Δερματολόγος αποκαλύπτει: Πώς θα αποφύγεις την πρόωρη γήρανση το χειμώνα

Ο χειμώνας είναι εδώ, και αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σου χρειάζεται επιπλέον φροντίδα για να παραμείνει ενυδατωμένο και προστατευμένο από το κρύο και τον ξηρό αέρα. Ειδικά εάν σε ενδιαφέρει η αντιγήρανση, είναι πολύ σημαντικό να προστατεύεις το δέρμα σου τόσο από την αφυδάτωση όσο και από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να μη φαίνεται αλλά προκαλεί πρόωρη γήρανση στο δέρμα.

Οι ειδικοί της δερματολογικής κλινικής Advanced Dermatology & Aesthetic Medicine προτείνουν μια απλή αλλά αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του δέρματός σου και στις απαιτήσεις του χειμερινού κλίματος. Δες ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για εσένα και πώς να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή χωρίς να την επιβαρύνεις.

Διάβασε επίσης: Το νούμερο 1 συστατικό για αντιγήρανση, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Πρωινή & βραδινή φροντίδα προσώπου για αντιγήρανση το χειμώνα

1. Καθαρισμός προσώπου

Το κρύο και ο ξηρός αέρας κάνουν την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη και επιρρεπή στην αφυδάτωση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς ένα ήπιο καθαριστικό που δεν αφυδατώνει το δέρμα, αλλά το διατηρεί ενυδατωμένο και απαλό. Απόφυγε προϊόντα με δυνατά οξέα (AHA ή BHA), που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

2. Αντιοξειδωτική προστασία

Τα αντιοξειδωτικά, όπως το πράσινο τσάι, η ρεσβερατρόλη και η βιταμίνη C, βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τη ρύπανση και την πρόωρη γήρανση. Χρησιμοποίησέ τα κάθε πρωί για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή και λαμπερή.

3. Ενυδάτωση

Η σωστή ενυδάτωση είναι το κλειδί για λαμπερό και ελαστικό δέρμα τον χειμώνα. Μετά τον καθαρισμό και την εφαρμογή αντιοξειδωτικού, χρησιμοποίησε μια πλούσια ενυδατική κρέμα που θα «κλειδώσει» την υγρασία στο δέρμα σου. Αν νιώθεις ότι το δέρμα σου «τραβάει» μέσα στην ημέρα, ανανέωσε την ενυδάτωση όποτε χρειάζεται.

4. Αντηλιακή προστασία (ναι, ακόμα και τον χειμώνα!)

Μπορεί να κάνει κρύο, αλλά οι ακτίνες UV διαπερνούν τα σύννεφα και επηρεάζουν το δέρμα σου ακόμα και τις πιο μουντές μέρες. Γι’ αυτό μην ξεχνάς το αντηλιακό σου κάθε πρωί και ανανέωσέ το μέσα στην ημέρα, αν χρειαστεί.

Διάβασε επίσης: Κέιτ Μίντλετον: Η κρέμα ημέρας που επιλέγει για νεανικό δέρμα – Κοστίζει μόνο 5,5 ευρώ