Ο σωστός τρόπος για να επιλέξεις το κατάλληλο αντηλιακό για τις ανάγκες του προσώπου σου

Όταν σχεδιάζεις μια εκδρομή στη φύση ή (σιγά-σιγά) στην παραλία, σκέφτεσαι τι είδους αντηλιακό θα έχεις μαζί σου; Ή απλά πιάνεις την πλησιέστερη συσκευασία αντηλιακού και τη ρίχνεις μέσα στην τσάντα σου; Αν και είναι απολύτως απαραίτητο να λαμβάνεις ισχυρά μέτρα προστασίας του δέρματός σου, είναι καλό να γνωρίζεις ποιο είδος αντηλιακού ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του προσώπου σου.

Το αντηλιακό είναι ίσως το πιο σημαντικό step της πρωινής σου ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας. Ενώ, θα πρέπει να χρησιμοποιείς αντηλιακό με SPF 30 και άνω – ποτέ λιγότερο. Οι αντηλιακές κρέμες αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρόσωπό σου, αφού παρέχουν μεγαλύτερη κάλυψη και προστασία. Αλλά δεδομένου ότι κάθε δέρμα είναι διαφορετικό και έχει διαφορετικές ανάγκες, η αντηλιακή φόρμουλα που θα επιλέξεις θα πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας σου.

Τα είδη αντηλιακών

Τα αντηλιακά, τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα, μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: ορυκτά και χημικά. Υπάρχουν αρκετές διαφορές μεταξύ των δύο, αλλά η κύρια διάκριση βρίσκεται στον τρόπο λειτουργίας τους. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στα δύο, και η απόφαση για το ποια θα χρησιμοποιηθεί εναπόκειται τελικά σε εσένα και στον τύπο δέρματός σου.

Ένας πιο ακριβής όρος για το ορυκτό αντηλιακό θα ήταν το αντηλιακό. Λειτουργεί ως ασπίδα στο δέρμα, εμποδίζοντας ενεργά τις ακτίνες UV να διεισδύσουν σε αυτό. Το βασικό συστατικό σε πολλά από αυτά τα αντηλιακά είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο τείνει να είναι απαλό για το δέρμα. Αυτά τα αντηλιακά είναι πολύ αποτελεσματικά — όταν εφαρμόζονται σωστά: απαιτείται περισσότερος χρόνος για να απλώσεις πλήρως το αντηλιακό σε ολόκληρο το πρόσωπο και το σώμα, εξασφαλίζοντας πλήρη κάλυψη.

Συνήθως προτιμάται το χημικό αντηλιακό για την ευκολότερη εφαρμογή του. Οι χημικές ουσίες μέσα στο αντηλιακό – όπως το oxybenzone, το homosalate και το octisalate – απορροφούν τις ακτίνες UV πριν από το δέρμα. Οι ανησυχίες σχετικά με τα χημικά αντηλιακά βρίσκονται μέσα στα ίδια τα χημικά. Ενώ ορισμένες καρκινογόνες χημικές ουσίες όπως το βενζόλιο έχουν βρεθεί σε ορισμένα αντηλιακά, αυτά τα προϊόντα έχουν από τότε ανακληθεί και δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για οποιεσδήποτε πιο επικίνδυνες χημικές ουσίες που βρίσκονται στα αντηλιακά. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να είσαι προσεκτική με τις επιλογές σου.

Ποιο αντηλιακό είναι κατάλληλο για το δέρμα σου;

Εάν έχεις ευαίσθητο δέρμα, γνωρίζεις πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι να βρεις το καταλληλότερο προϊόν περιποίησης για εσένα. Τα αντηλιακά με οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου τείνουν να γίνονται καλύτερα ανεκτά από το ευαίσθητο δέρμα. Αυτό σημαίνει αντηλιακά ορυκτά ή μη φαγεσωρογόνα, τα οποία θα κρατήσουν ανοιχτούς τους πόρους, δίνοντας στο δέρμα όλο το περιθώριο να αναπνέει ελεύθερα.

Εάν έχεις ξηρό δέρμα, έχεις λίγη περισσότερη ευελιξία επιλογών, καθώς τα περισσότερα αντηλιακά διαθέτουν ενυδατικούς παράγοντες και δεν ξηραίνουν το δέρμα. Αν παρ’ όλα αυτά το δέρμα σου χρειάζεται επιπρόσθετη ενυδάτωση, μπορείς να προσθέσεις ένα επιπλέον βήμα στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Πριν εφαρμόσεις το αντηλιακό σου, φόρεσε την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα. Περίμενε να το απορροφηθεί από το δέρμα και έπειτα φόρεσε το αντηλιακό σου. Αυτό θα δώσει στο δέρμα σου την ενυδάτωση που χρειάζεται, ενώ παράλληλα είναι προστατευμένο από τις ακτίνες του ήλιου.

Αν έχεις πιο σκούρο δέρμα, θα ήταν καλό να αποφύγεις το ορυκτό αντηλιακό, καθώς δεν αναμειγνύεται τόσο καλά σε πιο σκούρες επιδερμίδες και μπορεί να αφήσει στο πρόσωπό σου μια γκριζωπή απόχρωση. Τα χημικά αντηλιακά δεν έχουν αυτό το αποτέλεσμα, αλλά μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μπορείς παρ’ όλα αυτά να επιλέξεις ένα αντηλιακό ορυκτού τύπου με χρώμα, το οποίο θα συνδυάζεται καλύτερα με την επιδερμίδα σου και θα σε βοηθήσει να αποφύγεις τυχόν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Διάβασε επίσης:

Τα αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα

Το να φοράς καθημερινά αντηλιακό είναι εξίσου σημαντικό με το να καταναλώνεις επαρκή ποσότητα νερού. Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, το δέρμα σου επωφελείται από την εφαρμογή υψηλού SPF. Φρόντισε ευλαβικά, λοιπόν, το δέρμα σου ακολουθώντας πιστά αυτόν τον skincare κανόνα, ιδίως όταν γνωρίζεις ότι θα εκτεθείς αρκετά στον ήλιο. Διαφορετικά, μπορεί να υποστείς οδυνηρές συνέπειες, όπως το ηλιακό έγκαυμα.

Το ηλιακό έγκαυμα είναι διαφορετικό από τα άλλα εγκαύματα. Εάν τα κύτταρα του δέρματος εκτίθενται περισσότερο στην υπεριώδη ακτινοβολία από ό,τι μπορούν να αντέξουν, η βλάβη μπορεί να μην αποκαθιστάται και τα κύτταρα να πεθάνουν. Αυτό συμβαίνει πραγματικά στο σώμα όταν παρατηρείς το βαθύ μαύρισμα, την ερυθρότητα, το πρήξιμο ή τη φλεγμονή του ηλιακού εγκαύματος.

Δες εδώ τα αιθέρια έλαια

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ