Ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις τα μαγικά οφέλη της κανέλας στην ομορφιά και την υγεία

Η κανέλα είναι ένα αγαπημένο και δημοφιλές μπαχαρικό που προκαλεί άνεση και ζεστασιά. Από τα ρολά κανέλας μέχρι τους καφέδες με κανέλα, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να καταναλώσεις αυτό το ζεστό και ξυλώδες μπαχαρικό. Ακόμα και να αρωματίσεις το σπίτι σου δίνοντας του μία αίσθηση ζεστασιάς, χάρις το υπέροχο και άκρως ευεργετικό άρωμα της.

Έχεις σκεφτεί όμως ότι η κανέλα θα μπορούσε να αποτελέσει ένα εξαιρετικό καλλυντικό. Τι θα έλεγες να βάλετε αυτό το αρωματικό καρύκευμα στο πρόσωπό σου και να επωφεληθείς τα μέγιστα από τις ιδιότητες της; Ανακάλυψε όλα τα οφέλη της κανέλας για την υγεία και την ομορφιά.

Οφέλη της κανέλας

Μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου

Σύμφωνα με μια μελέτη από το Journal of Food Science, η κανέλα μπορεί να προάγει την ανάπτυξη χρήσιμων βακτηρίων σε ορισμένο βαθμό μόλις τα καταναλώσεις, γεγονός που μπορεί να θεραπεύσει και να βελτιώσει τη συνολική υγεία του εντέρου.

Είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά

Η κανέλα περιέχει πληθώρα αντιοξειδωτικών πολυφαινολών, καθώς και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών προστατεύοντας τα κύτταρά μας από τις ελεύθερες ρίζες και τις συνέπιες τους.

Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής

Η χρήση της κανέλας ως συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας εξακολουθεί να παραμένει ένα αμφιλεγόμενο θέμα, καθώς το μπαχαρικό θεωρείται επίσης ερεθιστικό για το δέρμα. Ωστόσο, το ακατέργαστο μέλι είναι ένας άλλος αντιφλεγμονώδης παράγοντας που συχνά αναμειγνύεται με κανέλα για να δημιουργηθεί μια μάσκα προσώπου. Τόσο η κανέλα όσο και το ακατέργαστο μέλι περιέχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες και αυτά τα δύο συστατικά σε συνδυασμό θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής.

Μπορεί να αποτρέψει τα σημάδια γήρανσης

Η περιεκτικότητα σε κανναμαλδεΰδη και οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κανέλας μπορεί να προάγουν την ανάπτυξη του κολλαγόνου καθώς και την επούλωση των πληγών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο λεπτές γραμμές στο δέρμα σας και σε μια πιο παχιά επιδερμίδα.

Είναι η κανέλα ασφαλής για χρήση στο δέρμα;

Αν και η κανέλα μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την ακμή και να βελτιώσει την επιδερμίδα μας, το μπαχαρικό μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Πριν εφαρμόσεις κανέλα στο πρόσωπό σου, συνιστάται έντονα να κάνεις πρώτα ένα patch test στον καρπό σου για να διαπιστώσεις την αντίδραση του δέρματός σου στο μπαχαρικό.

Επιπλέον, η κανέλα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στο πρόσωπο ή στο σώμα εάν είσαι αλλεργική στο μπαχαρικό ή έχεις ευαίσθητο δέρμα.

Διάβασε επίσης

Μοσχοκάρυδο για τις ρυτίδες, γαρύφαλλο για τους μαύρους κύκλους-Το θαύμα των μπαχαρικών στο δέρμα

Τα μελομακάρονα και τα gingerbread houses είναι ένα κλασσικά γλυκά των Χριστουγέννων, κάποια από τα μπαχαρικά που τα χαρακτηρίζουν είναι το γαρύφαλλο, το τζίντζερ, το μοσχοκάρυδο, η κανέλα και το μπαχάρι, τα όποια και δημιουργούν ένα ζεστό, ανακουφιστικό άρωμα που είναι ιδανικό για να μας χαρίσει μια ζεστή διάθεση.

Ήξερες όμως ότι αυτά τα μπαχαρικά αποτελούν επίσης καταπληκτικές θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά; Είναι αλήθεια και στην συνέχεια θα μάθεις πώς να χρησιμοποιείς καθένα από αυτά τα μπαχαρικά για διαφορετικές θεραπείες ομορφιάς.

Για να μειώσεις τους μαύρους κύκλους, χρησιμοποίησε γαρύφαλλο

Οι μοναδικές ενώσεις του γαρύφαλλου απορροφώνται από το δέρμα για να αυξήσουν την κυκλοφορία, αποβάλλοντας τα υγρά που προκαλούν σκιές, τα οποία συγκεντρώνονται κάτω από τα μάτια και προκαλούν μαύρους κύκλους.

Συμβουλή: Εφάρμοσε το σε μορφή τσαγιού, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις τανίνες που ξεφουσκώνουν τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Δοκίμασε το: Τοποθέτησε 2 βρασμένα, κρύα φακελάκια τσαγιού γαρύφαλλου στα κλειστά μάτια για 10 λεπτά, αφαίρεσε και ξέπλυνε.

Για να εξαφανίσεις το ενοχλητικό διπλοσάγονο, χρησιμοποίησε τζίντζερ

Η τζιντζερόλη του τζίντζερ διεγείρει το λεμφικό σύστημα για να διώξει την περίσσεια νερού και τις παγιδευμένες τοξίνες που τονίζουν το διπλοσάγονο.

Δοκίμασε το: Ανάμειξε από 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ και λάδι καρύδας. Τρίψε κάτω από το πηγούνι για 1 λεπτό και ξέπλυνε μετά από 5 λεπτά.

Για να συσφίξεις τις ρυτίδες, χρησιμοποίησε μοσχοκάρυδο

Το μοσχοκάρυδο περιέχει μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία ωθεί την παραγωγή κολλαγόνου για να βοηθήσει το ρυτιδιασμένο δέρμα να φαίνεται πιο σφικτό. Ο συνδυασμός του με το ενυδατικό και διογκωτικό έλαιο αβοκάντο επιταχύνει τα αποτελέσματα, ενώ αφήνει το δέρμα να δείχνει άμεσα πιο υγιές και νεανικό συνολικά.

Δοκίμασε το: Σε ένα μπολ, συνδύασε ½ κουταλιά της σούπας αλεσμένο μοσχοκάρυδο και 1 ½ κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο. Κάνε μασάζ με το μείγμα στις υπάρχουσες ρυτίδες και άφησε το να δράσει για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνεις.