5 τρόποι για να κάνεις τα μαλλιά σου να μακρύνουν πιο γρήγορα από ποτέ

Η αλήθεια είναι πως τα μαλλιά σου αποτελούν έναν ζωντανό οργανισμό ο οποίος επηρεάζεται άμεσα από τις διατροφικές σου συνήθειες, τον τρόπο που τα περιποιείσαι αλλά και από την ζέστη που συσσωρεύεται σε αυτά από τον ήλιο.

Ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που προκύπτουν είναι το αν υπάρχουν τρόποι να τα κάνεις να μακρύνουν πιο γρήγορα, χωρίς να χρησιμοποιήσεις πρόσθετα σκευάσματα.

Διάβασε επίσης: Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για πλούσια και δυνατά μαλλιά

Η επιστήμη, είναι αλήθεια πως έχει κάνει άλματα και ανά καιρούς έχει παρουσιάσει στην αγορά φυτικά – κατά κύριο λόγο- σκευάσματα και προϊόντα φιλικά προς τον οργανισμό και το τριχωτό της κεφαλής, αποσκοπώντας σε ένα μακρύ και υγιές μαλλί. Ωστόσο υπάρχουν και τρόποι να προστατεύσεις την τρίχα σου, χωρίς την προσθήκη φαρμακευτικής αγωγής- αν αυτό δεν κρίνεται απαραίτητο.

5 τρόποι να κάνεις τα μαλλιά σου να μακρύνουν πιο γρήγορα από ποτέ

Η περιποίηση και η ενίσχυση των μαλλιών σου ξεκινάει από τον τρόπο που τρέφεσαι και από έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Το να απαλλαγείς από το άγχος και να προσθέσεις στην διατροφή σου, προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αποτελούν τη βάση για ισχυρά, δυνατά και μακριά μαλλιά.

Ωστόσο υπάρχουν και μερικές συμβουλές, οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς, θα δώσουν στα μαλλιά σου την απαραίτητη ώθηση για να μακρύνουν γρηγορότερα.

1. Αρχικά, καλό θα ήταν να επισκέπτεσαι τακτικά τον κομμωτή σου με σκοπό να απομακρύνεις με ένα κούρεμα τις φθαρμένες περιοχές στην τρίχα σου. Χαμηλά, συνηθίζει να συσσωρεύεται «ψαλίδα», την οποία αν δεν απομακρύνεις δεν θα έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Φρόντισε να δώσεις στα μαλλιά σου το κούρεμα που σου αρέσει και προσπάθησε να το διατηρήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο.

2. Όσον αφορά τις βαφές μαλλιών. Πρόκειται για προϊόντα αρκετά επιβλαβή για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Πιο συγκεκριμένα όταν επιλέγεις να «ανοίξεις» ή να «σκουρύνεις» την απόχρωσή σου, προκαλείς ανεπανόρθωτη βλάβη. Επίλεξε να μείνεις πιστή στο χρώμα που σου ταιριάζει, χωρίς να προσθέτεις επιπλέον χημικά – όπως το οξυζενέ-στο κεφάλι σου.

3. Επιπλέον, προσπάθησε να μην χτενίζεις τα μαλλιά σου όσο αυτά είναι βρεγμένα. Τα νωπά μαλλιά είναι ιδιαίτερα ελαστικά γεγονός που τα καθιστά εύθραυστα. Αν έχεις ίσια μαλλιά προτίμησε να τα αφήσεις να στεγνώσουν μόνα του- χωρίς επιπλέον θερμότητα- και στη συνέχεια χτένισέ τα. Αν ωστόσο, έχεις σγουρά μαλλιά αφαίρεσε με την πετσέτα την περιττή υγρασία και χτένισε τα απαλά με βούρτσα με «πλατιά δοντάκια», προκειμένου να μην τραυματίσεις την τρίχα σου.

4. Προσπάθησε να προστατεύσεις το τριχωτό της κεφαλής από το ηλιακό φως. Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει στη αγορά προϊόντα ικανά να θωρακίσουν τα μαλλιά από τις ακτίνες UV. Παρόλα αυτά το μαλακτικό μπορεί να εξυπηρετήσει αυτό τον σκοπό.

5. Πρόσεξε τις αυξομειώσεις στο βάρος σου. Όταν κάνεις εξαντλητικές δίαιτες και «χάνεις» απότομα βάρος, στερείς από το τριχωτό της κεφαλής σου πολλά θρεπτικά συστατικά τα οποία επί της ουσίας τα βοηθούν να μακρύνουν. Επίλεξε να διατηρείς ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Αν ο σκοπός σου βέβαια, είναι η απώλεια βάρους να θυμάσαι πως καλό είναι να το επιτύχεις αργά και σταθερά.

Κλείνοντας καλό είναι να θυμάσαι πως το να απαλλάξεις τα μαλλιά σου από τη θερμότητα θα τα βοηθήσεις να παραμείνουν μακριά και λαμπερά χωρίς φθορές. Αν ωστόσο τα εργαλεία θερμότητας είναι μέρος της καθημερινότητάς σου προσπάθησε από πριν να εφαρμόζεις το αντίστοιχο προστατευτικό λαδάκι.

Διάβασε επίσης: Τα καλύτερα σαμπουάν που προλαμβάνουν την τριχόπτωση κάνοντας ταυτόχρονα θεραπεία στα μαλλιά σου

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

5 tips για να μην σου «σπάει» τα μαλλιά η αλογοουρά σου

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ: Η βιταμίνη που καταπολεμά τις ρυτίδες και «φωτίζει» το δέρμα