Πώς να απαλλαγείς από το «διπλοσάγονο» ακόμη και με θεραπείες που μπορείς να κάνεις μόνη στο σπίτι

Είναι αρκετά συνηθισμένο να έχει κάποιος εμφάνιση «διπλού σαγονιού», ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, ανέφερε στο thehealthy.com ο Christopher Homsy, MD, Πλαστικός και Επανορθωτικός Χειρουργός στο Ιατρικό Κέντρο Tufts. Ωστόσο, μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύτηκε στο Dermatologic Surgery διαπίστωσε ότι ακόμη και μια ποσότητα λίπους στο πηγούνι σχετιζόταν με αρνητικά συναισθήματα και χαμηλότερη αυτοεκτίμηση – οδηγώντας σε αύξηση του ποσοστού των ατόμων που θέλουν να απαλλαγούν από το εφέ διπλού σαγονιού στο πρόσωπό τους.

Τι προκαλεί το «διπλοσάγονο»;

«Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι σχετίζεται πάντα με την παχυσαρκία. Ενώ το υπερβολικό βάρος σίγουρα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να έχουν διπλοσάγονο, τα άτομα με όλους τους σωματότυπους μπορεί να αναπτύξουν αυτή την υπερβολική πληρότητα στην περιοχή του λαιμού» εξήγησε ο Dr.Homsy.

Για παράδειγμα, οι γενετικοί παράγοντες είναι μια άλλη κοινή αιτία, εξήγησε ο Craig Lehrman, MD, διευθυντής αισθητικής χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο. Αυτά θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν το μήκος της γνάθου, άλλες πτυχές της δομής του προσώπου, το μέγεθος και τη θέση των αδένων κάτω από το σαγόνι ή την υπερβολική πληρότητα στους μύες στο λαιμό. Η γενική υγεία του δέρματος, η γήρανση του δέρματος και η στάση του σώματος μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην εμφάνιση διπλού πηγουνιού.

Πώς να απαλλαγείς από το «διπλοσάγονο»

«Το “διπλοσάγονο” δεν αποτελεί ιατρικό όρος», επεσήμανε ο Dr.Homsy. Είναι περισσότερο μια απλή περιγραφή για μια περίσσεια ιστού στην περιοχή του λαιμού κάτω από το πηγούνι, ο οποίος, αν είναι αρκετά μεγάλος, θα μπορούσε να φαίνεται στρογγυλός και κυρτός. «Η ιατρική περιγραφή που προτιμώ να χρησιμοποιώ είναι η περίσσεια υποψυχικού λίπους».

Ωστόσο, δεν υπάρχει θεραπεία που να ταιριάζει σε όλους. «Η ίδια η πληρότητα μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από απλώς “έξτρα λίπος”, αλλά περισσότερο από έναν συνδυασμό αιτιών. Σε γενικό κανόνα, όταν υπάρχουν περισσότερες από μία ή δύο θεραπείες για την ίδια πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει η ιδανική θεραπεία, αλλά η θεραπεία που ταιριάζει καλύτερα σε εσένα».

Χειρουργικές θεραπείες

Σύμφωνα με τον Dr.Homsy, η χειρουργική θεραπεία ενός «διπλοσάγονου» τείνει να περιλαμβάνει λιποαναρρόφηση στο ιατρείο.

Μη επεμβατικές θεραπείες

Το Coolscuplting είναι μια αποτελεσματική θεραπεία, ανέφερε ο Dr. Lehrman. Αυτή η διαδικασία παγώνει το υπερβολικό λίπος για να το αφαιρέσει από επίμονες περιοχές. «Άλλες μη επεμβατικές τεχνικές περιλαμβάνουν θεραπεία με λέιζερ, θεραπεία με ραδιοσυχνότητες και υπέρηχους», πρόσθεσε ο Dr.Homsy.

Θεραπείες στο σπίτι

«Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο στο σπίτι είναι απλώς η απώλεια βάρους», ανέφερε ο Dr. Lehrman. «Δεν υπάρχουν άλλες αποδεδειγμένες θεραπείες»—συμπεριλαμβανομένων στοχευμένων ασκήσεων όπως η yoga προσώπου, το taping προσώπου ή οι προτάσεις περιποίησης δέρματος. Ωστόσο, η απώλεια βάρους μπορεί να μην λειτουργήσει αποτελεσματικά στο διπλοσάγονο, εάν το υπερβολικό βάρος δεν είναι η υποκείμενη αιτία.

Υπάρχουν κάποιες άλλες τεχνικές που μπορεί να μειώσουν προσωρινά την εμφάνιση διπλού σαγονιού- αλλά και πάλι, εξαρτάται από τη βασική αιτία. «Το λεμφικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της περίσσειας υγρού που αποθηκεύεται στον λαιμό και την υποψυχική περιοχή κάνοντας μασάζ στο λεμφικό υγρό μακριά από αυτήν την περιοχή», εξήγησε ο Dr. Homsy. Αλλά είναι ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και θα έχει ορατά αποτελέσματα μόνο εάν το διπλos;agono είναι αποτέλεσμα περίσσειας υγρών.

Οι οικιακές συσκευές μικρορεύματος ισχυρίζονται επίσης συχνά ότι βοηθούν στη διαμόρφωση της γραμμής του σαγονιού. Αυτά τα εργαλεία χρησιμοποιούν κάποιου είδους ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλού επιπέδου και διέγερση των μυών της έκφρασης του προσώπου. Υπάρχει περιορισμένη έρευνα από ομοτίμους για να υποστηρίξει την αποτελεσματικότητά τους, αλλά μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι αυτές οι συσκευές στο σπίτι μπορούν να βελτιώσουν τη σφριγηλότητα του δέρματος. Έτσι, εάν το διπλοσάγονό σου οφείλεται στη γήρανση του δέρματος, μπορεί να δεις αποτελέσματα.

Διάβασε επίσης:

Buccal massage: Η μη ενέσιμη τεχνική face lift που μειώνει ρυτίδες και χρόνια από το πρόσωπό σου

Πώς να πετύχεις ένα ανορθωμένο περίγραμμα προσώπου και εντυπωσιακά σμιλεμένα ζυγωματικά;

Φαίνεται ότι όλες οι γυναίκες ψάχνουμε για μια μέθοδο που λειτουργεί άμεσα κι αποτελεσματικά. Μόνο ο όρος «sculpt cheekbones» έχει 233,6 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, ενώ οι αναζητήσεις της Google για «πώς να χρησιμοποιείς το gua sha» (τεχνική μασάζ στο σπίτι) έχουν αυξηθεί κατά 50% τις τελευταίες 30 ημέρες. Όσες γνωρίζουν, ωστόσο, στρέφονται στο buccal massage.