Πώς να αντιμετωπίσεις έγκαιρα την ακμή στους γλουτούς σου για να είναι λείοι το καλοκαίρι

Τα σπυράκια και άλλα ελαττώματα μπορεί να είναι αντιαισθητικά, ανεξάρτητα από το μέρος στο οποίο εμφανίζονται στο σώμα σου. Οι κηλίδες δεν είναι τόσο επικίνδυνες όσο η κανονική ακμή, αλλά μπορούν να σε κάνουν να αισθάνεσαι ανασφάλεια. Ωστόσο, αυτές οι ενοχλητικές εξογκώματα στο πίσω μέρος του σώματός σου μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την κοινή ακμή. Οι αιτίες τους ποικίλλουν από θυλακίτιδα έως έκζεμα, keratosis pilaris και δερματίτιδα εξ επαφής.

Για παράδειγμα, η θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από πρησμένα, κόκκινα εξογκώματα γύρω από τους θύλακες των τριχών στο στήθος, τα χέρια, τους γλουτούς και άλλες περιοχές. Αυτές οι κηλίδες μπορεί να οφείλονται σε ερεθισμό, βακτηριακές μολύνσεις, φλεγμονώδεις δερματικές διαταραχές ή ορισμένες χημικές ουσίες. Ομοίως, τείνουν να εμφανίζονται στους γλουτούς, τις μασχάλες και άλλες περιοχές του σώματος με τρίχες. Μπορεί να οφείλονται σε ωοθυλακίτιδα ή να εμφανιστούν ως αυτόνομη κατάσταση.

Από τη θετική πλευρά, αυτά τα κοινά δερματικά προβλήματα είναι συχνά πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν από την ακμή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αρκετό να σταματήσεις να φοράς κολάν σε καθημερινή βάση και να εφαρμόζεις τοπικές αλοιφές. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να αντιμετωπίσεις τη βασική αιτία του προβλήματός σου, είτε πρόκειται για φλεγμονή, τριβή ή αλλεργικές αντιδράσεις.

Άλλαξε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου

@dr.prasanthi

How to get rid of body acne #buttacne #bodyacne #acne #tiktoktaughtme #skincare

♬ original sound – DR PRASANTHI

Δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για την ακμή των γλουτών, αλλά ορισμένα προϊόντα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σου και να ενισχύσουν την υγεία του δέρματος. Για παράδειγμα, μπορεί να μπορέσεις να απαλλαγείς από τη θυλακίτιδα εφαρμόζοντας κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή και ζεστές κομπρέσες για έως και 20 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα.

Η American Academy of Dermatology Association συνιστά να φοράς φαρδιά ρούχα, ειδικά όταν κάνει ζέστη έξω, και να πλένεις το μαγιό σου μετά από κάθε χρήση. Αλλά, όπως είπαμε προηγουμένως, αυτή η πάθηση του δέρματος μπορεί να βασίζεται σε βακτηριακά αίτια. Εάν τα συμπτώματά σου επιμένουν, μπορεί να χρειαστείς από του στόματος ή τοπικά αντιβιοτικά. Διαφορετικά, θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις άλφα-υδροξυοξέα (AHAs) ή άλλους παράγοντες απολέπισης για να αποτρέψεις το φράξιμο των πόρων, αν και τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.

Μια άλλη συμβουλή έρχεται από τη Lauren Zamborsky, δερματολόγο και νοσοκόμα. Προτείνει τη χρήση ενός καθαριστικού προϊόντος με σαλικυλικό οξύ, μια ένωση που απολεπίζει το δέρμα. Εναλλακτικά, επίλεξε μια φόρμουλα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ένα τοπικό φάρμακο που σκοτώνει τα βακτήρια.

Διάβασε επίσης:

Κυτταρίτιδα τέλος: 6 κινήσεις φροντίδας που λειαίνουν το δέρμα σου και δεν κοστίζουν ούτε ευρώ

Η κυτταρίτιδα είναι ο χειρότερος δερματικός «εχθρός» με τον οποίο έρχεται αντιμέτωπη μια γυναίκα. Μόλις εμφανιστεί στο σώμα, μένει εκεί για πάντα. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είσαι μόνη — 80% έως 90% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα. Φυσικά, το να έχεις κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι. Υποστηρίζουμε σθεναρά ότι πρέπει να αγαπάς κάθε εκατοστό του σώματός σου όπως ακριβώς είναι.

Η κυτταρίτιδα τείνει να σχηματίζεται σε περιοχές του σώματος με αύξηση του λιπώδους ιστού. Μερικά πράγματα μπορούν να πυροδοτήσουν το σχηματισμό του, συμπεριλαμβανομένων των κυμαινόμενων επιπέδων οιστρογόνων και του μη παροχετευμένου λεμφικού υγρού. Η λέπτυνση του δέρματος και η χρόνια φλεγμονή είναι επίσης συχνοί ένοχοι. Η κυτταρίτιδα αρχίζει να σχηματίζεται κυρίως όταν τα συσσωρευμένα λιποκύτταρα αρχίζουν να ασκούν πίεση στο δέρμα. Αυτό προκαλεί μια κίνηση προς τα κάτω των ινωδών συνδετικών κορδονιών που είναι υπεύθυνα για τη σύνδεση δέρματος και μυών. Καθώς τα κορδόνια ξεκινούν την κάθοδό τους, τα λιποκύτταρα τα σπρώχνουν, προκαλώντας αυτό το περιβόητο λακκάκι.