10 λάθη που πρέπει να αποφεύγεις στο ντους για να μην βλάπτεις το δέρμα και τα μαλλιά σου
Είτε έχεις εύθραυστα μαλλιά που τείνουν να σπάνε είτε ευαίσθητο, ερεθισμένο δέρμα, οι ειδικοί έχουν λόγους να πιστεύουν ότι τα λάθη σου στο ντους μπορεί να είναι μέρος του προβλήματος. Αν θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με θετική νότα για το δέρμα και τα μαλλιά σου, εδώ θα βρεις τις συνήθειες που πρέπει να αναθεωρήσεις κατά τη διάρκεια του ντους σου, σύμφωνα με τον Dr.Madhuri Agarwal, ιδρυτή της Yavana Aesthetics Clinic.
1.Χρησιμοποιείς πολύ ζεστό νερό
Μετά από μια κουραστική μέρα, υπάρχουν λίγα πράγματα πιο θεραπευτικά από ένα ζεστό ντους, αλλά τα μαλλιά σου θα μπορούσαν να πληρώσουν το τίμημα για αυτά τα λίγα λεπτά χαλάρωσης. Οι κομμωτές των celebrities από όλο τον κόσμο συνιστούν να επιλέξεις να κάνεις ένα τελευταίο ξέβγαλμα στα μαλλιά σου με κρύο νερό. Ο Dr. Agarwal συμμερίζεται την ιδέα και εξηγεί: «Η χρήση ζεστού νερού για το λούσιμο μπορεί να διαταράξει την ισορροπία του pH του τριχωτού της κεφαλής και επίσης να βλάψει την ίδια την τρίχα. Εάν δεν σου αρέσει το κρύο νερό, καλό είναι να πλένεις πάντα τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό».
2.Τρίβεις δυνατά τα μαλλιά
Συνήθως, μπαίνουμε στον πειρασμό να τρίψουμε καλά το σαμπουάν για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα ενεργά συστατικά του. Ωστόσο, ο Dr. Agarwal συμβουλεύει κάποια προσοχή. «Το έντονο τρίψιμο των μαλλιών σε διαφορετικές κατευθύνσεις μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών και ευαισθητοποίηση του τριχωτού της κεφαλής. Αντ ‘αυτού, είναι καλύτερο να κάνεις μασάζ στο σαμπουάν με τις άκρες των δακτύλων, εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση και στη συνέχεια να το ξεπλύνεις».
3.Παραλείπεις το conditioner
Αν ψάχνεις για ένα κίνητρο για να περάσεις αυτά τα επιπλέον πέντε λεπτά στο ντους, το αποτέλεσμα είναι λιγότερη απώλεια μαλλιών. Ο δερματολόγος της Βομβάης λέει: «Έχει παρατηρηθεί ότι η παράλειψη του conditioner μετά το λούσιμο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ξηρότητα των μαλλιών και, κατά συνέπεια, μεγαλύτερη πιθανότητα σπασίματος. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζεις conditioner μετά το σαμπουάν με μια φόρμουλα κατάλληλη για τον δικό σου τύπο μαλλιών.
4.Χρησιμοποιείς μια συγκεκριμένη πετσέτα μαλλιών
Τα πρωινά που βιάζεσαι, μπορεί να είναι δελεαστικό να στεγνώνεις το σώμα και τα μαλλιά σου με μία κίνηση πριν βγεις από το ντους. Αλλά το να αφιερώνεις χρόνο για να στεγνώσεις τα μαλλιά σου με μια ειδική πετσέτα έχει τα πλεονεκτήματά του: «Το να στεγνώνεις τα μαλλιά σου με την ίδια πετσέτα που χρησιμοποιείς για το σώμα δεν ενδείκνυται, καθώς οι ίνες μπορούν να επιδεινώσουν το σπάσιμο των μαλλιών. Οι μικροΐνες δεσμεύουν απαλά το νερό από τα μαλλιά σου με λιγότερη προσπάθεια», λέει η ειδικός. Μην εκπλαγείς αν μετά τη μετάβαση σε πετσέτες μικροϊνών, οι οποίες δημιουργούν λιγότερη τριβή στα μαλλιά, αρχίσεις να χρησιμοποιείς λιγότερα προϊόντα κατά του φριζαρίσματος.
5.Δεν λούζεις αρκετά συχνά τα μαλλιά σου
Ένα πολύ μεγάλο διάστημα μεταξύ δύο λουσιμάτων δεν θα έχει θετικές συνέπειες για την υγεία των μαλλιών. Στην πραγματικότητα, αν έχεις παρατηρήσει αύξηση της τριχόπτωσης , είναι χρήσιμο να αναθεωρήσεις το πρόγραμμα που έχεις θέσει. Ο διάσημος κομμωτής Rod Anker εξηγεί: «Το να λούζεις συχνά τα μαλλιά σου είναι απολύτως απαραίτητο για να διατηρήσεις το τριχωτό της κεφαλής σου υγιές, καθώς η εφίδρωση που αφήνεται στο δέρμα μπορεί να αυξήσει την τριχόπτωση. Βεβαιώσου ότι χρησιμοποιείς ένα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα για καλύτερα αποτελέσματα».
6.Χρησιμοποιείς συνθετικές ίνες για το σώμα
Αφού περιποιηθείς τα μαλλιά σου με τη φροντίδα που τους αξίζει, ήρθε η ώρα να στρέψεις την προσοχή σου στο δέρμα σου. Οι συνθετικές τρίχες οδηγούν στη λίστα με τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις που συνέταξε ο Dr. Agarwal: «Είναι καλό να είσαι προσεκτική εάν χρησιμοποιείτε βούρτσες με συνθετικές τρίχες που, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσουν σε υπερμελάγχρωση λόγω τριβής. Αντικατάστησέ τις. Αντίθετα με το σώμα scrub με μεγάλους κόκκους δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για απολέπιση», συμβουλεύει ο ειδικός.
7.Στεγνώνεις άγαρμπα το σώμα σου
Ακριβώς όπως τα μαλλιά, έτσι και το δέρμα χρειάζεται λίγη προσοχή όταν στεγνώνει. Εάν θέλεις να διατηρήσεις σε ισορροπία τον φραγμό του δέρματος, είναι καλύτερο να αποφύγεις το τρίψιμο με απότομεςς κινήσεις. «Η έντονη ξηρότητα του σώματος μετά από ένα ντους μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να βλάψει τον φραγμό του δέρματος εάν γίνεται συχνά. Κατά γενικό κανόνα, πρέπει να στεγνώνεις απαλά το δέρμα με μια απαλή βαμβακερή πετσέτα και να εφαρμόζεις μια ενυδατική κρέμα για να σφραγίσεις την υγρασία μετά το μπάνιο».
8.Πλένεις πρόσωπο και σώμα πριν αφαιρέσεις όλο το προϊόν μαλλιών
Το καταλαβαίνουμε: θέλεις να πλύνεις το πρόσωπο και το σώμα σου ενώ περιμένεις να «δέσει» το σαμπουάν ή το conditioner. Αλλά οι επαγγελματίες προτείνουν την αναμονή. Τα σαμπουάν και τα conditioner για ξέβγαλμα μπορεί να περιέχουν συντηρητικά που τρέχουν στο μέτωπο και τη γραμμή των μαλλιών και, εάν δεν ξεπλυθούν, θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό και ακμή.
9.Χρησιμοποιείς σαπούνια σώματος στο πρόσωπο
Η χρήση σαπουνιών σώματος στο πρόσωπο μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα pH, «ανοίγοντας την πόρτα» σε μια σειρά δερματικών προβλημάτων. Βεβαιώσου ότι χρησιμοποιείς ένα καλό καθαριστικό προσώπου που έχεις επιλέξει με βάση τις ανάγκες τις επιδερμίδας σου.
10.Πλένεις πολύ συχνά το πρόσωπό σου
Το να πλένεις το πρόσωπό σου πολύ συχνά δεν είναι επίσης καλό για το δέρμα σου. Ενώ η διατήρηση ενός καθημερινού τελετουργικού καθαρισμού προσώπου μπορεί να κρατήσει μακριά τα σπυράκια και την ακμή, η υπερβολική χρήση μπορεί να διαταράξει τα καλά έλαια στο δέρμα.
Διάβασε επίσης:
Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να δοκιμάσεις τα καλύτερα αρωματικά αφρόλουτρα του καλοκαιριού
Το αφρόλουτρο έχει γίνει ένα είδος αντικειμένου λατρείας για τους εθισμένους στην ομορφιά από τότε που απελευθερώθηκε το φαινόμενο της «ρουτίνας στο ντους», τα τελετουργικά περιποίησης της επιδερμίδας που πρέπει να γίνονται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ντους.
Σίγουρα δεν είναι τυχαίο ότι σήμερα, στην Ευρώπη, τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής αντιπροσωπεύουν πάνω από το 20% της κατανάλωσης στην ομορφιά και είναι δεύτερα μετά από εκείνα που είναι αφιερωμένα στην περιποίηση του δέρματος, που ξεπερνούν το 30%. Σε αυτή την κατάταξη, το αφρόλουτρο παίρνει τη μερίδα του λέοντος.
Δες εδώ τα καλύτερα αρωματικά αφρόλουτρα
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|