Το λάθος που κάνεις όταν πλένεις τα χέρια σου το χειμώνα και ξηραίνονται

Τα χέρια αποτελούν το Α και το Ω στην καθημερινότητα. Με αυτά εργάζεσαι και φροντίζεις την οικογένειά σου, με τα χέρια αγκαλιάζεις.

Πολλοί μάλιστα, πιστεύουν πως τα χέρια «προδίδουν» την ηλικία και την υγεία, οι κηλίδες και οι πανάδες εύκολα μπορούν να παρουσιαστούν σε αυτό το σημείο, ενώ το ροδαλό χρώμα είναι σημάδι καλής υγείας.

Όπως όμως είναι λογικό η επιδερμίδα των χεριών δεν μπορεί να μείνει αναλλοίωτη στο χρόνο και ανεπηρέαστη από τις καιρικές συνθήκες. Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά και οι πολύ υψηλές, είναι ικανές να βλάψουν την επιδερμίδα των χεριών σου.

Το λάθος που κάνεις όταν πλένεις τα χέρια σου το χειμώνα και ξηραίνονται — Unsplash License, Joshua Hoehne

Δεν είναι λίγες μάλιστα οι φορές, που προκαλούνται πληγές οι οποίες χρειάζονται χρόνο να επουλωθούν, αφού τα χέρια, συνέχεια «δουλεύουν».

Διάβασε επίσης: Τι σχήμα νυχιών σου ταιριάζει, ανάλογα με τα δάχτυλά σου

Προσπάθησε και εσύ λοιπόν, να προσαρμόσεις στην καθημερινότητά σου 4 απλές συμβουλές οι οποίες θα σου «λύσουν τα χέρια».

4 βήματα για απαλά χέρια τον χειμώνα

Ο ξηρός αέρα, οι εναλλαγές στη θερμοκρασία, τα φάρμακα και οι έκθεση στον ήλιο βρίσκονται απέναντι από την προστασία των χεριών σου.

• Η συχνή έκθεση της επιδερμίδας των χεριών σε εναλλασσόμενες θερμοκρασίες βλάπτουν τα χέρια σου και σε πολλές περιπτώσεις προκαλούν «ρωγμές» και έντονους πόνους!

Προστάτευσε λοιπόν τα χέρια σου χρησιμοποιώντας ανελλιπώς- ιδιαίτερα το χειμώνα- τα αγαπημένα σου γάντια. Μην υποτιμάς τις θερμοκρασίες, αυτές προκαλούν αφυδάτωση της επιδερμίδας.

• Όπως το κρύο, έτσι και η ζέστη προκαλεί ξηρότητα στα χέρια επομένως και αυτά χρειάζονται, προστασία από τον ήλιο. Στο εμπόριο υπάρχει πληθώρα προϊόντων με σημαντικό δείκτη προστασίας SPF από τον ήλιο, καλό θα ήταν να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου χειμώνα – καλοκαίρι!

• Προσπάθησε να πλένεις τα χέρια σου με κρύο νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να αποβάλει από την επιδερμίδα σου όλα τα φυσικά έλαια. Σε δημόσιους χώρους, όταν πλένεις τα χέρια σου, αν έχεις να επιλέξεις ανάμεσα στο χαρτί και το στεγνωτήριο, πήγαινε με το χαρτί. Ο αέρας από τα συγκεκριμένα μηχανήματα προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα και στις περισσότερες των περιπτώσεων είναι πηγή βακτηρίων.

• Τέλος, βάλε στη ρουτίνα σου μια πλούσια ενυδατική κρέμα χεριών. Ιδανική ώρα είναι το βράδυ πριν από τον ύπνο. Άφησε την να απορροφηθεί αργά από την επιδερμίδα σου αφήνοντας πίσω το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τα χέρια λοιπόν, είναι ο καθρέπτης της ζωής και των κόπων σου. Προσάρμοσε στην καθημερινότητά σου αυτές τις συμβουλές και τα χέρια σου «θα σε αγκαλιάσουν»!

Διάβασε επίσης: 5 trick για να ξεφορτωθείς τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου από τα χέρια σου