Το έλαιο που προστατεύει από τη φωτογήρανση και επουλώνει τις πληγές

Είναι γνωστό πως το έλαιο αποτελεί έναν εξαιρετικό σύμμαχο για την επιδερμίδα, καθώς παρέχει την απαραίτητη ενυδάτωση για αυτήν , θρέψη και προστασία. Πιο συγκεκριμένα τα φυσικά έλαια, περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά, λιπαρά και οξέα που διατηρούν και ενισχύουν την ελαστικότητα του προσώπου και την λάμψη του δέρματος. Μάλιστα, το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας και του τριαντάφυλλου, διέπονται από καταπραϋντικές και επανορθωτικές ιδιότητες.

Διάβασε επίσης: Ρύζι: Απλή τροφή ή ένα φυσικό τονωτικό για το δέρμα του προσώπου σου

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν την ξηρότητα, να απαλύνουν ερεθισμούς ή ακόμη και να ρυθμίσουν την παραγωγή σμήγματος. Ταυτόχρονα, η σωστή επιλογή και χρήση των ελαίων μπορεί να προσφέρει μια φυσική λύση για την αναζωογόνηση και την προστασία της επιδερμίδας, αφήνοντάς την υγιή και λαμπερή.

Ποιο είναι το έλαιο προστατεύει από την φωτογήρανση και αναπλάθει τις πληγές

Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά την φωτογήρανση, αξίζει να γνωρίζεις πως είναι η διαδικασία της φθοράς και της γήρανσης της επιδερμίδας που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την ακτινοβολία UV.

Αν και η γήρανση του δέρματος είναι φυσιολογική, η φωτογήρανση επιταχύνεται λόγω της βλάβης που προκαλούν οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Πιο συγκεκριμένα, οι UV ακτίνες είναι ικανές να διεισδύουν στην επιδερμίδα του προσώπου και να προκαλούν βλάβη στα κύτταρα προκαλώντας σημάδια φθοράς, όπως είναι οι πανάδες, οι κηλίδες, η εμφάνιση των λεπτών γραμμών και η αλλοίωση της υφής του δέρματος.

Το έλαιο που προστατεύει από τη φωτογήρανση και επουλώνει τις πληγές — Unsplash/ Kelly Sikkema

Σύμφωνα λοιπόν με την δερματολόγο, Margarita Lolis, η Βιταμίνη Ε αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά στην προστασία των κυττάρων του σώματος από τη ζημιά που μπορεί να προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση και την καταστροφή των κυττάρων.

Διάβασε επίσης: Τι θα συμβεί στο δέρμα του προσώπου σου αν του απλώνεις κάθε μέρα ελαιόλαδο

Είναι σύμμαχος για την υγεία του δέρματος, καθώς ενισχύει την ενυδάτωσή του και βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων. Αυτό το θρεπτικό συστατικό είναι γνωστό για τις επανορθωτικές του ιδιότητες, ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές και βοηθά στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της φωτογήρανσης. Ταυτόχρονα, η Βιταμίνη Ε, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από ερεθισμούς και φλεγμονές του δέρματος, ενώ συμβάλλει και στην επούλωση των πληγών.

Το συγκεκριμένο έλαιο, μπορεί να βρεθεί σε πληθώρα τροφών, σε ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά και στο ελαιόλαδο. Ταυτόχρονα, πληθώρα προϊόντων, φαρμακευτικών σκευασμάτων και κρέμες για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, έχουν σημαντικά ποσοστά Βιταμίνης Ε. Βέβαια, είναι σημαντικό να θυμάσαι πως εάν πρόκειται να εντάξεις στην ρουτίνα σου την βιταμίνη Ε, ιδιαίτερα σε μορφή ελαίου, οφείλεις να το προσαρμόσεις στη ρουτίνα σου ώστε να είναι το τελευταίο βήμα του skin care για να αποδώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά.

Παρόλα αυτά, είναι καλό να θυμάσαι πως η συγκεκριμένη βιταμίνη σε μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να λειτουργήσει ως αλλεργιογόνο, και για αυτόν το λόγο οι ειδικοί, ισχυρίζονται πως δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Διάβασε επίσης: Καταπολέμηση ρυτίδων- Τα 6 συστατικά που πρέπει να περιέχει η κρέμα σου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ