Πώς να διατηρήσεις το μαύρισμα του Σαββατοκύριακου μέσα στην εβδομάδα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι θέλουμε να αποκτήσουμε εκείνο το όμορφο, ηλιοκαμένο δέρμα που μας κάνει να νιώθουμε πιο λαμπερές και ζωντανές. Όμως, το μαύρισμα δεν κρατάει για πάντα. Ειδικά για όσες από εμάς οι διακοπές αργούν (κάπου στον Αύγουστο), οι εξορμήσεις στις παραλίες τα Σαββατοκύριακα μπορεί να είναι μια ανάσα δροσιάς και αυτοπεποίθησης κάτω από τον ήλιο αλλά η εβδομάδα που ακολουθεί φαίνεται να «διαγράφει» το έντονο ηλιοκαμένο μαύρισμα που προηγήθηκε.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να διατηρήσουμε το μαύρισμα μας για περισσότερο χρόνο και να απολαύσουμε την καλοκαιρινή λάμψη ακόμη και όταν οι διακοπές κάνουν μια απλή «παύση» ή -για κάποιους από εμάς- τελειώσουν.

1. Ενυδάτωση, Ενυδάτωση, Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το μαύρισμα σας. Το ηλιοκαμένο δέρμα τείνει να είναι ξηρό, και η ξηρότητα οδηγεί σε απολέπιση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να εξαφανίσει το μαύρισμα. Χρησιμοποίηση ένα πλούσιο ενυδατικό γαλάκτωμα ή λάδι σώματος αμέσως μετά το ντους για να «κλειδώσεις» την υγρασία. Επίσης, πίνε πολύ νερό καθημερινά για να διατηρείς την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη από μέσα προς τα έξω.

2. Απαλή απολέπιση

Η απολέπιση είναι σημαντική για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά πρέπει να γίνεται με προσοχή. Επίλεξε ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν που δεν θα αφαιρέσει το μαύρισμα σου. Απόφυγε τα σκληρά απολεπιστικά και χρησιμοποίησε προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά όπως η ζάχαρη ή το αλάτι. Η απολέπιση μία φορά την εβδομάδα είναι ιδανική για να κρατήσεις το δέρμα σου λείο και λαμπερό.

3. Χρήση After Sun προϊόντων

Τα προϊόντα after sun περιέχουν συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση και ενυδάτωση της επιδερμίδας μετά την έκθεση στον ήλιο. Επίλεξε προϊόντα που περιέχουν αλόη βέρα, πανθενόλη ή καλέντουλα, τα οποία είναι γνωστά για τις καταπραϋντικές και αναπλαστικές τους ιδιότητες. Η χρήση after sun προϊόντων βοηθά στη διατήρηση του μαυρίσματος σου και μειώνει τον κίνδυνο απολέπισης.

4. Απόφυγε τα καυτά ντους

Τα καυτά ντους μπορεί να είναι χαλαρωτικά, αλλά αφαιρούν τη φυσική υγρασία του δέρματος και μπορούν να οδηγήσουν σε απολέπιση. Προτίμησε χλιαρά ντους και περιόρισε τον χρόνο που περνάς κάτω από το νερό. Επίσης, επίλεξε ήπια καθαριστικά σώματος που δεν θα ξηράνουν το δέρμα σου.

Διάβασε επίσης: Οι καλύτερες κρέμες για εγκαύματα από τον ήλιο: 9 σύμμαχοί σου αν καείς κάνοντας ηλιοθεραπεία

5. Διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή

Η διατροφή μας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του μαυρίσματος. Τα καροτενοειδή, όπως η βήτα-καροτίνη που βρίσκεται στα καρότα, τα γλυκοπατάτες και το σπανάκι, μπορούν να ενισχύσουν το χρώμα του δέρματος και να παρατείνουν τη διάρκεια του μαυρίσματος. Πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου για να διατηρήσεις το χρυσαφένιο σου χρώμα.

6. Φόρεσε αντηλιακό

Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά το αντηλιακό είναι απαραίτητο ακόμα και μετά το μαύρισμα. Η χρήση αντηλιακού προστατεύει το δέρμα από την επιβλαβή ακτινοβολία UV και εμποδίζει την ξηρότητα και την απολέπιση. Επίλεξε ένα αντηλιακό με μέτριο δείκτη προστασίας και εφάρμοσέ το καθημερινά όταν εκτίθεσαι στον ήλιο.

7. Ψεύτικο μαύρισμα για συντήρηση

Εάν παρατηρήσεις ότι το φυσικό σου μαύρισμα αρχίζει να εξασθενεί, μπορείς να χρησιμοποιήσεις προϊόντα αυτομαυρίσματος για να το διατηρήσεις. Υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά, από κρέμες και λοσιόν μέχρι σπρέι και μαντηλάκια. Επίλεξε ένα προϊόν που ταιριάζει στον τύπο δέρματος σου και εφάρμοσέ το ομοιόμορφα για να αποφύγεις τις ραβδώσεις.

8. Αποφύγετε το ξύρισμα

Το ξύρισμα μπορεί να αφαιρέσει το μαύρισμα, καθώς απομακρύνει την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος. Εάν χρειάζεται να ξυριστείς, φρόντισε να χρησιμοποιείς ένα απαλό ξυραφάκι και να εφαρμόζεις άφθονη ενυδατική κρέμα μετά το ξύρισμα για να διατηρήσεις την υγρασία του δέρματος.

9. Μείνετε μακριά από χλώριο

Το χλώριο στις πισίνες μπορεί να ξεθωριάσει το μαύρισμά σου. Εάν κολυμπάς συχνά σε πισίνες, φρόντισε να κάνεις ντους αμέσως μετά το κολύμπι και να εφαρμόζεις ενυδατική κρέμα για να προστατέψεις το δέρμα σου.

Να θυμάσαι ότι η υγεία του δέρματος είναι το παν, γι’ αυτό φρόντισε να το ενυδατώνεις και να το προστατεύεις καθημερινά. Καλή απόλαυση του καλοκαιριού!

Διάβασε επίσης: Αντηλιακά προσώπου: Πώς θα επιλέξεις τα κατάλληλα για το δέρμα σου και τα 6 top προϊόντα του καλοκαιριού με SPF50