Η υγεία του εντέρου επηρεάζει άμεσα την υγεία των μαλλιών

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι υπάρχει αλληλένδετη σχέση μεταξύ της τριχόπτωσης και της μικροχλωρίδας του οργανισμού, της συλλογής μικροοργανισμών που κατοικούν στο σώμα και πιο συγκεκριμένα στο έντερο και επηρεάζουν άμεσα και έμμεσα σχεδόν κάθε πτυχή της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας.

«Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου είναι αμφίδρομος και συνδέει τα δύο όργανα: η ποιότητα της πέψης και της διατροφής θα έχει αντίκτυπο στα συναισθήματα, την κούραση και τη συγκέντρωση. Και, ταυτόχρονα, τα συναισθήματα θα έχουν αντίκτυπο στη διαδικασία της πέψης», εξήγησε στη Vogue η διατροφολόγος Cristina Barrous.

Ο Javier Morán, καθηγητής και διευθυντής του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Καινοτομίας Τροφίμων στο UCAM, εξήγησε τον ρόλο της εντερικής μικροχλωρίδας στην τριχόπτωση: «Ο ρόλος της εντερικής μικροχλωρίδας γίνεται όλο και πιο γνωστός, όπως και ο τρόπος με τον οποίο μια αλλοίωση αυτής της μικροχλωρίδας, γνωστής ως δυσβίωση, μπορεί να οδηγήσει σε πολυάριθμες παθολογίες. Η λειτουργία της τρίχας και συγκεκριμένα του τριχοθυλακίου δεν θα μπορούσε να αποκλειστεί από αυτή τη σχέση και γι’ αυτό εδώ και χρόνια δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το θέμα». Επισήμανε, ωστόσο, ότι βρισκόμαστε μόλις στα πρώτα στάδια της επιστημονικής έρευνας για την επίδραση αυτών των μικροοργανισμών στην αλωπεκία και την υγεία των μαλλιών, αλλά ότι κάποια στοιχεία για αυτή τη σχέση είναι ήδη γνωστά.

Μικροβίωμα, προβιοτικά και βιοτίνη

Ο Javier Morán πέρασε μέρος της καριέρας του μελετώντας τις διαφορές μεταξύ της μικροχλωρίδας του εντέρου των ατόμων με αλωπεκία και εκείνων που δεν την έχουν και παρατήρησε διαφορές που εξηγούν πώς μια μη ισορροπημένη μικροχλωρίδα επηρεάζει τα μαλλιά: «Αφού μελετήσαμε αυτές τις διαφορές, αρχίσαμε να διακρίνουμε τους διαφορετικούς μικροοργανισμούς που υπάρχουν στους δύο τύπους ατόμων και ανακαλύψαμε ότι τα άτομα με αλωπεκία είχαν έναν αριθμό βακτηρίων που κατανάλωναν περίσσεια βιοτίνης, γεγονός που εμπόδιζε την απορρόφηση και τη χρήση της βιοτίνης σε οργανικό επίπεδο.»

Έτσι, η ανεπάρκεια βιοτίνης, που προκαλείται από προβλήματα στη μικροχλωρίδα και από τη δράση ορισμένων εντερικών βακτηρίων, μπορεί να εξηγήσει την απώλεια των μαλλιών και τη χαμηλότερη πυκνότητα. «Έχει επίσης αποδειχθεί ότι υπάρχει αυτό που ονομάζουμε «μικροβιακό αποτύπωμα» που εμφανίζεται σε άτομα που υποφέρουν από τριχόπτωση και ότι αυτό το αποτύπωμα ρυθμίζει μεταβολικές αλλαγές που σχετίζονται με τη βιοτίνη που αναστρέφονται μόνο όταν η εντερική μικροχλωρίδα τροποποιηθεί ευνοϊκά», πρόσθεσε o ειδικός.