Πώς να χρησιμοποιήσεις τη βιταμίνη C για τα μαύρα στίγματα σύμφωνα με τους δερματολόγους

Oι μαύρες κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς λόγου: μπορεί να είναι οι επακόλουθες συνέπειες της ακμής ή να προκληθούν από ορμονικές καταστάσεις όπως το μέλασμα , για παράδειγμα. Ανεξάρτητα από την αιτία, η θεραπεία τους είναι πιθανώς η πρώτη μας προτεραιότητα όταν εμφανίζονται. Εάν θέλεις να αναλάβεις δράση, εξέτασε το ενδεχόμενο να ενσωματώσεις ένα προϊόν βιταμίνης C στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, αυτό το ισχυρό συστατικό μπορεί να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων και να προσφέρει μια σειρά από άλλα οφέλη περιποίησης της επιδερμίδας.

Τι είναι η βιταμίνη C;

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προέρχεται από φυσικές πηγές όπως τα εσπεριδοειδή και παράγεται συχνά συνθετικά σε διαφορετικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως ορούς, ενυδατικές κρέμες, τόνερ και καθαριστικά. Το συστατικό προστατεύει το δέρμα από τη διάσπαση του κολλαγόνου και εξουδετερώνει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Το τελευταίο είναι σημαντικό καθώς είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι στον αέρα, το ηλιακό φως ( ακτινοβολία UV ) και τους ρύπους, οι οποίοι μπορούν να δημιουργήσουν ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος.

Τα οφέλη της βιταμίνης C για τα μαύρα στίγματα

Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης μαύρων κηλίδων και υπερμελάγχρωσης . Αυτό συμβαίνει επειδή η βιταμίνη C ρυθμίζει προς τα κάτω ένα ένζυμο που ονομάζεται τυροσινάση που εμπλέκεται στην παραγωγή μελανίνης. Με τη μείωση της παραγωγής μελανίνης σε συγκεκριμένες περιοχές, αυτές οι περιοχές μπορούν να φωτιστούν, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά την ανησυχία για τα σκοτεινά σημεία», λέει στο Byrdie ο δερματολόγος Deeptej Singh.

Ενώ μπορεί να παρατηρήσουμε ότι τα μαύρα στίγματά μας γίνονται λιγότερο αισθητά μετά τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με βιταμίνη C, η δερματολόγος Purvisha Patel με έδρα το Μέμφις επισημαίνει ότι «δεν είναι ένα συστατικό- ήρωας για την υπερμελάγχρωση». Εάν σκοπεύεις να θεραπεύσεις τα μαύρα στίγματα, λέει ότι η βιταμίνη C λειτουργεί καλύτερα όταν η φόρμουλα περιέχει άλλα συστατικά που βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος όπως το κοζικό οξύ και η γλυκόριζα .

Διάβασε επίσης: Οι καλύτεροι οροί με βιταμίνη C για λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες

Πώς να χρησιμοποιήσεις τη βιταμίνη C για τα μαύρα στίγματα

1. Επίλεξε τη σωστή μορφή προϊόντος

Η καθαρή μορφή της βιταμίνης C, επίσης γνωστή ως L-απορροφητικό οξύ, μπορεί να βρεθεί σε πολλές μορφές περιποίησης δέρματος – από ορούς έως καθαριστικά. Ωστόσο, ενώ υπάρχουν πολλά είδη προϊόντων, η συγκεκριμένη σύνθεση κάνει μεγάλη διαφορά όσον αφορά τη θεραπεία των μαύρων κηλίδων. «Το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το οποίο ονομάζεται κεράτινη στιβάδα, είναι φυσικά ανθεκτικό σε υδατοδιαλυτά μόρια όπως η βιταμίνη C», εξηγεί ο Singh. Επομένως, το προϊόν πρέπει να μπορεί να διεισδύσει στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος για να είναι αποτελεσματική η βιταμίνη C.

Η Patel συνιστά συγκεκριμένα τη χρήση ορού. «Είναι καλύτερα η βιταμίνη C να χορηγείται στο δέρμα σε ορό, επειδή η βιταμίνη C είναι ένα υδατοδιαλυτό μόριο, που σημαίνει ότι θα διασχίσει καλύτερα το εξωτερικό στρώμα στο χόριο σε ένα όχημα με βάση το νερό όπως ο ορός.Η υδατοδιαλυτή βιταμίνη C είναι πιο ισχυρή από τη λιποδιαλυτή παραλλαγή».

Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα,η Patel λέει ότι τα προϊόντα εστεροποιημένης βιταμίνης C μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικά. Είναι λιποδιαλυτά και μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματικά, αλλά μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς.

2.Να τηρείς ένα Συνεπές Πρόγραμμα

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συστάσεις σχετικά με τη χρήση της βιταμίνης C — ιδιαίτερα εάν πρέπει να χρησιμοποιείται το πρωί ή το βράδυ και πόσο συχνά. Ο Patel λέει ότι μπορείς να χρησιμοποιείς τον ορό βιταμίνης C καθημερινά και θα πρέπει να τον εφαρμόζεις σε καθαρό στεγνό δέρμα μετά τον καθαρισμό και πριν από το SPF.

3.Συνδύασε τη βιταμίνη C με τα σωστά προϊόντα

Η βιταμίνη C μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλα συστατικά και προϊόντα περιποίησης για τη θεραπεία των μαύρων κηλίδων. Για τη θεραπεία των μαύρων κηλίδων, ο Singh προτείνει να συνδυάσεις τον ορό με βιταμίνη C με ενυδατική βιταμίνη Ε και να εφαρμόζεις αυτό το ζεύγος δύο φορές την ημέρα. «Αυτός ο συνδυασμός είναι ασφαλής και μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την αιτία των μαύρων κηλίδων», λέει. Ο Singh προτείνει επίσης τη χρήση βιταμίνης C με τρανεξαμικό οξύ για μαύρες κηλίδες που σχετίζονται με το μέλασμα.

Υπάρχουν ορισμένα συστατικά με τα οποία θα πρέπει επίσης να είσαι προσεκτική όταν χρησιμοποιείς βιταμίνη C, όπως απολεπιστικά συστατικά και οξέα, πχ η ρετινόλη και τα άλφα-υδροξυοξέα , Χρησιμοποιώντας αυτά τα συστατικά με βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμό. κυρίως αν τα χρησιμοποιείς μαζί κάθε μέρα.