Πότε πρέπει να χρησιμοποιείς βιταμίνη C και ποια τα οφέλη της στο δέρμα σου

Ο ορός βιταμίνης C μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για το δέρμα μας. Από την αποτροπή των ενοχλητικών ελεύθερων ριζών μέχρι την ελαχιστοποίηση των σακουλών κάτω από τα μάτια, ο ορός της βιταμίνης C μπορεί να κάνει θαύματα στην επιδερμίδα μας.

Η βιταμίνη C (γνωστή ως L-ασκορβικό οξύ στον κόσμο της επιστήμης) είναι ένα multitasker, που αναλαμβάνει το ρόλο της προστάτιδας και της εργάτριας μέλισσας καθώς προστατεύει το δέρμα από την ενοχλητική ρύπανση και τις ελεύθερες ρίζες ενώ παράλληλα απασχολεί τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και την υπερμελάγχρωση.

Το αντιοξειδωτικό που υπερτερεί φημίζεται επίσης για τη λάμψη, την ενυδάτωση, ακόμη και τη μείωση της ερυθρότητας και τη μείωση της φλεγμονής από κοινά δερματικά προβλήματα όπως η ακμή.

Πότε να χρησιμοποιήσεις βιταμίνη C

Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου δεν θα πρέπει να μοιάζει με μαθηματικά, αλλά μπορεί να σε μπερδεύει, όταν προσπαθείς να βρεις πού να εντάξεις τον φανταχτερό νέο σου ορό στη σειρά σας αλλά κυρίως πότε να τον εφαρμόζεις.

Ενώ η ρουτίνα του καθενός μπορεί να φαίνεται ελαφρώς διαφορετική με βάση τον τύπο δέρματος και τα προβλήματα, η βιταμίνη C γενικά χρησιμοποιείται καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί της νύχτας. Γιατί; Πολλοί από εμάς καταναλώνουμε ρετινόλη τη νύχτα (όπως θα έπρεπε!), η οποία δεν αναμειγνύεται ποτέ με τη βιταμίνη C.

Επιπλέον, η βιταμίνη C λατρεύει να προστατεύει το δέρμα μας από τα στοιχεία με τα οποία έρχεται σε επαφή κατά τις ώρες της εγρήγορσης, επομένως είναι καλύτερο να την αφήσεις να κάνει τη δουλειά της κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς θα την εφαρμόζεις:

-καθαρίζεις το δέρμα0
-εφαρμόζεις τυχόν τόνερ (αν θες)
-εφάρμοσε βιταμίνη C
-πρόσθεσε μια ενυδατική κρέμα

-οπωσδήποτε αντηλιακό

4 καλύτερα οφέλη του ορού βιταμίνης C

1. Προστασία του δέρματος

Χάρη στη ικανότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό μπορεί να λειτουργήσει σαν προστατευτικό για το δέρμα μας από δυσάρεστες περιβαλλοντικούς ρύπους που μπορεί να οδηγήσουν σε ορατά σημάδια γήρανσης.

2. Λεπτές γραμμές και ρυτίδες

Είναι πολύ περισσότερο από έναν απλό πολεμιστής που προστατεύει το δέρμα μας, η βιταμίνη C αγαπά επίσης να βοηθά με τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή χρήση της βιταμίνης C μπορεί να γυαλίσει την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων καθώς διεγείρει το κολλαγόνο.

Διάβασε επίσης: 6 σχήματα ομορφιάς που δεν πρέπει να ακολουθείς αν έχεις ευαίσθητο δέρμα

3. Υπερμελάγχρωση

Η βιταμίνη C είναι επίσης μια εύκολη λύση για την εξάλειψη της υπερμελάγχρωσης. Σκέψου τα σημεία ηλικίας, το μέλασμα και τυχόν αποχρωματισμένα σημεία όπου πριν είχες ακμή. Αυτές οι κηλίδες φυτρώνουν όταν η παραγωγή μελανίνης (ο παραγωγός της χρωστικής) είναι άφθονη. Η βιταμίνη C διακόπτει αυτή την παραγωγή, διευκολύνοντας την εμφάνιση της υπερμελάγχρωσης.

4. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Εάν δεν σου αρέσουν τα «μάτια ρακούν», η βιταμίνη C μπορεί να σε βοηθήσει. Μια μικρή, παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε συγκεκριμένα ότι η βιταμίνη C βοήθησε στην εμφάνιση των μαύρων κύκλων χάρη στις δεξιότητές της για πάχυνση, σημειώνοντας ότι έκρυβε το σκούρο χρώμα κάτω από τα μάτια που προκαλείται από συμφόρηση αίματος.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη χρήση ορού βιταμίνης C

Μπορεί να παρατηρήσεις ένα τσούξιμο, πικάντικο αίσθημα από τη βιταμίνη C – ειδικά στην αρχή της χρήσης της. Τα ευαίσθητα δέρματα μπορεί να παρατηρήσουν ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Η εκτέλεση ενός τεστ σε ένα σημείο του προσώπου σου πριν το χρησιμοποιήσεις παντού θα σε βοηθήσει να αποφύγεις αλλεργικές αντιδράσεις και σοβαρούς ερεθισμούς σε όλο το πρόσωπό σου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ