Με αυτή τη σειρά πρέπει να εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου καθημερινά για καλύτερη απόδοση

Με ποια σειρά πρέπει να εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου καθημερινά για καλύτερη απόδοση

Η περιποίηση της επιδερμίδας μας χρειάζεται μόνο μερικά βήματα για να δείχνει φρέσκια, λαμπερή και υπεροχή, αρκεί αυτά τα βήματα να γίνονται με τη σωστή σειρά, έτσι ώστε να έχουμε τη μεγίστη δυνατή απόδοση από το καθένα ξεχωριστά.  

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για να διαλέξεις. Πώς μπορεί να αποφασίσεις ποια είναι τα καλύτερα για το δέρμα σου και με ποια σειρά πρέπει να τα εφαρμόζεις σε αυτό; Είναι πολλά αυτά που πρέπει να προσπαθήσεις να καταλάβεις από μόνη σου. 

Γιατί η σειρά των προϊόντων περιποίησης του δέρματός έχει σημασία 

Η σειρά με την οποία εφαρμόζεται κάθε προϊόν υπαγορεύει την ικανότητα του δέρματός σου να το απορροφήσει, οπότε θα πρέπει να τα εφαρμόζεις με βάση το βάρος του κάθε προϊόντος στο δέρμα σου. Γενικά, ο κανόνας λέει ότι πηγαίνουμε από το ελαφρύτερο προς το βαρύτερο. Αν χρησιμοποιείς μια πολύ λεπτή, ελαφριά λοσιόν, ξεκίνησε από εκεί. Στη συνέχεια, ακολουθήσε με την κρέμα σου και στη συνέχεια με έναν ορό, αν χρησιμοποιείς. 

Η σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων περιποίησης του δέρματος 

Πρώτα απ’ όλα: Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεστε ένα φαρμακείο εφοδιασμένο με σειρές και σειρές προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας. Είναι καλύτερο να περιοριστείς στα βασικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται περισσότερα από μερικά προϊόντα και γενικά δεν χρειάζεται να έχεις πολλούς ορούς ή τονωτικά ή πολλαπλάσια του ίδιου προϊόντος. 

Στη συνέχεια ακολουθεί το τι χρειάζεται σε μια βασική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος για την ημέρα και τη νύχτα και τι πρέπει να περιλαμβάνει η κάθε μία. 

Η πρωινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος 

Σήκω και λάμψε! Καθώς εσύ και το φρέσκο πρόσωπό σου ξεκινάτε τη μέρα, μια απλή, ξεκάθαρη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι η καλύτερη. Στην πραγματικότητα, μόνο τρία προϊόντα θα πρέπει να αρκούν για τους περισσότερους ανθρώπους. 

1. 
   

   Καθαριστικό

Λυπάμαι που θα σου το πω, αλλά όχι, αυτά τα μαντηλάκια καθαρισμού δεν μετράνε ως πλύσιμο του προσώπου. Αν ταξιδεύεις ή αλλιώς βρίσκεσαι σε δύσκολη θέση, είναι καλύτερα από το τίποτα – αλλά κατά κανόνα, ο καθαρισμός πρέπει να περιλαμβάνει νερό. 

Για να επιλέξεις το καλύτερο καθαριστικό για σένα, λάβε υπόψη τον τύπο του δέρματός σου. Αν το πρόσωπό σου είναι επιρρεπές στην ξηρότητα, μείνε μακριά από τα αφρώδη καθαριστικά, και αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη, αναζήτησε καθαριστικά που αναγράφουν «απαλό» ή «για ευαίσθητο δέρμα». 

Συνιστάται να αποφεύγουμε τα καθαριστικά που περιέχουν φυσικούς απολεπιστές, όπως μικροσφαιρίδια ή άλλα προϊόντα με κοκκώδη υφή, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και φλεγμονή. Αντ’ αυτού, προτίμησε χημικά απολεπιστικά, τα οποία έχουν συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ και παρέχουν μια πιο ήπια, ομοιόμορφη απολέπιση. 

2. Αντηλιακό

Αν υπάρχει μια πηγή νεότητας για τη φροντίδα του δέρματος, αυτή είναι το αντηλιακό. Αλλά αν νομίζεις ότι είστε πανέτοιμη επειδή φοράς ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας, ξανασκέψου το. Αυτό στην πραγματικότητα δεν είναι αρκετό για να κρατήσει το δέρμα προστατευμένο.  

Οι δερματολόγοι συστήνουν να φοράμε SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα του χρόνου, ακόμη και το χειμώνα, στη συνέχεια, αν ξέρεις ότι πρόκειται να βρεθείς στον ήλιο ή στην παραλία ή οτιδήποτε άλλο, βάλε SPF 50 ή υψηλότερο. 

Δοκιμάστε ένα χρωματιστό αντηλιακό από ορυκτά, το οποίο δεν έχει την παχύρρευστη σύσταση που μπορεί να νομίζεις όταν σκέφτεσαι να βάλεις αντηλιακό στο πρόσωπό σου. 

3. Ενυδατική κρέμα

Όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο ξηρό γίνεται το δέρμα σου. Η ενυδατική κρέμα είναι μια ευκαιρία να δώσεις στο δέρμα σου πίσω κάποια από αυτά που έχει χάσει. Οι ενυδατικές κρέμες που έχουν υαλουρονικά οξέα και κεραμίδια μπορούν να βοηθήσουν στην αντικατάσταση μέρους αυτής της υγρασίας. 

 Η απογευματινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος  

Ξεπλύνετε τη μέρα από το πρόσωπο σου 

Και πάλι, τα μαντηλάκια για την αφαίρεση του μακιγιάζ δεν πρόκειται να καθαρίζουν όπως πρέπει. Πριν από τον ύπνο, χρησιμοποίησε ένα καθαριστικό και νερό για να ξεπλύνεις τη «βρωμιά» του αέρα και της ημέρας. 

 Ενυδάτωσε ξανά 

Ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν δύο είδη ενυδατικών προϊόντων,  μια πιο ελαφριά κρέμα ημέρας και μια πιο βαριά κρέμα νύχτας. Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει αυτή η βαριά αίσθηση στο πρόσωπό τους κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ δεν το αντιλαμβάνονται τόσο όταν κοιμούνται.   

Η νύχτα είναι η ώρα της ρετινόλης 

Τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλες (βιταμίνη Α) και ρετινοειδή (τα οποία προέρχονται από τη βιταμίνη Α) αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο εργασιών, γεγονός που δίνει στο δέρμα αυτή τη νεανική λάμψη. Αλλά αυτά τα προϊόντα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο το βράδυ. Κάποια από αυτά μπορεί να απενεργοποιηθούν από τον ήλιο, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα φοράμε το βράδυ.  

Φροντίστε τις ατέλειες 

Προσπαθείς να αντιμετωπίσεις ένα σπυράκι μέσα στη νύχτα; Τα προϊόντα που έχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ιδανικά. Ταμπόναρε εκεί λίγη κρέμα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή μια κρέμα ρετινοειδούς για να το βοηθήσεις να στεγνώσει. 

Τα αυτοκόλλητα για σπυράκια – μικρά αυτοκόλλητα υδροκολλοειδή που τοποθετείς σε ένα σπυράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας – μπορούν να είναι χρήσιμα σε κηλίδες που έχεις βγάλει κατά λάθος ή που έχουν σκάσει μόνες τους και εξακολουθούν να επουλώνονται. 

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το «μυστικό της γιαγιάς» για σφιχτή και λεία επιδερμίδα με φυσικούς τρόπους

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι 7 top κρέμες που εξαφανίζουν την ξηρότητα από το δέρμα και το ενυδατώνουν σε βάθος από την πρώτη κιόλας εφαρμογή