Hair Cycling: Το viral beauty trend υπόσχεται να ομορφύνει τα μαλλιά σου

Από την ξηρότητα μέχρι το φριζάρισμα, ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων μπορεί να ταλαιπωρεί κατά καιρούς τα μαλλιά σου. Κάποιες γυναίκες επιλέγουν να περιποιηθούν με ενυδατικές και θρεπτικές θεραπείες χρησιμοποιώντας για παράδειγμα έλαια argan ή αβοκάντο, ενώ άλλες προγραμματίζουν σχολαστικά την περιποίηση των μαλλιών τους.

Υπάρχουν ωστόσο και οι γυναίκες που συνδυάζουν τις δύο τεχνικές, εφαρμόζοντας την τάση του hair cycling. Προέκταση του δημοφιλούς trend skin cycling, το hair cycling έχει κερδίσει το κοινό στο TikTok. Για να αποφασίσεις όμως με ασφάλεια εάν είναι κατάλληλο για τα μαλλιά σου, είναι σημαντικό να κατανοήσεις πρώτα τί είναι, πώς λειτουργεί και να εντοπίσεις τα πιθανά του πλεονεκτήματα.

Τι είναι το skin cycling

Πριν αναλύσουμε τα πάντα σχετικά με το hair cycling, είναι σημαντικό να κατανοήσεις τη «λογική» του skin cycling. Στον πυρήνα του, το skin cycling είναι η διαδικασία σχεδιασμού μιας skincare ρουτίνας κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών (συνήθως, τεσσάρων) για να εστιάσεις σε διαφορετικές ανάγκες του δέρματός σου σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Σύμφωνα με το thehealthy.com και τον δερματολόγο Nkem Ugonabo, MD, MPH , ο όρος περιγράφει «τη διαδικασία της εναλλαγής των ενεργών συστατικών στη φροντίδα του δέρματός σου».

Η ιδέα πίσω από την τεχνική είναι ότι το δέρμα σου, όπως και οι μύες σου, χρειάζεται τόσο ενεργό χρόνο εργασίας όσο και χρόνο αποκατάστασης για βέλτιστη υγεία. Ως εκ τούτου, ορισμένες ημέρες, μπορείς να εφαρμόζεις ενεργά συστατικά όπως ρετινόλη ή κάποιο χημικό απολεπιστικό συστατικό, ενώ άλλες, αφήνεις το δέρμα σου να αναπνέει.

5 cool-girl inspo για καλοκαιρινά χτενίσματα που σε προκαλούν να τα δοκιμάσεις — @matildadjerf

Τι είναι το hair cycling

Το hair cycling μοιάζει πολύ με το skin cycling. Συνήθως ενσωματώνει τις ημέρες ανάπαυσης σε μια εναλλασσόμενη ρουτίνα προϊόντων για να επιτρέψει στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σου να αποκομίσουν το μέγιστο όφελος μέσα από μια ποικιλία προϊόντων. Τα καλύτερα προϊόντα προς χρήση περιλαμβάνουν ένα ενυδατικό σαμπουάν, conditioner και μάσκα καθαρισμού μαλλιών.

Tα οφέλη του hair cycling

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την εφαρμογή του hair cycling:

Πιο μακριά, υγιή και λαμπερά μαλλιά
Μείωση του ερεθισμού στο τριχωτό της κεφαλής
Πρόληψη της υπερβολικής χρήσης ακατάλληλων συστατικών που εμπεριέχονται σε συνθέσεις προϊόντων (για παράδειγμα, θειικά άλατα, τα οποία μπορεί να ξηραίνουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, ή σιλικόνες που ενδέχεται να συσσωρευτούν στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά)

Είναι ασφαλές το hair cycling;

Σε γενικές γραμμές, ναι. Ωστόσο, τα μαλλιά σου ενδέχεται να λειτουργήσουν διαφορετικά και να αντιδράσουν με έναν εντελώς ανατρεπτικό τρόπο. Πριν ξεκινήσεις το hair cycling, κάνε μια λίστα συγκεντρώνοντας τα προβλήματα των μαλλιών σου. Φρόντισε να επιλέξεις προϊόντα μαλλιών που περιέχουν ενεργά συστατικά ικανά να ανακουφίζουν αυτά τα συγκεκριμένα προβλήματα. Στη συνέχεια, καθώς ξεκινάς το hair cycling, πρέπει να ελέγχεις τακτικά αν η νέα σου ρουτίνα λειτουργεί καλά για εσένα.

Πώς μπορείς να ξεκινήσεις το hair cycling

Για να ξεκινήσεις το hair cycling, πρώτα αξιολόγησε την τρέχουσα ρουτίνα λουσίματος των μαλλιών σου. Πόσες φορές την εβδομάδα λούζεσαι; Οι hair experts λένε ότι πρέπει να στοχεύσεις σε δύο, επιτρέποντας στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σου να ξεκουραστούν πλήρως ενδιάμεσα.

1ο Λούσιμο

Λούσε τα μαλλιά σου με ένα ηρεμιστικό σαμπουάν, απαλλαγμένο από parabens, θειικά άλατα και αρώματα.
Ξέπλυνε τα μαλλιά σου και μετά εφάρμοσε ένα ενυδατικό conditioner.
Ξέπλυνε και εφάρμοσε ένα ενυδατικό έλαιο περιποίησης ώστε να «κλειδώσεις» την υγρασία.

2ο Λούσιμο

Λούσε τα μαλλιά σου με ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό.
Ξέπλυνε και στη συνέχεια εφάρμοσε μια ενυδατική μάσκα μαλλιών. Εάν έχεις ιδιαίτερα λεπτά μαλλιά, εφάρμοσε τη μάσκα μόνο στις άκρες και μετά ξέβγαλε.

Διάβασε επίσης:

Κερατίνη: Οι 3 καλύτερες φόρμουλες για πιο πυκνά, πιο όμορφα και υγιή μαλλιά

Τα μαλλιά αποτελούνται από 95% κερατίνη. Πρόκειται για μια δομική πρωτεΐνη που, μεταξύ άλλων, προστατεύει τα μαλλιά από τις εξωτερικές επιθέσεις.

Οι τεχνικές επεξεργασίας βαφής, το υπερβολικό βούρτσισμα, καθώς και οι πηγές θερμότητας, όπως το στέγνωμα των μαλλιών με σεσουάρ ή το styling με εργαλεία θερμότητας, αλλά μέσω της πολύωρης έκθεσης τους στον ήλιο- ιδίως το καλοκαίρι καθ’ όλη την περίοδο των διακοπών, είναι όλες συνθήκες που μπορούν να αλλοιώσουν την φυσική κερατίνη των μαλλιών. Ως συνέπεια, τα μαλλιά γίνονται ξηρά, εύθραυστα, θαμπά και σχηματίζουν ψαλίδα στις άκρες.

Δες εδώ τις 3 καλύτερες φόρμουλες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ