Οι μάσκες νυκτός προσώπου είναι η λύση για ένα πλήρως ενυδατωμένο δέρμα σύμφωνα με τους ειδικούς

Μερικές φορές, κανένας ενυδατικός ορός ή βαριά ενυδατική κρέμα δεν μπορεί να κάνει το θαύμα και το δέρμα μας είναι απλά πολύ διψασμένο. Ιδιαίτερα τώρα, που ο αέρας γίνεται ψυχρός και το καλοκαίρι μεταπίπτει στο φθινόπωρο, η ενυδάτωση δεν είναι τόσο εύκολη όσο ήταν κάποτε. Αυτός ο ξηρός, κρύος αέρας μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στο εύθραυστο πρόσωπό μας. Γι’ αυτό και το να πήγαινε στο κρεβάτι με μια ενυδατική ολονύκτια μάσκα λίγες φορές την εβδομάδα και μπορεί να είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για την ξεραμένη επιδερμίδα σου.

«Οι μάσκες νύχτας έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τα συστατικά να διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα καθώς κοιμάστε», εξηγεί ο Michael Horn, MD, πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός στο Lake Shore Plastic Surgery στο Σικάγο. «Μια μάσκα νύχτας χρησιμεύει ως φράγμα και σφραγιστικό. Μια ελαφριά επικάλυψη μπορεί να αποτρέψει τη βρωμιά και τη σκόνη από το να κλείσουν τους πόρους, ενώ παράλληλα κλειδώνει άλλα ενεργά προϊόντα, αφήνοντας όλα τα καλά να δουλέψουν πιο αποτελεσματικά χωρίς να εξατμιστούν».

γυναικα που φοραει μπουρνουζι και μασκα προσωπου

Όπως συμβαίνει, η ώρα του ύπνου είναι μία από τις καλύτερες ώρες για ενυδάτωση. Ο Dr. Horn λέει ότι όταν βρίσκεστε σε βαθύ ύπνο -συνήθως μεταξύ 10 μ.μ. και 2 π.μ.-, ο μεταβολισμός του δέρματος αυξάνεται, κλιμακώνοντας την κυτταρική εναλλαγή και ανανέωση. «Η χρήση μιας μάσκας κατά τη διάρκεια της νύχτας δίνει μια επιπλέον ώθηση στη διαδικασία ανανέωσης. Οι ολονύκτιες μάσκες κλειδώνουν επίσης την υγρασία, καθώς κάθονται πάνω στο δέρμα σας αντί να απορροφώνται αμέσως. Το δέρμα μπορεί να ανακτήσει την υγρασία, ενώ η περίσσεια του νερού επεξεργάζεται για την απομάκρυνσή της», λέει.

Όπως μπορείς να φανταστείς, δεν είναι όλες οι ενυδατικές μάσκες ολονύκτιας ενυδάτωσης ίδιες. Το να καταλάβεις ποιες από αυτές θα σε ξεδιψάσουν σε αντίθεση με αυτές που θα αφήσουν την επιδερμίδα σου διψασμένη για περισσότερο είναι εύκολο – το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεχίσετε να διαβάζετε.

Τι να αναζητήσεις και τι να αποφύγεις από μία μάσκα νυκτός

Το μεγάλο συστατικό που έχουν οι αποτελεσματικές μάσκες είναι τα occlusives, ή αλλιώς τα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι αυτά που τραβούν την υγρασία στην επιδερμίδα και την κρατούν πραγματικά εκεί. Ψάξε γιια: έλαιο jojoba, έλαιο Argan, βιταμίνη Ε, οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό σου σφριγηλό και χωρίς πανάδες.

Η δερματολόγος Rachel Nazarian, MD, FAAD, συνιστά επίσης να προσέχεις τα ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά, όπως η νιασιναμίδη και, φυσικά, το υαλουρονικό οξύ. «Λατρεύω τις μάσκες με ceramides, πεπτίδια, ενυδατικά έλαια και λιπαρά οξέα, όπως βούτυρο καριτέ, ή εκχύλισμα ελιάς», λέει. «Η απόκρυψη, ή η κάλυψη των συστατικών με ένα μαλακτικό ή φύλλο, μπορεί να ενισχύσει τη διείσδυση των συστατικών, καθιστώντας τα πιο ισχυρά και αποτελεσματικά».

Όσο για το τι πρέπει να αποφεύγεις, μείνε μακριά από οτιδήποτε ξηραίνει το δέρμα σου αυτό απλώς αναιρεί τον σκοπό μιας ενυδατικής μάσκας εξ αρχής. Φαίνεται προφανές, αλλά μερικές φορές τα αφυδατικά συστατικά μπορεί να είναι ύπουλα. Και οι δύο ειδικοί λένε ότι συστατικά όπως το αλκοόλ, το άρωμα, ο άργιλος ή ο ενεργός άνθρακας μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα και να σου αφήσουν μία περισσότερο ξεραμένη επιδερμίδα παρά ξεδιψασμένη και πλήρως ενυδατωμένη.

γυναικεια χερια που κρατανε ενα βαζακι με

Πώς να χρησιμοποιήσεις τις ενυδατικές μάσκες νύχτας

Το πιο προφανές είναι ότι οι μάσκες νύχτας προορίζονται για χρήση κατά τη διάρκεια της νύχτας, βάζοντας τη δουλειά ενώ εσείς κοιμάσαι. Αλλά η πολύ συχνή χρήση τους μπορεί να αφήσει την επιδερμίδα σου λιπαρή, ενώ η μη συχνή χρήση τους δεν θα βοηθήσει, επίσης. Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείς τη μάσκα νύχτας; Εξαρτάται από τον τύπο της μάσκας, τον τύπο του δέρματος και την εποχή. Για τις περισσότερες μάσκες, 1-2 φορές την εβδομάδα θα πρέπει να αρκούν.

γυναικα που απλωνει στο προσωπο της μια μαυρη μασκα προσωπου

«Με τις πιο κρύες εποχές -και όταν η θερμοκρασία πέφτει και ο αέρας γίνεται ξηρός και άνυδρος- η χρήση μπορεί να αυξηθεί σε 2-3 φορές την εβδομάδα με πολλές από τις απαλές, ενυδατικές μάσκες», λέει ο Dr. Nazarian. «Οι ξηροί και ευαίσθητοι τύποι δέρματος μπορεί να θελήσουν να εξετάσουν τη συχνότερη χρήση κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα για να βελτιώσουν τον δερματικό φραγμό τους και να ελαχιστοποιήσουν την απώλεια υγρασίας στο περιβάλλον κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές και να αποτρέψει μερικούς από τους κλασικούς ερεθισμούς που συμβαίνουν κατά τους ψυχρότερους μήνες».

Και φυσικά, κάνε την έρευνα σου, ο Dr. Horn λέει ότι, παρόλο που οι περισσότερες μάσκες νύχτας είναι σχεδιασμένες από την πιο ήπια πλευρά, μερικές δεν είναι φτιαγμένες για να μένουν στο δέρμα σας για πολύ καιρό. Άλλες μπορεί να επηρεάσουν άλλα προϊόντα που χρησιμοποιείς: «Αν η νυχτερινή σας ρουτίνα αποτελείται από ρετινόλη ή οποιαδήποτε οξέα, προσέξτε να μη χρησιμοποιήσετε μάσκα με τα ίδια συστατικά, καθώς η υπερβολική ποσότητα οποιουδήποτε συστατικού μπορεί να ερεθίσει το δέρμα». Αν το δέρμα σου είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, ρώτησε τον δερματολόγο σου για μια άμεση συμβουλή.

Διάβασε επίσης

Με αυτή τη σειρά πρέπει να εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου καθημερινά για καλύτερη απόδοση

Με ποια σειρά πρέπει να εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου καθημερινά για καλύτερη απόδοση

Η περιποίηση της επιδερμίδας μας χρειάζεται μόνο μερικά βήματα για να δείχνει φρέσκια, λαμπερή και υπεροχή, αρκεί αυτά τα βήματα να γίνονται με τη σωστή σειρά, έτσι ώστε να έχουμε τη μεγίστη δυνατή απόδοση από το καθένα ξεχωριστά.

Οι μάσκες νυκτός προσώπου είναι η λύση για ένα πλήρως ενυδατωμένο δέρμα σύμφωνα με τους ειδικούς

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για να διαλέξεις. Πώς μπορεί να αποφασίσεις ποια είναι τα καλύτερα για το δέρμα σου και με ποια σειρά πρέπει να τα εφαρμόζεις σε αυτό; Είναι πολλά αυτά που πρέπει να προσπαθήσεις να καταλάβεις από μόνη σου.

Γιατί η σειρά των προϊόντων περιποίησης του δέρματός έχει σημασία

Η σειρά με την οποία εφαρμόζεται κάθε προϊόν υπαγορεύει την ικανότητα του δέρματός σου να το απορροφήσει, οπότε θα πρέπει να τα εφαρμόζεις με βάση το βάρος του κάθε προϊόντος στο δέρμα σου. Γενικά, ο κανόνας λέει ότι πηγαίνουμε από το ελαφρύτερο προς το βαρύτερο. Αν χρησιμοποιείς μια πολύ λεπτή, ελαφριά λοσιόν, ξεκίνησε από εκεί. Στη συνέχεια, ακολουθήσε με την κρέμα σου και στη συνέχεια με έναν ορό, αν χρησιμοποιείς.

Η σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων περιποίησης του δέρματος

Πρώτα απ’ όλα: Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεστε ένα φαρμακείο εφοδιασμένο με σειρές και σειρές προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας. Είναι καλύτερο να περιοριστείς στα βασικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται περισσότερα από μερικά προϊόντα και γενικά δεν χρειάζεται να έχεις πολλούς ορούς ή τονωτικά ή πολλαπλάσια του ίδιου προϊόντος.

Στη συνέχεια ακολουθεί το τι χρειάζεται σε μια βασική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος για την ημέρα και τη νύχτα και τι πρέπει να περιλαμβάνει η κάθε μία.