Πανεπιστήμιο Γέιλ: Οι 3 μη επεμβατικές θεραπείες που έχουν πραγματικά αποτέλεσμα στην αντιγήρανση

Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν τρόπους να μειώσουν τα σημάδια του χρόνου στο σώμα τους — είτε αυτά φαίνονται εξωτερικά, όπως οι ρυτίδες και η χαλάρωση της επιδερμίδας, είτε είναι πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η δυσκαμψία στις αρθρώσεις ή η αύξηση βάρους. Οι επιλογές που έχεις σήμερα στην αντιγήρανση είναι πολλές και ξεκινούν από απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μέχρι και ιατρικές επεμβάσεις.

Όσο δελεαστικές κι αν ακούγονται αυτές οι θεραπείες, πριν καταλήξεις σε κάποια, πρέπει να σκεφτείς αρκετά πράγματα. Το κόστος, οι πιθανές παρενέργειες, η διαθεσιμότητα αλλά και τυχόν άλλα ιατρικά ζητήματα που σε απασχολούν είναι μερικά από αυτά που πρέπει να βάλεις στη ζυγαριά. Δες παρακάτω τις top θεραπείες που λειτουργούν και τι πρέπει να ξέρεις γι’ αυτές, σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Γέιλ.

Διάβασε επίσης: Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ: Αυτή είναι η κρέμα που μειώνει τις ρυτίδες

Θεραπείες με λέιζερ

Οι θεραπείες με λέιζερ ή με φως χρησιμοποιούν την ενέργεια του φωτός για να ενεργοποιήσουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας έτσι την υφή της επιδερμίδας σου, μειώνοντας τις ρυτίδες και διορθώνοντας τυχόν δυσχρωμίες. Στην ουσία, λειτουργούν παρόμοια με το χημικό πίλινγκ, αφού αφαιρούν τα εξωτερικά στρώματα της επιδερμίδας. Αν και το λέιζερ μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό στην αφαίρεση ρυτίδων και κάποιων ουλών, δεν είναι για όλες. Αν έχεις σκούρο δέρμα ή πολύ βαθιές ρυτίδες, ίσως δεν είναι η καλύτερη επιλογή για σένα. Επιπλέον, αυτές οι θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες.

Χημικό πίλινγκ

Το χημικό πίλινγκ γίνεται με τη χρήση ειδικών χημικών ουσιών που αφαιρούν την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας, αποκαλύπτοντας από κάτω ένα πιο λείο και νεανικό δέρμα. Σίγουρα μπορεί να σε κάνει να δείχνεις πιο φρέσκια και ανανεωμένη, όμως έχει κι αυτό τις παρενέργειές του και, πολλές φορές, τα αποτελέσματά του δεν διαρκούν όσο θα ήθελες. Τα ελαφριά χημικά πίλινγκ χρησιμοποιούνται για επιφανειακές ρυτίδες και μικροπροβλήματα του δέρματος, αλλά χρειάζεται να τα επαναλαμβάνεις κάθε μήνα περίπου. Τα πιο βαθιά χημικά πίλινγκ γίνονται για πιο έντονες ρυτίδες ή άλλα προβλήματα, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται και για θεραπευτικούς λόγους, όπως σε ορισμένες μορφές καρκίνου του δέρματος. Όμως, τα βαθιά πίλινγκ μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες και να προκαλέσουν πόνο ή και ουλές.

Διάβασε επίσης: «Botox σε μπουκάλι»: Οι πιο αποτελεσματικές αντιγηραντικές κρέμες, σύμφωνα με τους Δερματολόγους

Μικροδερμοαπόξεση

Σε αυτή τη θεραπεία χρησιμοποιείται ένα ειδικό εργαλείο που κάνει απαλή απολέπιση στην επιδερμίδα σου, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα και ενεργοποιώντας την ανανέωση των κυττάρων για ένα πιο νεανικό αποτέλεσμα. Όπως και το χημικό πίλινγκ ή το λέιζερ, η μικροδερμοαπόξεση βοηθά στην απομάκρυνση των πιο γερασμένων στρωμάτων της επιδερμίδας σου και δίνει ώθηση στη δημιουργία νέου, υγιούς δέρματος, κάνοντάς το να δείχνει πιο φρέσκο και ζωντανό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ