Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ: Τα 2 πράγματα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την αραίωση μαλλιών

Η αραίωση μαλλιών είναι μια αρκετά συχνή κατάσταση η οποία, αν και δεν απειλεί την υγεία, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση των ασθενών.

Δυστυχώς, υπάρχει μια εκτεταμένη παραφιλολογία πάνω στα αίτια, καθώς και τους τρόπους αντιμετώπισης της τριχόπτωσης. Αυτό συμβαίνει διότι πολλοί επιτήδειοι προσπαθούν να εκμεταλλευτούν την ανησυχία που προκαλεί η αραίωση μαλλιών και να επωφεληθούν, συχνά πουλώντας θεραπείες και προϊόντα που όχι μόνο δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία.

Αυτός είναι και ο λόγος που είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνεις τις πληροφορίες σου μόνο από αξιόπιστες πηγές και φυσικά να επικοινωνείς με το γιατρό σου προτού ξεκινήσεις οποιαδήποτε θεραπεία ή αγωγή για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Διάβασε επίσης: Πρόσθεσε αυτή την βιταμίνη στη διατροφή σου και πες αντίο στα γκρίζα μαλλιά

Πώς προκαλείται η αραίωση μαλλιών

Η πιο συχνή μορφή αραίωσης μαλλιών είναι η ανδρογενετική αλωπεκία, γνωστή και ως ανδρικού ή γυναικείου τύπου αλωπεκία. «Οι θύλακες των τριχών μικραίνουν, με αποτέλεσμα οι τρίχες να γίνονται πιο λεπτές. Κάποιοι θύλακες σταματούν εντελώς να παράγουν τρίχες», εξηγεί η Dr. Kathie Huang, συνδιευθύντρια της Κλινικής Τριχόπτωσης στο Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital και αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.

Αυτού του τύπου η αραίωση μπορεί να οφείλεται σε γονίδια ή σε ορμονικές αλλαγές λόγω ηλικίας. Εμφανίζεται σταδιακά και ακολουθεί συγκεκριμένα μοτίβα σε άνδρες και γυναίκες. «Στους άνδρες, η γραμμή των μαλλιών συνήθως υποχωρεί, ή μπορεί να εμφανιστεί αραίωση στους κροτάφους ή στην κορυφή του κεφαλιού. Στις γυναίκες, μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το τριχωτό ή συγκεκριμένες περιοχές, όπως τη μεσαία χωρίστρα, τους κροτάφους και το μπροστινό μέρος του κεφαλιού», λέει η Dr. Huang. «Ωστόσο, στην ανδρογενετική αλωπεκία, οι γυναίκες δεν εμφανίζουν φαλάκρα όπως οι άνδρες».

Ένας άλλος συχνός τύπος τριχόπτωσης είναι το τελογενές εξάνθημα (telogen effluvium). Πρόκειται για ξαφνική αραίωση των μαλλιών, που εμφανίζεται συνήθως ως αντίδραση σε συναισθηματικό ή σωματικό στρες. «Μπορεί να συμβεί μετά από υψηλό πυρετό, ουρολοίμωξη ή χειρουργική επέμβαση. Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να προκληθεί από κάποιο υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα ή από τη λήψη νέου φαρμάκου», εξηγεί η Dr. Huang.

Διάβασε επίσης: Οι 3 τροφές που προκαλούν τριχόπτωση και αραίωση μαλλιών

Αραίωση μαλλιών – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία που θα σου προτείνει ο γιατρός εξαρτάται από την αιτία της τριχόπτωσης. Το τελογενές εξάνθημα συνήθως διορθώνεται μόνο του ή μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, βελτιώνεται μέσα σε τρεις έως έξι μήνες», λέει η Dr. Huang.

Για την ανδρογενετική αλωπεκία, η θεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των θυλάκων των τριχών, ώστε οι τρίχες να γίνουν πιο παχιές και τα μαλλιά να δείχνουν πιο πυκνά συνολικά. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν:

Τοπικά σκευάσματα: Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει τη χρήση του μινοξιδίλης, ως θεραπεία κατά της τριχόπτωσης τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Το προϊόν βοηθά στην πάχυνση των τριχών και στην επιμήκυνση του κύκλου ζωής τους. Διατίθεται σε υγρή μορφή ή αφρό που εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής. «Αν έχεις πολλά μαλλιά, μπορεί να σου είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσεις την υγρή μορφή. Ωστόσο, περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ερεθισμό με το υγρό διάλυμα σε σχέση με τον αφρό», εξηγεί η Dr. Huang. «Πρέπει να το χρησιμοποιείς καθημερινά για τουλάχιστον εννέα μήνες, προκειμένου να δεις βελτίωση».
Από του στόματος φάρμακα: Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η λήψη μινοξιδίλης σε μορφή χαπιού, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για τη θεραπεία της υπέρτασης, είναι ασφαλής και αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. «Τον τελευταίο χρόνο βλέπουμε αύξηση στη χρήση της από του στόματος μινοξιδίλης για την τριχόπτωση», λέει η Dr. Huang. «Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους δεν έχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα με την τοπική εφαρμογή ή εμφανίζουν ερεθισμό στο τριχωτό από τη χρήση της».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ