Ice Roller: Πώς να το χρησιμοποιήσεις για να καταπραΰνεις το πρήξιμο στο πρόσωπο και να έχεις μεταξένια επιδερμίδα

Ολοένα και περισσότερο βλέπουμε τα face rollers να γίνονται must στην περιποίηση της επιδερμίδας μας. Όχι μόνο γιατί πρόκειται για ένα εργαλείο τόσο cozy αλλά γιατί πραγματικά κάνει θαύματα στο δέρμα μας, ειδικά όταν χρειάζεται μια επούλωση! Η πρακτική χρήσης πάγου για την αποσυμφόρηση του οιδήματος και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, που ονομάζεται επίσης κρυοθεραπεία , χρησιμοποιείται στον αθλητισμό και τη γενική ιατρική εδώ και αιώνες για τη θεραπεία και την ανακούφιση του πόνου.

Αφού αυξήθηκε δραματικά η δημοτικότητα των κυλίνδρων νεφρίτη για την περιποίηση της επιδερμίδας, ακολούθησε και η φρενίτιδα για τα ρολά πάγου , πλαστικά ή γυάλινα σκεύη, ανάλογα με το προϊόν που προτιμά ο καθένας, που αποτελούνται από προενισχυμένη βάση και περιστρεφόμενο ρολό από μέταλλο ή πλαστικό υλικό για τοποθέτηση στο ψυγείο μέχρι να παγώσει. Η χρήση τους είναι πολύ απλή, απλά τα κυλάς επάνω από το πρόσωπο για να ξεφουσκώσει η περιοχή και να προωθηθεί η λεμφική παροχέτευση , αν και το σημαντικό είναι να ακολουθήσεις μια ρουτίνα που δεν υπερβαίνει τον μέγιστο χρόνο εφαρμογής και δεν βλάπτει την επιδερμίδα. Πρόκειται για μια γρήγορη και ανώδυνη κίνηση που προσφέρει πολλά περισσότερα οφέλη από όσα φαντάζεσαι.

Διάβασε επίσης: Οι ευεργετικές επιδράσεις της υδροθεραπείας: Πώς η κατανάλωση 3 λίτρων νερού την ημέρα επηρεάζει το δέρμα μας

Ποια είναι τα οφέλη των Ice Rollers

Ως ένα αρχικό, μη θεμελιώδες αλλά επαναστατικό βήμα σε μια καλοκαιρινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, τα ρολά πάγου διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνουν τον κύκλο εργασιών των κυττάρων. Μεταξύ των πιο κοινών πλεονεκτημάτων της συνεχούς χρήσης των κυλίνδρων πάγου είναι:

-Μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας: Με τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται το πρήξιμο. Αυτό καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα και ηρεμεί την ερυθρότητα που προκαλείται από ακμή, έκζεμα ή ροδόχρου ακμή.
-Μείωση του πρηξίματος των σακουλών και των μαύρων κύκλων: Το κρύο αποτέλεσμα διεγείρει τη λεμφική παροχέτευση και μειώνει την κατακράτηση υγρών.
-Πιο σφριγηλό δέρμα: Το δέρμα εμφανίζεται αμέσως πιο λείο και πιο εκλεπτυσμένο.
-Διεγείρετε την κυκλοφορία: Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα, φέρνοντας περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στην επιφάνεια για να προωθήσετε μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.
–Καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων
-Συρρίκνωση των πόρων

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά το ice roller σου

Για να μεγιστοποιήσεις τα αποσυμφορητικά αποτελέσματα του εργαλείου, το ιδανικό είναι να το χρησιμοποιήσεις σωστά.

Το πρώτο βήμα είναι να βάλεις τους παγοκύλινδρους στην κατάψυξη, όπου θα κρυώσουν εντελώς σε 2-3 ώρες. Στη συνέχεια θα είναι εύκολο να τα απλώσεις στο δέρμα, αλλά πρόσεξε να περιμένεις 3 με 5 λεπτά αφού τα βγάλεις από την κατάψυξη, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα ή εκδορές λόγω επαφής του ζεστού δέρματος με τον παγωμένο κύλινδρο. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως το πρώτο βήμα της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος , μόνα τους, χωρίς άλλα προϊόντα, γιατί υπάρχει κίνδυνος να δημιουργήσουν ενόχληση και παρεμβολές αλλάζοντας τη θερμοκρασία εφαρμογής των προϊόντων, ειδικά εάν περιέχουν ισχυρά ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C ή ρετινόλη.

Η κίνηση που πρέπει να ακολουθήσεις για το μασάζ έχει πάντα κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω, όχι το αντίστροφο: έτσι η ροή της κυκλοφορίας ακολουθείται τέλεια και το τελικό αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Πρόσεξε να κάνεις απαλές κινήσεις και μην ασκείς υπερβολική πίεση, όπως επίσης καινα μην χρησιμοποιείς τους παγοκύλινδρους για περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε πλευρά του προσώπου. Για να αποφύγεις το σχηματισμό βακτηρίων, είναι απαραίτητο να τα πλένεις μετά από κάθε χρήση.

Διάβασε επίσης: Ο ασφαλέστερος τρόπος για να διατηρήσεις το derma roller σου καθαρό