Sunkissed skin: Έτσι θα διατηρήσεις το μαύρισμά σου περισσότερο μετά τις διακοπές
Ακολούθησε αυτές τις 10 συμβουλές.
Αν αγαπάς το μαύρισμα της επιδερμίδας και έχεις δουλέψει σκληρά αυτό το καλοκαίρι για να το επιτύχεις στον επιθυμητό βαθμό – φορώντας πάντα αντηλιακό – είναι φυσικό να μην θέλεις να το δεις να εξαφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την επιστροφή σου από τις διακοπές.
Το χρυσαφένιο δέρμα δίνει αναμφισβήτητα μια υγιή όψη: κάνει το σώμα να φαίνεται αμέσως πιο τονωμένο, ενώ το πρόσωπο αποκτά άμεσα μια πιο φρέσκια εμφάνιση.
Δες πώς να διατηρήσεις το μαύρισμά σου μετά τις διακοπές ακολουθώντας αυτές τις 10 αποτελεσματικές συμβουλές:
1.Κάνε σύντομες εξορμήσεις στην παραλία κάθε Σαββατοκύριακο: Αξιοποίησε τον ελεύθερο χρόνο σου μέσα στην εβδομάδα απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα.
2.Συνέχισε να χρησιμοποιείς καθημερινά SPF: Είναι απαραίτητο όχι μόνο να προστατεύσεις το δέρμα σου από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία, αλλά και να έχεις μαύρισμα που διαρκεί.
3.Μην κάνεις μπάνιο μεγάλης διάρκειας: Aπόφυγε να κάνεις πολύωρα μπάνια όταν είσαι μαυρισμένη, αν θέλεις το μαύρισμα σου να διαρκέσει περισσότερο. Το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα ευνοεί την αφυδάτωση του δέρματος, που είναι ο no 1 εχθρός για την απώλεια του μαυρίσματος.
4.Μην χρησιμοποιείς ζεστό νερό στο ντους: Προσοχή πρέπει επίσης να δοθεί στη θερμοκρασία του νερού. Και πάλι για τον ίδιο λόγο με το προηγούμενο σημείο, το πλύσιμο με ζεστό νερό δεν βοηθά να το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο.
5.Προσοχή στα scrub: H απολέπιση είναι ίσως το πιο δύσκολο ζήτημα όταν θέλεις να παρατείνεις το μαύρισμά σου. Να τρίψεις ή να μην τρίψεις; Τα μελανοκύτταρα είναι μάλλον επιφανειακά κύτταρα. Είναι λοιπόν φυσικό να πιστεύεις ότι αν κάνεις απολέπιση στο δέρμα, θα εξαλείψεις σταδιακά το εξωτερικό μαυρισμένο στρώμα. Αν όμως δεν κάνεις απολέπιση, το δέρμα θα φαίνεται θαμπό, με ένα στρώμα «νεκρού δέρματος» που συσσωρεύεται. Είναι καλύτερο να έχεις ένα μαυρισμένο αλλά θαμπό δέρμα ή να χάσεις λίγο από το ηλιοκαμένο χρώμα σου για να έχεις ένα λαμπερό και υγιές δέρμα; Η συμβουλή μας είναι να επιλέξεις τη δεύτερη επιλογή, αλλά με μια ισορροπία: το τρίψιμο του δέρματος είναι σημαντικό, αλλά χρησιμοποίησε ένα πολύ λεπτό, με μικροκόκκους.
6.Άλλαξε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου: Eάν έχεις τη συνήθεια να χρησιμοποιείς ορούς απολέπισης στο πρόσωπό σου, όπως το γλυκολικό οξύ, δεν πρέπει να τους χρησιμοποιείς σε αυτό το στάδιο. Άλλαξε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου υπέρ των ενυδατικών προϊόντων με απλές συνθέσεις με βάση το υαλουρονικό οξύ.
7.Ενυδάτωνε συνέχεια το δέρμα σου: Εάν θέλεις να κάνεις το μαύρισμά σου να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να διατηρείς το δέρμα σου πάντα ενυδατωμένο.
8.Πίνε πολύ νερό: H ενυδάτωση του δέρματός σου από μέσα είναι πάντα μια καλή στρατηγική. Είναι απαραίτητο να το κάνεις τώρα.
9.Κατανάλωνε τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη: Aκόμα και οι επιλογές που κάνεις στο τραπέζι μπορούν σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου. Θα πρέπει να τρως τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την έκθεση στον ήλιο. Αποτελούν μια απίστευτη πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν το δέρμα να δυναμώσει και να μαυρίσει πιο έντονα, και ως εκ τούτου να το κρατήσει περισσότερο.
10.Χρησιμοποίησε self-tanning drops: Μια μικρή ώθηση από τα καλλυντικά μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις το μαύρισμά σου όλο το χρόνο. Υπάρχουν διαθέσιμες στην αγορά τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα και συνδυάζονται με την καθημερινή ενυδατική κρέμα για να αποκτήσουν μια λεπτή και συνεχή τόνωση στο μαύρισμα.
Διάβασε επίσης:
9 energy boost tips για να επαναφορτίσεις τις «μπαταρίες» σου μετά την επιστροφή από τις διακοπές
Είσαι έτοιμη να επιστρέψεις από τις καλοκαιρινές διακοπές και αναρωτιέσαι πώς να αντιμετωπίσεις την επανέναρξη της εργασιακής ρουτίνας με μια «ένεση ενέργειας»; Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις. Απλώς υιοθετήστε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες.
Ο Stephan Jaulin, που ασχολείται με την ολιστική μέθοδο naturopathie, αποκάλυψε στη Vogue τη συνταγή του για να γεμίζει με ενέργεια όχι μόνο στη δύσκολη περίοδο μετά τις διακοπές, αλλά κάθε μέρα του χρόνου και ανεξαρτήτως ηλικίας.
Δες εδώ τα 9 energy boost tips
|
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|
