Ακμή στη μύτη: Πώς εμφανίζεται και τρόποι για να την αντιμετωπίσεις

Η ακμή είναι μια πολύ ατυχής συνθήκη με την οποία μπορεί να βρεθείς αντιμέτωπη μία ή και περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της ζωής σου. Άλλοτε πιο συχνά κι άλλοτε πιο σπάνια. Διάφοροι παράγοντες, που κυμαίνονται από τη γενετική και τον τύπο δέρματος, μπορούν να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη και την έξαρση της ακμής. Η μύτη είναι μια περιοχή στο κέντρο ακριβώς του προσώπου, όπου τα σπυράκια μπορούν επίσης να εμφανιστούν, προκαλώντας έντονο πόνο.

Ακόμη, κι αν δεν έχεις παρουσιάσει ποτέ ακμή, ενδεχομένως έχεις αισθανθεί περιστασιακά ένα τσούξιμο στη μύτη επειδή ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης σπυριών σε αυτήν την περιοχή. Αποδεικνύεται ότι οι πόροι τους δέρματος που απελευθερώνουν ιδρώτα και λιπαρότητα, τείνουν να είναι μεγαλύτεροι στην περιοχή της μύτης σε σύγκριση με τους πόρους στο υπόλοιπο πρόσωπο. Έτσι, το μέγεθός τους βοηθάει στο να εκκρίνουν περισσότερη λιπαρότητα και να φράζουν πιο εύκολα…με αποτέλεσμα την εμφάνιση σπυριών.

Κατανόηση των αιτιών της ακμής στη μύτη

Συνήθως, η ακμή της μύτης εμπίπτει σε μία από τις δύο κατηγορίες: acne vulgaris or acne rosacea. Η κοινή ακμή μπορεί να αναγνωριστεί από συμπτώματα, όπως λευκά ή μαύρα στίγματα και σπυράκια. Σε πολλές περιπτώσεις, τα ξεσπάσματα μπορούν επίσης να γίνουν αντιληπτά και σε άλλα μέρη του σώματος. Η ροδόχρους ακμή εμφανίζεται με κόκκινα εξογκώματα στο δέρμα, τα οποία όμως στην πραγματικότητα δεν είναι σπυράκια. Πρόκειται για αποτέλεσμα φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων.

Σε αντίθεση με τη ροδόχρου ακμή, η κοινή ακμή μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης ή μη φλεγμονώδης απόκριση. Σε σοβαρές περιπτώσεις όπου η αιτία είναι φλεγμονώδης, μια επίσκεψη στον δερματολόγο μπορεί να είναι απαραίτητη για να λάβεις συνταγή για μια πιο αποτελεσματική θεραπεία. Εάν η κατάσταση είναι λιγότερο σοβαρή, η θεραπεία μπορεί να είναι δυνατή με τη χρήση καθαριστικού προσώπου και κρέμας υπεροξειδίου του βενζοϋλίου στο σπίτι.

Πώς να αποτρέψεις μελλοντικές εξάρσεις ακμής στη μύτη

Αν και δεν μπορείς να ελέγξεις τη γενετική σου προδιάθεση, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να μειώσεις τον αριθμό των εξάρσεων που θα αντιμετωπίσεις στο μέλλον. Πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.

Στην ιδανική περίπτωση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιείς προϊόντα που ταιριάζουν με τον τύπο του δέρματός σου. Δύο φορές την ημέρα, πλύνε το πρόσωπό σου με ένα καθαριστικό με βάση το gel. Στη συνέχεια, η χρήση ενός φαρμακευτικού toner μπορεί να αφαιρέσει τυχόν έλαια ή ρύπους που μπορεί να είναι ακόμα παγιδευμένοι στους πόρους σου. Η ενυδάτωση του προσώπου σου μετά τον καθαρισμό είναι απαραίτητη, καθώς μπορεί να αποτρέψει το δέρμα σου από το να αφυδατωθεί και να αρχίσει να παράγει υπερβολική λιπαρότητα.

Λάβε υπόψη σου ότι εάν εξακολουθείς να έχεις εξάρσεις ακμής ακόμα και μετά την υιοθέτηση μιας αυστηρής ρουτίνας περιποίησης του δέρματος, μπορεί να υπάρχουν κάποιες άλλες υποκείμενες αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των διακυμάνσεων των ορμονών — και δεν τις βιώνουν μόνο οι έφηβοι. Η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση μπορούν επίσης να αλλάξουν την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα. Η προσθήκη άλφα-υδροξυοξέων στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, όπως το γλυκολικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει να επιταχύνεις τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί επίσης να είναι λιγότερο πιθανό να κολλήσουν σε περιοχές όπως η μύτη, μεταφράζοντας μακροπρόθεσμα σε λιγότερα σπυράκια.

Διάβασε επίσης:

Μπορεί το κρύο ντους να αντιμετωπίσει ριζικά την ακμή όπως βλέπεις στο TikTok; Δες εδώ την αλήθεια

Το κρύο ντους μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το σώμα. Μπορεί να επιταχύνουν την αποκατάσταση των μυών, να ενισχύσει την ενέργειά σου και να κάνουν τα μαλλιά σου να φαίνονται πιο λαμπερά. Ωστόσο, παρά τα όσα μπορεί να δεις και να ακούσεις στην πλατφόρμα του TikTok, το κρύο ντους δεν μπορεί να θεραπεύσει την ακμή.

Εάν είχες έξαρση στην ακμή σου, ένα κρύο ντους θα μπορούσε ίσως να προσφέρει κάποια συμπτωματική ανακούφιση, αλλά δεν λειτουργεί θεραπευτικά. Η ακμή έχει 4 κύριες αιτίες: μη φυσιολογική κερατινοποίηση (όταν οι πόροι κολλάνε και συγκρατούνται από τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα του δέρματος), αυξημένη παραγωγή σμήγματος (γνωστή και ως περίσσεια λιπαρότητας δέρματος), βακτήρια και αυξημένη φλεγμονή. Θεωρητικά, το κρύο ντους θα μπορούσε να βοηθήσει σε αυτό το τελευταίο κομμάτι.