Οι καλύτερες κρέμες για εγκαύματα από τον ήλιο: 9 σύμμαχοί σου αν καείς κάνοντας ηλιοθεραπεία

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι ανυπομονούμε να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω, απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα. Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα εγκαύματα. Για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά αυτά τα εγκαύματα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε τις κατάλληλες κρέμες που μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα και να βοηθήσουν στην ανάκαμψή του.

Υπάρχουν εκείνοι λοιπόν που είναι προσεκτικοί όταν πρόκειται για τον ήλιο, φορώντας συχνά αντηλιακή κρέμα και με σχεδόν εμμονική συνέπεια , προτιμώντας έναν δείκτη προστασίας 50 και στη συνέχεια μειώνοντάς τον, έστω και ελαφρώς, στο 30, αφού το δέρμα τους μαυρίσει. Έπειτα, υπάρχει ο τύπος ανθρώπου που τα θέλει όλα αμέσως, και εκτίθεται στον ήλιο με χαμηλή προστασία, χρησιμοποιώντας επίσης προϊόντα που επιταχύνουν το μαύρισμα . Και τρίτον, όχι λιγότερο σημαντικό, υπάρχουν εκείνοι που απλώνουν την κρέμα βιαστικά, στη θάλασσα και όχι στο σπίτι πριν πάνε στην παραλία ή στην πισίνα, αφήνοντας μερικές λωρίδες δέρματος ακάλυπτες από την κρέμα. Και στις 2 τελευταίες περιπτώσεις καίγεσαι πολύ σοβαρά. Το δέρμα δεν είναι μόνο κόκκινο, αλλά και σφιχτό και επώδυνο, και για αυτό το λόγο δεν έχει ευχάριστη αίσθηση, με πιθανή εμφάνιση κηλίδων και δερματικών παθήσεων, από βασικοκυτταρικό καρκίνωμα έως το επίφοβο μελάνωμα.

Ευτυχώς, υπάρχουν συστατικά που καταπραΰνουν και ηρεμούν, λίγο πολύ άμεσα, ανάλογα με το έγκαυμα. Μετά από ένα φρέσκο και αναζωογονητικό ντους, το να τα εφαρμόσετε και να τα αφήσετε να δράσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας σημαίνει να ξυπνάτε με ένα μικρό όφελος. Τελευταία, αλλά όχι ασήμαντη, συμβουλή είναι να πίνετε πολύ νερό για να ενυδατωθείτε από μέσα. Και για τις επόμενες μέρες, αν θέλετε ακόμα να βρίσκεστε στην παραλία, το ιδανικό είναι να ξαπλώσετε στη σκιά φορώντας ένα βαμβακερό ρούχο που προστατεύει το δέρμα σας.

Διάβασε επίσης: Το σωστό timing είναι σημαντικό όταν αντιμετωπίζεις τα ηλιακά εγκαύματα με λάδι καρύδας

Συμβουλές για τη Φροντίδα του Καμένου Δέρματος

Εκτός από τη χρήση των κατάλληλων κρεμών, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές βασικές συμβουλές για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει γρηγορότερα από τα εγκαύματα:

Ενυδατωθείτε Επαρκώς: Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
Αποφύγετε την Έκθεση στον Ήλιο: Μέχρι να ανακάμψει πλήρως το δέρμα σας, αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο. Φορέστε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα και χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
Χρησιμοποιήστε Δροσερά Κομπρέσες: Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες στο καμένο δέρμα για να μειώσετε τον πόνο και την ερυθρότητα.
Αποφύγετε τα Καυτά Μπάνια: Το καυτό νερό μπορεί να ερεθίσει περισσότερο το δέρμα σας. Προτιμήστε δροσερά ή χλιαρά μπάνια.
Αποφύγετε τα Στενά Ρούχα: Φορέστε χαλαρά, βαμβακερά ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει και να μην ερεθίζεται.