«Σβήσε» τις ρυτίδες με λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι ένα απίστευτα πολυχρηστικό έλαιο και ο σχηματισμός ρυτίδων στο πρόσωπο είναι αναπόφευκτος. Μπορεί να μην βλέπεις ακόμα τη σχέση μεταξύ τους, αλλά «ταιριάζουν» πολύ περισσότερο από όσο πιθανότατα πιστεύεις. Άλλωστε, το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ντεμακιγιάζ και ως συστατικό που «κλειδώνει» την υγρασία που προσφέρει στην επιδερμίδα η ενυδατική κρέμα. Ως εκ τούτου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το λάδι καρύδας καταπολεμά και τις ρυτίδες.

Ας το αποδεχτούμε, καθώς μεγαλώνουμε, οι ρυτίδες μοιραία θα σχηματιστούν στο δέρμα μας. Όσες προσεγγίζουμε με αγάπη και αποδοχή τον εαυτό μας, μαθαίνουμε να αγκαλιάζουμε τις ρυτίδες μας. Άλλες προσπαθούμε να τις σβήσουμε εντελώς και άλλες μαθαίνουμε να τις αποδεχόμαστε μεν, αλλά να τις φροντίζουμε δε – λειαίνοντας σε μεγάλο βαθμό της όψη τους βρίσκουν μια μέση λύση και τις αποδέχονται ενώ προσπαθούν να μειώσουν την παρουσία τους.

Το το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Είτε θέλεις να δράσεις προληπτικά, αποτρέποντας τον σχηματισμό ρυτίδων, είτε θέλεις να απαλύνεις κάποιες από τις ήδη υπάρχουσες γραμμές, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ο δικός σου σύμμαχος νεότητας της επιδερμίδας.

Πώς δουλεύει

Το λάδι καρύδας αποδεικνύεται ιδιαιτέρως αποτελεσματικό για την καταπολέμηση των ρυτίδων, λόγω της ικανότητάς του να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Το κολλαγόνο είναι μια βασική πρωτεΐνη του οργανισμού που βοηθά στην ελαστικότητα του δέρματος και εμπλέκεται στη δημιουργία συνδετικών ιστών – που σημαίνει ότι βοηθά στη σφριγηλότητα του δέρματος. Το πιο σφριγηλό δέρμα τείνει να σημαίνει λιγότερες ρυτίδες.

Ο συνδυασμός ελαίου καρύδας με άλλα συστατικά όπως η βιταμίνη C μπορεί να φέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Η βιταμίνη C βοηθά στη δημιουργία δεσμών κολλαγόνου και χωρίς αυτήν, μειώνεται η διασύνδεση του κολλαγόνου, με αποτέλεσμα τις ρυτίδες και άλλα στοιχεία που σχετίζονται με τη γήρανση. Επιπλέον, η βιταμίνη C, όπως και το λάδι καρύδας, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου γενικά.

Η χρήση λαδιού καρύδας για τις ρυτίδες μπορεί επίσης να δημιουργήσει επιπλέον οφέλη για το δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης και της μείωσης της ερυθρότητας. Τα λιπαρά οξέα είναι αυτά που επιτρέπουν στο λάδι καρύδας να είναι τόσο θρεπτικό και αντιφλεγμονώδες. Το υψηλά επίπεδα κολλαγόνο που προάγει το λάδι καρύδας βοηθούν στην εξομάλυνση των ρυτίδων και τα λιπαρά οξέα που περιέχει βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, καθιστώντας το λάδι καρύδας ένα εξαιρετικό προϊόν για να το ενσωματώσεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις

Αν και είναι αποτελεσματικό, το λάδι καρύδας δεν είναι αποτελεσματικό για όλους τους τύπους δέρματος. Για παράδειγμα, εάν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, θα ήταν καλό να αποφύγεις τη χρήση του λόγω της comedogenic φύσης του (έχει την ιδιαιτερότητα να φράζει τους πόρους). Δεν είναι όλα τα έλαια φαγεσωρογόνα, και φαγεσωρογόνα δεν σημαίνει ότι δεν είναι ευεργετικά. Στην πραγματικότητα, ορισμένα φαγεσωρογόνα συστατικά μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα για κάποιους τύπους δέρματος. Γνωρίζοντας τι λειτουργεί καλύτερα για το δέρμα συ είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να βρεις τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα που επιφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Αν το δέρμα σου αντιδρά θετικά ή ουδέτερα στο λάδι καρύδας, η ενσωμάτωσή του στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου μπορεί να είναι αρκετά απλή. Πρώτα, βεβαιώσου ότι έχεις στη διάθεσή σου αγνό λάδι καρύδας και ότι είναι το μόνο συστατικό που περιέχει η συσκευασία του προϊόντος. Εφάρμοζέ το κάθε βράδυ αφού ολοκληρώνεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου ως τελευταίο step. Το λάδι καρύδας ουσιαστικά «κλειδώνει» την υγρασία, οπότε προσθέτοντάς το μετά την εφαρμογή των άλλων προϊόντων σφραγίζει τα καλά συστατικά. Χρειάζεται μόνο να απλώσεις μια μικρή ποσότητα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σου και έπειτα το αφήνεις να δράσει κατά τη διάρκεια όλης της νύχτας.

Διάβασε επίσης:

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν λάδι καρύδας στον καφέ- Τα οφέλη για τον μεταβολισμό μας

Αν πίνεις καφέ, ξέρεις ότι υπάρχουν λίγοι άνθρωποι στους οποίους πρέπει να εξηγήσεις τη συνήθειά σου. Περισσότερο από το 70% όλων των Αμερικανών αρέσκεται σε ένα καλό φλιτζάνι καφέ, με το 62% να το πίνει καθημερινά, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Καφέ. Παρά την αφοσίωσή τους στο ρόφημα, οι καταναλωτές καφέ δείχνουν επίσης ενδιαφέρον για την ποικιλία και την ανάμειξη της συνήθους ρουτίνας τους. Η Εθνική Ένωση Καφέ υπενθύμισε ότι οι καταναλωτές καφέ “συρρέουν” στα ροφήματα που είναι εμπλουτισμένα με εσπρέσο, ειδικά στον καπουτσίνο, το latte και το flat white.

Η Cleveland Clinic σημείωσε ότι ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ, του καρκίνου, της κατάθλιψης, της ηπατικής νόσου, της νόσου του Πάρκινσον και του διαβήτη τύπου 2. Φαντάσου λοιπόν αν πάρεις αυτά τα οφέλη και τα συνδυάσεις με τα οφέλη του ελαίου καρύδας. Είναι τόσο ευπροσάρμοστο που μπορείς να τοποθετήσεις αρκετά βάζα σε όλο το σπίτι σου και να το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τα πάντα, από το τηγάνισμα λαχανικών μέχρι την ενυδάτωση του δέρματός σου. Καταναλώνοντάς το – ας πούμε, αναμειγνύοντας λίγο στον πρωινό σου καφέ – μπορείς να επωφεληθείς από μερικά από τα εξίσου ευέλικτα οφέλη του ελαίου για την υγεία.

Δες εδώ τα οφέλη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ