Ο covid προκαλεί τριχόπτωση. Αν το βιώνεις μάθε πώς θα το αντιμετωπίσεις

Αν τον τελευταίο καιρό παρατηρείς ότι η αποχέτευση του ντους σου είναι βουλωμένη και ότι τα πλούσια και πυκνά μαλλιά που είχες έχουν ατονήσει αισθητά, τότε είναι βέβαιο πως έχεις αρχίσει να ανησυχείς. Ίσως αναρωτιέσαι αν τα λούζεις πολύ συχνά, αν χρειάζεται να επισκεφτείς έναν γιατρό, να κάνεις κάποιες εξετάσεις ή αν το άγχος της ανησυχίας κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Ωστόσο, εάν είχες νοσήσει με Covid-19 τους τελευταίους μήνες, μπορεί να χάνεις τα μαλλιά σας ως αντίδραση μετά από αυτό.

Ποιους επηρεάζει η τριχόπτωση μετά τον Covid-19;

Ενώ μια μελέτη είπε ότι το 22% των ατόμων που νοσηλεύτηκαν με Covid εμφάνισαν τριχόπτωση μετά τη νόσο, ο αριθμός των ατόμων που επηρεάστηκαν συνολικά είναι πιθανότατα πολύ μεγαλύτερος από αυτόν, καθώς μπορεί επίσης να επηρεάσει άτομα που δεν χρειάστηκαν νοσηλεία. Η Nisha S. Desai, MD, δερματολόγος, και η Kerianne McKeon, PA-C, βοηθός ιατρού, από το Northwest Dermatology Institute στο Portland του Oregon (ένα από τα λίγα κέντρα αναφοράς για την τριχόπτωση στις Ηνωμένες Πολιτείες), έγραψαν μέσω email ότι βλέπουν συχνή τριχόπτωση μετά την Covid.

«Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάσει περίπου το 20 έως 67% των ανθρώπων που είχαν Covid-19», ανέφεραν. Πιθανώς, περισσότεροι από τους μισούς από όσους είχαν Covid-19 έχουν χάσει μαλλιά μετά.

Και δεν χρειάζεται να είχες περάσει σοβαρά Covid για να έχεις αυτήν την αντίδραση μετά την ανάρρωση. Ωστόσο, λένε οι ειδικοί, «η σοβαρότητα του Covid-19 μπορεί να συσχετιστεί άμεσα με τη σοβαρότητα της τριχόπτωσης. Για παράδειγμα, ένας ασθενής που νοσηλεύτηκε για Covid-19 είναι πιο πιθανό να έχει μεγαλύτερο βαθμό τριχόπτωσης από κάποιον που είχε ήπια συμπτώματα».

Πότε η τριχόπτωση είναι σημάδι για κάτι περισσότερο;

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χάνουμε συνήθως 50 έως 100 τρίχες. Η απώλεια περισσότερων από αυτό για έναν έως τρεις μήνες μετά την εμφάνιση του Covid υποδηλώνει απώλεια μαλλιών μετά τον Covid. Μπορεί να χάσεις λίγο περισσότερο από τον ημερήσιο κανόνα ή έως και χίλια σκέλη την ημέρα.

«Οι ασθενείς δεν πρέπει να ανησυχούν εκτός εάν η συνολική διάρκεια της αποβολής διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες ή εάν η τριχόπτωση εμφανίζεται σε μπαλώματα ακανόνιστου σχήματος», λένε οι Desai και McKeon. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να ελέγχεσαι από τον γιατρό σου ή να κλείσεις ραντεβού με έναν δερματολόγο, καθώς υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που οδηγούν σε απώλεια μαλλιών, όπως αλωπεκία, διαταραχές του θυρεοειδούς κ.α.

Χρονοδιάγραμμα τριχόπτωσης: Τι να περιμένεις

Στο Northwest Dermatology, οι ερευνητές και οι ειδικοί παρατήρησαν δύο μοτίβα στην τριχόπτωση μετά τον Covid–19. Η κλασσική εκροή τελογόνου, ή η απώλεια μαλλιών λόγω στρες, είναι το πιο κοινό μοτίβο που βλέπουν μετά τον Covid-19 (καθώς και άλλες ιογενείς λοιμώξεις). Το άγχος της ασθένειας προκαλεί τη μετατροπή ορισμένων τριχοθυλακίων από φάση ανάπτυξης σε φάση αποβολής. Οι ειδικοί λένε ότι βλέπουν ασθενείς να αρχίζουν να χάνουν μαλλιά 8 έως 12 εβδομάδες μετά τη μόλυνση – κάτι που μερικές φορές καθιστά δύσκολο να συνδέσεις τις κουκκίδες εάν είχες Covid πριν από αρκετούς μήνες.

Το λιγότερο κοινό μοτίβο που έχουν παρατηρήσει ονομάζεται δυστροφική εκροή αναγενών, η οποία χαρακτηρίζεται από απώλεια μαλλιών που ξεκινά νωρίτερα από οκτώ εβδομάδες μετά την ασθένειά τους. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αιτία αυτής της εκδοχής της τριχόπτωσης προκαλείται από «άμεση επίθεση των τριχοθυλακίων από τον ιό SARS-CoV-2». Με αυτόν τον τύπο, μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.

Eυτυχώς, σε κάθε περίπτωση, αυτή η αντίδραση δεν είναι μια οριστική κατάσταση. “Η τριχόπτωση μετά τον Covid-19 είναι συχνή, προσωρινή και αναστρέψιμη (οι τρίχες θα ξαναβγούν)! Οι περισσότερες περιπτώσεις επιλύονται μόνες τους χωρίς καμία πρόσθετη θεραπεία”, λένε οι Desai και McKeon. Μπορεί να είναι τρομακτικό να πετάξεις μεγαλύτερες από το συνηθισμένο τούφες μαλλιών, αλλά τα άτομα που το έχουν βιώσει έχουν ήδη δει πλήρη ανάκτηση του προηγούμενου όγκου των μαλλιών τους.

Οι ειδικοί λένε ότι η αποβολή μπορεί να διαρκέσει τρεις έως έξι μήνες και οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα μαλλιά τους να ανακτούν την κανονική τους πληρότητα μέσα σε έξι έως 12 μήνες μετά την υποχώρηση της.

Τρόποι για να βοηθήσεις τα μαλλιά σου να μακρύνουν ξανά

Εάν επιθυμείς να ανακτήσεις την κατάσταση των μαλλιών σου, υπάρχουν αρκετές λύσεις και προϊόντα για την τριχόπτωση στην αγορά. Μπορείς επίσης να περιποιηθείς τα μαλλιά σου απαλά, αποφεύγοντας το styling και τη θερμότητα.

Ωστόσο, οι ειδικοί μας λένε, «Δεν υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να αποτρέψουν ή να αλλάξουν την τελική πορεία της τριχόπτωσης. Τα μαλλιά συχνά αρχίζουν να ξαναβγαίνουν μόνα τους ήδη από ένα μήνα μετά την έναρξη της απώλειας, αλλά μπορεί να χρειαστεί ένας ολόκληρος χρόνος για να επιστρέψουν στην πλήρη πληρότητά τους. Λένε ότι η τοπική ή από του στόματος μινοξιδίλη ή το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP) μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης, αλλά συχνά δεν είναι απαραίτητο, καθώς «οι περισσότεροι ασθενείς δεν θα χρειαστούν παρεμβάσεις για να επιβραδυνθεί η απώλεια μετά την COVID».

Πότε πρέπει να ακολουθήσετε τον γιατρό σας

Είναι πιθανό, αν και ασυνήθιστο, η τριχόπτωση μετά την COVID-19 να παραμείνει πάνω από το όριο του ενός έτους. «Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που η εκροή τελογόνου μπορεί να αποκαλύψει μια άλλη κατάσταση τριχόπτωσης, όπως η τριχόπτωση σε γυναικεία ή ανδρικά πρότυπα», λένε οι Desai και McKeon. Περισσότερο από πιθανό, ωστόσο, η παρατεταμένη τριχόπτωση οφείλεται σε ένα θεραπεύσιμο πρόβλημα υγείας όπως ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμίνης D ή ανωμαλίες στη λειτουργία του θυρεοειδούς σας.

Διάβασε επίσης:

Dysania: Η αδυναμία του να καταφέρεις να σηκωθείς το πρωί από το κρεβάτι

Το να αισθάνεσαι νυσταγμένη το πρωί δεν είναι σπάνιο συναίσθημα όλοι έχουμε ξυπνήσει, πατήσει το κουμπί snooze και ξαναπέσει κάτω για έναν συμπληρωματικό ύπνο. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι το ξεπερνούν αυτό και νιώθουν ότι δεν μπορούν να σηκωθούν σωματικά για μια ώρα ή και περισσότερο μετά το ξύπνημα, αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει dysania.

Η dysania δεν αναγνωρίζεται επίσημα από τους ιατρούς, αλλά περιγράφει την αδυναμία να σηκωθεί κανείς από το κρεβάτι το πρωί για πάνω από μία ώρα. Τα άτομα με dysania έχουν μια ακραία επιθυμία να παραμείνουν στο κρεβάτι, αλλά δεν θα έχουν απαραίτητα επιπλέον ύπνο σε σύγκριση με τα άτομα που σηκώνονται και φεύγουν, καθιστώντας το πρόβλημα δύσκολο να ξεπεραστεί.