Αντιγήρανση: Αυτά είναι τα top συστατικά που πρέπει να περιέχει το serum σου αν είσαι 40+

Αν δεν έχεις εντάξει ακόμα έναν ορό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, τότε τι περιμένεις; Υπάρχουν τόσες πολλές εκπληκτικές επιλογές στην αγορά που διαθέτουν συστατικά που λειτουργούν αποδεδειγμένα και μεταμορφώνουν πραγματικά την υφή του δέρματος. Και δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να βρεις έναν εξαιρετικό ορό για το δέρμα σου, άλλωστε κυκλοφορούν εξαιρετικά ποιοτικοί οροί που διατίθενται σε όλο το φάσμα των τιμών. Το κόλπο είναι να περιοριστείς στοχευμένα σε συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και τη λάμψη του δέρματός σου.

Εάν ο στόχος που έχεις θέσει για την περιποίηση της επιδερμίδας σου είναι να αποκτήσει λεία και σφριγηλή υφή που να διατηρεί τη νεανική της εμφάνιση, 4 είναι τα ενεργά συστατικά περιποίησης στα οποία πρέπει να εστιάσεις.

Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό, που μπορεί να αντλήσει υγρασία από το περιβάλλον και να τη διατηρήσει στο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, το υαλουρονικό οξύ βοηθά να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και λείο για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της όψης των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Αυτό το συστατικό είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για όσους το ξηρό ή ώριμο δέρμα.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του δέρματος και είναι επίσης ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά ενίσχυσης του κολλαγόνου. Βοηθά στην προστασία του δέρματος από τη φθορά των ελεύθερων ριζών, στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου για πιο σφριγηλό και λαμπερό δέρμα.

Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος, στη μείωση της υπερμελάγχρωσης και στη βελτίωση της συνολικής επιδερμίδας, γι’ αυτό και έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας. Επιπλέον, είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και για το ευαίσθητο δέρμα.

Ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α και ένα από τα πιο δημοφιλή αντιγηραντικά συστατικά. Διεγείρει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Αυξάνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα μια πιο νεανική επιδερμίδα με λιγότερα σημάδια γήρανσης.

Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζεις ότι η ρετινόλη μπορεί να είναι ερεθιστική για το ευαίσθητο δέρμα και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ μέχρι να προσαρμοστεί το δέρμα σε αυτήν.

Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη, μια μορφή βιταμίνης Β3, έχει πολυάριθμα οφέλη για το δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της ερυθρότητας και της φλεγμονής, της εξομάλυνσης του τόνου του δέρματος και της βελτίωσης της συνολικής επιδερμίδας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των πόρων και στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικές βλάβες. Είναι ένα εξαιρετικό συστατικό αν θέλεις να μειώσεις τα ορατά σημάδια γήρανσης και να διατηρήσεις υγιή την επιδερμίδα σου.

Διάβασε επίσης:

Συνδυάζοντας σωστά τη βιταμίνη C με τη ρετινόλη μπορείς να αναζωογονήσεις δραστικά το δέρμα σου

Η βιταμίνη C είναι το πρώτο καλλυντικό που πρέπει να απλώνεις το πρωί στο δέρμα σου καθώς και ένα από τα ενεργά συστατικά που προτιμούν οι δερματολόγοι – ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να αξιοποιήσεις πλήρως τις δυνατότητές της.

Συχνά προκαλεί αφυδάτωση, ανισορροπίες και μπορεί να μην έχει καν ως αποτέλεσμα τη φωτεινότητα που υπόσχεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί, για να εγγυηθούν μια ακίνδυνη μεταμόρφωση του δέρματος, συνιστούν έναν αλάνθαστο συνδυασμό ακόμη και για το ευαίσθητο δέρμα. Η μέθοδος αυτή περιλαμβάνει τη χρήση βιταμίνης C μόνο το πρωί και την εφαρμογή ρετινόλης το βράδυ.