DIY hair treatment: Ενίσχυσε τον φυσικό όγκο των μαλλιών σου με κρόκο αυγού

Η αραίωση των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε πολλές βασικές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, της κακής διατροφής και του στρες – δεν παύει όμως να είναι μια ιδιαίτερα απογοητευτική κατάσταση η οποία επηρεάζει άμεσα την αυτοπεποίθηση και την ψυχολογία.

Δημοφιλείς μέθοδοι για να αποκτήσεις πυκνά και λαμπερά μαλλιά – όπως οι θεραπείες κερατίνης, για παράδειγμα – μπορεί να βοηθήσουν στην ενίσχυση τις τρίχας και στη μείωση του σπασίματος. Όμως, οι θεραπείες κερατίνης χρησιμοποιούνται κυρίως για να επιτύχουν πιο ίσια, λιγότερο φριζαρισμένα μαλλιά, όχι για να ενθαρρύνουν την ανάπτυξή τους.

Υπάρχει όμως «ελπίδα» και βρίσκεται στο ψυγείο σου. Τα αυγά, όπως αποδεικνύεται, είναι ένα φυσικό διεγερτικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κρόκοι τους είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα αραιά μαλλιά.

Ποια είναι τα οφέλη του ωμού κρόκου για τα μαλλιά;

Δεν υπάρχει κάποια πιστοποιημένη εγγύηση ότι οι κρόκοι αυγών αναπτύσσουν άμεσα τα μαλλιά. Ωστόσο, τα θρεπτικά συστατικά στους κρόκους συνδέονται με την προώθηση υγιών μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής.

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία διεγείρει τους θύλακες των τριχών και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα επίπεδα βιοτίνης σχετίζονται με τη δύναμη και το πάχος των μαλλιών. Η ανεπάρκεια βιοτίνης συχνά συνδέεται με απώλεια μαλλιών και αραίωση. Η χολίνη υποστηρίζει την καλή λειτουργία των τριχοθυλακίων, επηρεάζοντας έτσι θετικά την ανάπτυξη των μαλλιών. Το παντοθενικό οξύ είναι μια βιταμίνη Β5 που έχει ενισχυτική και προστατευτική δράση για τα μαλλιά. Η μείωση της βιταμίνης Β5 οδηγεί σε πτώση και ξηρότητα των μαλλιών.
Οι βιταμίνες Α και Ε θρέφουν τα μαλλιά, δίνοντας τους υγιή λάμψη και απαλότητα. Προάγουν επίσης την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής, ενισχύουν τον υδρολιπιδικό φραγμό του και προστατεύουν τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Αυτό παρέχει στα μαλλιά μια ισχυρή βάση για να αναπτυχθούν.
Η βιταμίνη D ενισχύει τους θύλακες των τριχών, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη των μαλλιών. Με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, ο όγκος των μαλλιών μειώνεται φυσικά.

Μεταλλικά στοιχεία

Το κάλιο ρυθμίζει τα επίπεδα υγρών στο σώμα. Αυτό εμποδίζει το τριχωτό της κεφαλής να στεγνώσει και βοηθά στην παροχή ζωτικών θρεπτικών συστατικών στους θύλακες των τριχών – κάνοντας τα μαλλιά πιο δυνατά.
Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των μαλλιών και προωθεί το πάχος της τρίχας.
Ο φώσφορος παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας που απαιτείται για να αναπτυχθούν και να αποκατασταθούν όλα τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων στους θύλακες των τριχών.
Ο σίδηρος ενθαρρύνει την ανάπτυξη, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα των μαλλιών.
Ο ψευδάργυρος προάγει την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων.

DIY μάσκα μαλλιών: Για να καταπολεμήσεις την αραίωση, μπορείς να συνδυάσεις τους κρόκους με άλλα συστατικά όπως ελαιόλαδο και ένα αιθέριο έλαιο για να δημιουργήσεις μια φυσική DIY μάσκα μαλλιών. Άφησε τη μάσκα να δράσει για 20’-30’ και λούσε τα μαλλιά σου ακολουθώντας την ρουτίνα περιποίησής σου.

Διάβασε επίσης:

9 μοναδικές φυσικές θεραπείες που καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής

Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής δημιουργεί μια άβολη και ιδιαίτερα ενοχλητική αίσθηση. Μπορεί να οδηγήσει σε κνησμό, πόνο, ξεφλούδισμα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, απώλεια μαλλιών λόγω συνεχούς γρατσουνίσματος.

Η έλλειψη υγρασίας προκαλεί ξηρό τριχωτό της κεφαλής, που προκαλείται από μια σειρά διαφορετικών ενόχων, συμπεριλαμβανομένης μιας αλλεργικής αντίδρασης σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, ξηρού καιρού, κακής ενυδάτωσης, πολύ συχνού λουσίματος των μαλλιών σας ή ιατρικών παθήσεων όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι για να ανακουφιστείς από μια φαγούρα, ξηρό τριχωτό της κεφαλής και να φορέσεις ελεύθερα ένα μαύρο μπλουζάκι χωρίς να ανησυχείς για τον έλεγχο των νιφάδων στους ώμους σου.

Δες εδώ τις φυσικές θεραπείες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ