Κάθε πότε πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου ανάλογα με την ποιότητα της τρίχας σου

Ξέρεις ότι το καθημερινό λούσιμο μπορεί να ταλαιπωρήσει τα μαλλιά σου. Ξηρότητα, φριζάρισμα, σπάσιμο – όλα αυτά είναι συχνές συνέπειες. Αλλά αν όχι κάθε μέρα… τότε πότε; Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλες. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι εξαρτάται από την υφή, το styling και την κατάσταση του τριχωτού σου.

Γιατί δεν πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου κάθε μέρα

Το τριχωτό της κεφαλής σου παράγει φυσικά έλαια που ενυδατώνουν την τρίχα σου από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Όταν λούζεσαι πολύ συχνά, προλαβαίνεις αυτά τα έλαια πριν φτάσουν στις άκρες, και τα μαλλιά μένουν ξηρά. Το αποτέλεσμα; Σπάσιμο, φριζάρισμα και μια γενική εικόνα ταλαιπωρημένων μαλλιών.

Πόσο συχνά πρέπει να τα λούζεις, ανάλογα με την υφή τους

Το πόσο συχνά θα πατήσεις το καζανάκι στο ντους εξαρτάται από την υφή των μαλλιών σου και φυσικά από το lifestyle σου. Αν π.χ. πηγαίνεις γυμναστήριο κάθε μέρα, είναι λογικό να θέλεις πιο συχνό λούσιμο. Όμως η υφή είναι το βασικό. Όσο πιο σγουρά τα μαλλιά σου, τόσο πιο δύσκολα φτάνουν τα φυσικά έλαια μέχρι τις άκρες, άρα χρειάζονται περισσότερη προστασία και λιγότερο πλύσιμο.

Διάβασε επίσης: Πόσες φορές πρέπει να χρησιμοποιείς σαμπουάν όταν λούζεσαι

Σγουρά μαλλιά: 1 φορά την εβδομάδα

Αν έχεις σγουρά μαλλιά, κράτα το λούσιμο για όταν είναι πραγματικά απαραίτητο. Όχι, ο ιδρώτας και τα φυσικά έλαια δεν μετράνε ως «βρωμιά». Μπορείς να τα ξεβγάζεις απλώς με νερό. Επειδή τα σγουρά μαλλιά έχουν πιο «ανοικτή» επιφάνεια λόγω της καμπύλης τους, χάνουν πιο εύκολα την υγρασία τους και είναι πάντα λίγο πιο ξηρά από τα ίσια. Γι’ αυτό, κάθε φορά που τα λούζεις, επίλεξε ένα καλό ενυδατικό σαμπουάν.

Ίσια και κυματιστά μαλλιά: Κάθε 2-3 μέρες

Αν έχεις ίσια ή κυματιστά μαλλιά, η λιπαρότητα είναι πιο εμφανής και συσσωρεύεται πιο γρήγορα. Εδώ χρειάζεσαι μια ρουτίνα κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σου. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείς λίγο: δοκίμασε leave-in conditioner, σαμπουάν που δίνουν όγκο, σαμπουάν καθαρισμού ή συνδυασμούς. Το μυστικό είναι να μην καθαρίζεις υπερβολικά και να διατηρείς τα φυσικά έλαια του τριχωτού σου.

Αν πάλι δεν μπορείς να αποφύγεις το καθημερινό λούσιμο –λόγω ιδρώτα ή υπερβολικής λιπαρότητας–, δοκίμασε ένα 2 σε 1 καθαριστικό χωρίς αφρό, για να καθαρίζεις απαλά χωρίς να αφαιρείς ό,τι καλό έχουν τα μαλλιά σου.

Πώς επηρεάζει ο τύπος δέρματός σου τη συχνότητα του λουσίματος

Μην ξεχνάς ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι… δέρμα! Και το δικό σου μπορεί να είναι λιπαρό, ξηρό ή κάτι ενδιάμεσο. Ό,τι κι αν ισχύει, το λούσιμο πρέπει να επικεντρώνεται στο τριχωτό – όχι τόσο στις άκρες. Το σαπουνόνερο που κυλάει φτάνει και περισσεύει για να καθαρίσει τα μαλλιά.

Διάβασε επίσης: Πότε θα πρέπει να λούσεις τα μαλλιά σου μετά τη βαφή για να μην ξεθωριάσει το χρώμα

Κανονικό προς ξηρό: Κάθε 3-4 ημέρες

Αν έχεις κανονικό ή λίγο πιο ξηρό τριχωτό, λούσου κάθε τρεις με τέσσερις μέρες. Αν νιώσεις πως χρειάζεσαι κάτι πιο συχνό, κάνε ένα «μίνι» λούσιμο κάθε δεύτερη μέρα: βάλε μόνο conditioner και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Για έξτρα ενυδάτωση, πρόσθεσε μερικές σταγόνες από κάποιο λάδι μαλλιών.

Πολύ λιπαρό: Λούσιμο και καθαρισμός

Ένα υπερβολικά λιπαρό τριχωτό χρειάζεται στοχευμένες κινήσεις. Βάλε στη ρουτίνα σου ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού κάθε δεύτερη εβδομάδα και προτίμησε σαμπουάν που δίνουν όγκο. Αντί για βαρύ conditioner που ξεπλένεται, δοκίμασε ένα ελαφρύ leave-in μετά το ντους. Δεν βαραίνει καθόλου τα μαλλιά και σου δίνει τον έλεγχο της λιπαρότητας.

Πολλή ξηρότητα ή πιτυρίδα: Τι να προσέξεις

Η ξηρότητα του τριχωτού μπορεί να έχει πολλές αιτίες – από δερματίτιδα μέχρι έκθεση στον ήλιο. Αν δεις νιφάδες, παρατήρησε: αν είναι λευκές και εμφανίζονται αμέσως μετά το λούσιμο, μάλλον έχεις ξηρότητα. Αν είναι κιτρινωπές και βγαίνουν λίγες μέρες μετά, τότε μάλλον πρόκειται για πιτυρίδα – που προέρχεται από λιπαρότητα, όχι από ξηρότητα. Για την πιτυρίδα, δοκίμασε σαμπουάν με ειδικά καθαριστικά, 2-3 φορές την εβδομάδα, με δροσερό νερό.

Πώς επηρεάζει το styling τη συχνότητα του λουσίματος

Αν κάνεις συχνά styling και χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν για να διατηρήσεις το χτένισμά σου, λούσου σύμφωνα με την υφή των μαλλιών σου – αλλά φρόντισε να προσθέσεις ένα βαθύ σαμπουάν καθαρισμού κάθε δύο εβδομάδες. Και μην ξεχνάς να ακολουθείς με ένα καλό conditioner.

Αν χρησιμοποιείς βαριά προϊόντα styling που αφήνουν κατάλοιπα, πρέπει να τα ξεπλένεις τακτικά. Αυτά τα υπολείμματα αφυδατώνουν τα μαλλιά και χαλάνε την ελαστικότητά τους. Προτίμησε ένα ήπιο σαμπουάν καθαρισμού για να τα απομακρύνεις χωρίς να ξεραίνεις την τρίχα.

Κι αν έχεις κοτσιδάκια ή extensions; Ναι, μπορεί να είναι δελεαστικό να παραλείπεις το λούσιμο, αλλά μην το κάνεις. Κράτα τουλάχιστον ένα λούσιμο κάθε δύο εβδομάδες, επικεντρωμένη στο τριχωτό και όχι στα ίδια τα μαλλιά. Και βεβαιώσου ότι το νερό φτάνει παντού – ακόμη και κάτω από τα κοτσιδάκια.

Διάβασε επίσης: Γάλλος κομμωτής: Αυτό το κούρεμα κάνει τις γυναίκες να φαίνονται τουλάχιστον 10 χρόνια νεότερες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ