Τα καλύτερα συμπληρώματα που κάνουν το μαύρισμα να διαρκεί περισσότερο

Από τεχνικής άποψης, το μαύρισμα είναι ένας αμυντικός μηχανισμός του δέρματος, ο οποίος ενεργοποιείται όταν εκτίθεται στον ήλιο. Μια διαδικασία που μπορεί και πρέπει να βοηθηθεί με τη λήψη συμπληρωμάτων μαυρίσματος , ή μάλλον, συμπληρωμάτων για να βοηθήσουμε το δέρμα κάτω από τον ήλιο. Μάλιστα, για να προστατευτεί από τις ακτίνες της, η επιδερμίδα ξεκινά την παραγωγή μελανίνης η οποία, φυσιολογικά, λειτουργεί σαν φίλτρο. Ο σκοπός των αντηλιακών συμπληρωμάτων, λοιπόν, είναι να βοηθήσουν το δέρμα να αμυνθεί, απομακρύνοντας τον κίνδυνο εξανθημάτων και ηλιακών εγκαυμάτων , αλλά και επηρεάζοντας την απόδοση και τη διάρκεια του μαυρίσματος.

Η σημασία της λήψης αντηλιακών συμπληρωμάτων, δεν αφορά μόνο την ομορφιά του μαυρίσματος: αν και ο ήλιος διεγείρει τη σεροτονίνη – την ορμόνη της καλής διάθεσης – και προωθεί τη σύνθεση της βιταμίνης D , στην πραγματικότητα, οι ακτίνες UV και το IR έχουν βλαβερές επιπτώσεις στο δέρμα γήρανση. Αυτό οφείλεται στην οξείδωση, η οποία αυξάνει την παραγωγή ελεύθερων ριζών και μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων.

Βιταμίνες και βήτα-καροτίνη για περισσότερο μαύρισμα, διεγείροντας τη μελανίνη
Τα συμπληρώματα μαυρίσματος πρέπει να εγγυώνται δύο δράσεις: να βελτιώνουν την ικανότητα του δέρματος να θωρακίζεται ενάντια στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν τη γήρανση και διεγείρουν τη μελανίνη, το κολλαγόνο και την ελαστίνη . Για να γίνει αυτό, φυσικά, χρειάζεστε έναν μετρημένο και καλά μελετημένο συνδυασμό συστατικών που μπορεί επίσης να παρέχει στο δέρμα σας ακριβώς τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

1.Ασταξανθίνη, συνένζυμο Q10 και γλουταθειόνη. Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και επιβραδύνουν τη φωτογήρανση, μειώνοντας τη φλεγμονή.
2.Λυκοπένιο. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει το δέρμα στις λειτουργίες του.
3.Πυκνογενόλη. Βελτιώνει την ελαστικότητα, μειώνει τις ρυτίδες και προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV.
4.Βιταμίνες C και E. Χρήσιμα για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού, έχουν ενυδατική, καταπραϋντική και αντιοξειδωτική δράση.
5.Λουτεΐνη. Αντιμετωπίζει την εμφάνιση δερματικών κηλίδων και ρυτίδων, καταπολεμώντας τη γήρανση του δέρματος.
6.Ψευδάργυρος, σελήνιο και χαλκός. Προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και παρεμβαίνουν στη σύνθεση της μελανίνης.

7.Συμπληρώματα με καροτενοειδή και βήτα-καροτίνη. Πρόδρομοι της βιταμίνης Α, είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, κατάλληλα για τη μείωση της ευαισθησίας του δέρματος που εκτίθεται στον ήλιο.

Τα οφέλη των συμπληρωμάτων μαυρίσματος

Τα μικροθρεπτικά συστατικά που περιέχονται στις φόρμουλες, στην πραγματικότητα, ενεργοποιούν την άμυνα του δέρματος , βοηθώντας το δέρμα να αποτρέψει και να εξουδετερώσει τις ακτίνες του ήλιου και τις ελεύθερες ρίζες. Τα πιο ορατά αποτελέσματα είναι στην παραγωγή μελανίνης, η οποία όχι μόνο προκαλεί σκουρόχρωμο δέρμα, αλλά εξουδετερώνει το ερύθημα, το ηλιακό έγκαυμα και τον ερεθισμό. Στην πραγματικότητα, τα αντηλιακά συμπληρώματα προσφέρουν τα μεγαλύτερα οφέλη ακριβώς για το πιο προβληματικό δέρμα : εκείνοι που καίγονται εύκολα ή υποφέρουν από εξανθήματα , στην πραγματικότητα, μπορούν να επωφεληθούν από τα θρεπτικά συστατικά για να προετοιμάσουν και να προστατεύσουν το δέρμα τους από τον ήλιο, αλλά και εκείνοι που τείνουν να έχουν ατέλειες και το ξηρό δέρμα μπορεί να ωφεληθεί από αυτό.

Πότε να αρχίσεις να παίρνεις συμπληρώματα μαυρίσματος

Ο συγχρονισμός είναι το παν, στη ζωή όπως και στη λήψη συμπληρωμάτων μαυρίσματος. Γενικά, μάλιστα, καλό είναι να σκεφτείς να παίρνεις συμπληρώματα μαυρίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, να προετοιμάζεις το δέρμα πριν φύγεις, να το προστατεύεις και να το υποστηρίζεις στις διακοπές και να το βοηθάς να διατηρεί την επιδερμίδα και την ισορροπία του μόλις επιστρέψεις. Καλό είναι να αρχίσεις να παίρνεις συμπληρώματα μαυρίσματος τουλάχιστον 1 μήνα πριν τις διακοπές, ακόμη και 2 μήνες πριν, αν είναι δυνατόν, για να συνεχίσεις σε όλη την περίοδο της εντατικής έκθεσης και να συνεχίσεις να τα παίρνεις μετά τις διακοπές για έναν ακόμη μήνα.

Διάβασε επίσης: Η σούπερ χορταστική τροφή που είναι ο καλύτερος σύμμαχος του δέρματος για ένα υγιεινό μαύρισμα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ