Πες «αντίο» στους μαύρους κύκλους - 5 τρόποι για φυσική αντιμετώπιση

Η λαμπερή επιδερμίδα και λάμψη του προσώπου, αποτελεί εκ φύσεως ένα σημάδι ομορφιάς και καλής υγείας. Οι μαύροι κύκλοι που παρουσιάζονται κάτω από τα μάτια, συχνά δεν προμηνύουν κάποιο παθολογικό αίτιο, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να τους καταπολεμήσεις με προϊόντα βγαλμένα από την φύση και με καθημερινές τεχνικές.

Ωστόσο πριν την αντιμετώπιση σώφρων είναι να γνωρίζεις και τις πιθανές αιτίες από τις οποίες μπορεί να προκληθούν.

Από τι προκαλούνται οι μαύροι κύκλοι

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο η εμφάνιση μαύρων κύκλων στην περιοχή των ματιών. Ωστόσο, είναι κατανοητό το να σου «χαλάνε» – σε κάποιες περιπτώσεις- την αισθητική και να θέλεις να τους απομακρύνεις.

Πριν όμως προχωρήσεις σε μια από τις τακτικές καλό είναι να γνωρίζεις μερικές από τις αιτίες.

• Πιθανά να οφείλονται σε κληρονομικά αίτια. Δηλαδή, να είναι «σημάδι» που χαρακτηρίσει τις γυναίκες στην οικογένεια σου. Επιπλέον, και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επηρεάσει τους χρωματισμούς στην επιδερμίδα και στα μάτια.

• Εάν πάσχεις από δερματίτιδα, συχνά μπορεί να παρουσιάζεται διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι.

• Το να τρίβεις τα μάτια σου συχνά, μπορεί να αποτελέσει αφορμή για την εμφάνισή τους.

• Η έλλειψη ύπνου και η αφυδάτωση. Αποτελούν από τους κυριότερους λόγους εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

• Τέλος, ο μη ισορροπημένος τρόπος ζωής. Το άγχος, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η μη ισορροπημένη διατροφή, συμβάλλουν σημαντικά σε αυτό.

Πες «αντίο» στους μαύρους κύκλους - 5 τρόποι για φυσική αντιμετώπιση — Unsplash License/ Velizar Ivanov

Διάβασε επίσης: 8 έξυπνα tips για να ξεκουράσεις τα μάτια σου από τις οθόνες και να μειώσεις την ξηροφθαλμία

5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους

Στις περισσότερες περιπτώσεις η παρουσία των μαύρων κύκλων δεν αποτελεί έκπληξη ούτε θεωρείται κάτι αντιαισθητικό. Ωστόσο είναι κατανοητό και εφικτό το να θες να απαλλαγείς μια για πάντα από αυτούς.

Προσπάθησε να προσαρμόσεις στην καθημερινότητά σου μερικές από τις ακόλουθες συμβουλές για να δεις άμεσα αποτελέσματα.

• Προσπάθησε να κοιμάσαι τουλάχιστον 7- 8 ώρες κάθε βράδυ και να τοποθετείς το κεφάλι σου κατά την διάρκεια της νύχτας πιο ψηλά από το κορμί πιο συγκεκριμένα χρησιμοποίησε περισσότερα μαξιλάρια για να αποτρέψεις την συλλογή υγρών και το πρήξιμο κάτω από την περιοχή των ματιών.

• Εφάρμοσε κρύες κομπρέσες στα μάτια σου και προσπάθησε να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου όσο περισσότερο μπορείς. Το νερό συμβάλει στην αντιμετώπιση ποικίλων συμπτωμάτων και ενεργοποιεί όλες τις απαραίτητες λειτουργίες του οργανισμού.

• Θα σου φανεί «αναχρονιστικό», αλλά λειτουργεί! Τοποθέτησε φέτες από αγγούρι στα μάτια σου την ώρα που χαλαρώνεις. Το συγκεκριμένο λαχανικό αποτελείται από μεγάλες ποσότητες νερού και είναι πλούσιο από Βιταμίνη C. Δύο στοιχεία τα οποία αναπόφευκτα, ενισχύουν την φροντίδα και την λάμψη της επιδερμίδας.

• Εφάρμοσε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα στην περιοχή και κάνε ένα απαλό μασάζ γύρω από τα μάτια σου για να βελτιώσεις την ροή του αίματος στο σημείο και να απαλλαγείς από τους μαύρους κύκλους.

• Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό θα πρέπει να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σου ρουτίνας. Ο ήλιος είναι ισχυρός καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου! Προσπάθησε λοιπόν να χρησιμοποιείς καθημερινά αντηλιακό για ενυδάτωση και προστασία.

Μια επιπλέον συμβουλή: Για την καλύτερη προστασία του προσώπου σου και για να αποφύγεις την εμφάνιση των μαύρων κύκλων προσπάθησε να θέσεις ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τόσο όσον αφορά την διατροφή σου όσο και τυχόν «κακές συνήθειες».

Αν θέλεις να πετύχεις την απόλυτη λάμψη στην περιοχή του προσώπου σου και να «νικήσεις» τους μαύρους κύκλους απλά εφάρμοσε μια από τις τακτικές και θα δεις άμεσα αποτελέσματα.

Διάβασε επίσης: Ενίσχυσε την υγεία των ματιών σου καθημερινά με αυτά τα 9 απλά βήματα