Η χλωρίνη και άλλα 7 συστατικά που βοηθούν να εξαφανιστεί το έκζεμα

Εάν αντιμετωπίζεις ξηρό δέρμα, ή φαγούρα στο δέρμα, ειδικά για μεγάλες χρονικές περιόδους, οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια δύσκολη περίοδο. Το έκζεμα εμφανίζεται σε κηλίδες και προκαλεί φλεγμονή στο δέρμα, φαγούρα, σκασίματα και μερικές φορές φουσκάλες. Η εμφάνιση του δέρματος χειροτερεύει αν ξύσεις την περιοχή και την τρίψεις, οδηγώντας τη να αποκτήσει μεγαλύτερο ερεθισμό.

Υπάρχουν επτά διαφορετικοί τύποι εκζέματος, πολλοί από τους οποίους πιστεύεται ότι συνδέονται με τη γενετική και τείνουν να παρουσιάζονται κατά τους πρώτους έξι μήνες έως πέντε χρόνια της ζωής ενός ατόμου. Μπορεί επίσης να προκληθεί από παράγοντες όπως ο καιρός, η ξηρότητα, ο καπνός, η γύρη, τα αρώματα, τα αλλεργιογόνα και ορισμένες τροφές, όπως οι ξηροί καρποί και τα γαλακτοκομικά, ακόμα και από ψυχολογικούς παράγοντες.

Η χλωρίνη και άλλα 7 συστατικά που βοηθούν να εξαφανιστεί το έκζεμα

Από την καταπραϋντική αλόη βέρα μέχρι τα ενυδατικά ceramides, μπορείς να διαβάσεις παρακάτω καθώς οι δερματολόγοι μας βοηθούν να αναλύσουμε οκτώ συστατικά που θα μπορούσαν να αποδειχθούν το μυστικό για την ανακούφιση του δέρματός σας.

Αλόη βέρα

Πρώτα απ’ όλα, η αλόη βέρα, είναι μια «γλοιώδης ζελατίνα» που προέρχεται από το φυτό αλόη βέρα και είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές, ηρεμιστικές και επανορθωτικές της δυνάμεις. Ένα από τα βασικά της χαρακτηρίστηκα είναι ότι καταπραΰνει το δέρμα από τη φλεγμονή και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης, γεγονός που εξηγεί γιατί βλέπουμε συχνά την αλόη βέρα να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

2.Λάδι καρύδας

Αυτό το απαλό έλαιο με τα ευεργετικά συστατικά, μας παρέχει μία πληθώρα αντιβακτηριακών ιδιοτήτων, χωρίς να είναι πολύ σκληρό για το δέρμα. Το έλαιο καρύδας είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, καθώς λειτουργεί για τη βελτίωση της αντιοξειδωτικής κατάστασης. Τα αντιοξειδωτικά σταθεροποιούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και εξουδετερώνουν τα αντιδραστικά άτομα που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή.

3. Μηλόξυδο

Μπορεί να θέλεις να βάλεις λίγο μηλόξυδο στην άκρη όταν ετοιμάζεις την επόμενη σαλάτα σου, γιατί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος αποκαθιστώντας τα επίπεδα οξύτητας του δέρματος. Η οξύτητα στο δέρμα μπορεί να προσφέρει προστασία από τα επιβλαβή μικρόβια και τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να συμβάλουν στη γήρανση.

Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3, που συχνά την προτιμούμε για τις ενυδατικές της ικανότητες. Η Β3 βοηθάει στη λειτουργία του δέρματος και στην επιδιόρθωση του DNA. Όταν έχεις ανεπάρκεια, μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα.

5.Ceramides

Τα ceramides είναι λιπαρά οξέα που βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη και βοηθούν στη δημιουργία ενός λιπιδικού στρώματος ή φράγματος γύρω από τα κύτταρά σας. Ουσιαστικά λειτουργούν ως κόλλα για να συγκρατούν τα κερατινοκύτταρα, τα οποία είναι κύτταρα που βοηθούν στη διατήρηση της ακεραιότητας του δέρματός σας.

Κολλοειδές πλιγούρι βρώμης

Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μπορεί να είναι γνωστό για τα καταπραϋντικά του αποτελέσματα, αλλά λέει ότι μπορεί επίσης να δράσει ως πρεβιοτικό και αντιφλεγμονώδες. Επιπλέον, είναι υγραντικό, βοηθώντας στη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος, καθώς τραβάει και συγκρατεί την υγρασία.

Ουρία

Η ουρία είναι μια οργανική ένωση που χρησιμοποιείται συχνά σε ενυδατικές φόρμουλες για τις ενυδατικές της ιδιότητες. Φυσικά παρούσα στο δέρμα, δρα ως μαλακτικό και μαλακώνει επίσης το ξηρό εξωτερικό στρώμα του δέρματος.

8. Χλωρίνη

Ναι, καλά διαβάζεις. Όταν χρησιμοποιείται προσεκτικά, η χλωρίνη μπορεί να μειώσει τον παθογόνο πληθυσμό του σταφυλόκοκκου στην επιφάνεια του δέρματος, επιτρέποντας στα καλά βακτήρια να αναπτυχθούν και μειώνοντας τις εξάρσεις του εκζέματος. Φυσικά ΔΕΝ κάνεις τίποτα αν πρώτα δεν συμβουλευτείς τον γιατρό σου.

Πότε πρέπει να αναζητήσεις ιατρική βοήθεια

Εξακολουθείς να αισθάνεσαι δυσφορία; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επισκεφθείς έναν πιστοποιημένο δερματολόγο στην περίπτωση που τα συμπτώματα του εκζέματος επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου ή δεν υποχωρούν.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, αλλά μπορούν να σου συστήσουν θεραπείες, όπως αντιφλεγμονώδεις κρέμες και φάρμακα από το στόμα που δρουν ως ανοσοκατασταλτικά, για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη διαχείριση των εξάρσεων.

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε τον χειμώνα στο δέρμα μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Η χλωρίνη και άλλα 7 συστατικά που βοηθούν να εξαφανιστεί το έκζεμα

Το κρύο του χειμώνα μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στο πολύτιμο, ευαίσθητο δέρμα μας, αφήνοντάς το ταλαιπωρημένο, να το αισθάνεσαι ξηρό, να έχεις φαγούρα, για να μην αναφέρουμε ότι δείχνει θαμπό, με κηλίδες και σκασίματα. Αλλά πριν εγκαταλείψεις με λύπη την προσπάθεια για να έχεις ένα λαμπερό, ενυδατωμένο πρόσωπο και ένα λείο σαν βούτυρο σώμα, αυτή τη μακρά εποχή, αφιέρωσε λίγο χρόνο και λάβε υπόψη σου τις συμβουλές μας. Η επιδερμίδα δεν χρειάζεται να πληρώσει το τίμημα ανάλογα με το κλίμα στο όποιο ζούμε.

Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι πιθανότατα να κάνεις και εσύ κάποια σημαντικά λάθη ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ευτυχώς, όμως μπορούν εύκολα να διορθωθούν με μερικές απλές προσαρμογές στην καθημερινή μας ρουτίνα και μπορεί να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη δροσερή μας λάμψη όλο το χρόνο. Βγάλε λοιπόν τον υγραντήρα και πιάσε την ενυδατική σου κρέμα, αυτόν τον χειμώνα. Στη συνέχεια μπορείς να διαβάσεις παρακάτω για να μάθεις για τα μεγαλύτερα λάθη που κάνει ο καθένας μας, στο δέρμα του, τον χειμώνα.

Αν κάνεις μεγάλα και ζεστά ντους το χειμώνα, η επιδερμίδα σου θα ξεραθεί

Όταν στο σπίτι σου επικρατεί η απόλυτη παγωνιά, μπορεί να μπεις στον πειρασμό να κάνεις ένα ιδιαιτέρα καυτό ντους. Είναι τόσο ωραία η αίσθηση όταν ζεσταίνεις το σώμα σου κάτω από αυτό το αχνιστό ζεστό νερό.

Όμως, το δέρμα κάτω από το καυτό νερό για λίγο μόνο μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ζεστά και είναι λάθος αυτό για το ευαίσθητο δέρμα μας. Το ντους για πολύ ώρα κάνει το δέρμα μας πιο ξηρό, αφαιρώντας τα «καλά» έλαια από το δέρμα μας. Σε αυτή τη περίπτωση είμαστε όλοι πιο επιρρεπείς σε φαγούρα και ξηρό δέρμα χάρη στη μείωση της φυσικής υγρασίας. Δυστυχώς, το ζεστό νερό στα ντους, τραβάει την υγρασία από το δέρμα ακόμη περισσότερο.