Το μικροσκοπικό φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και αναπλάθει το δέρμα

Ξέρεις ήδη πως από την στιγμή που προσθέτεις στο διατροφολόγιο σου κάποιο φρούτο, αμέσως έχεις την δυνατότητα να παρουσιάσεις στον οργανισμό σου μια σειρά από ευεργετικά οφέλη τα οποία το χαρακτηρίζουν.

Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν το σώμα σου αλλά και το δέρμα σου, προσφέροντας λάμψη και νεανική όψη. Πιο συγκεκριμένα, οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Ορισμένες, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την ενίσχυση της επιδερμίδας και την προστασία της από ποικίλους παράγοντες.

Διάβασε επίσης: Το φρούτο που έχει την ίδια επίδραση με το Ozempic στο σώμα, σύμφωνα με γιατρό

Το φρούτο με περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια- Ο απόλυτος σύμμαχος της επιδερμίδας

Η φύση έχει κάνει το θαύμα της, και έχει προσφέρει στον άνθρωπο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω των φρούτων. Έτσι, αξίζει να γνωρίζεις πως μερικές από τις πιο ευεργετικές βιταμίνες για την επιδερμίδα, που βρίσκονται στα φρούτα είναι:

• Η βιταμίνη C, που μειώνει τις ρυτίδες και αναπαράγει το κολλαγόνο,

• Η βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV,

• Η βιταμίνη Α, που ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων στην επιδερμίδα και βελτιώνει την υφή του δέρματος.

Η καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να παραμείνει υγιές και νεανικό, ωστόσο έχει πλέον αποδειχθεί πως υπάρχει ένα μικροσκοπικό φρούτο που ενισχύει την επιδερμίδα και περιέχει περισσότερη βιταμίνη C.

Λόγος λοιπόν για το ιπποφαές! Το ιπποφαές λοιπόν, είναι ένα θάμνος του οποίου οι καρποί καταναλώνονται περισσότερο σε μορφή χυμού ή λαδιού, ενώ πλέον αποτελεί και βασικό συστατικό για πολλά προϊόντα ομορφιάς και κρέμες ανάπλασης της επιδερμίδας.

Το μικροσκοπικό φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και αναπλάθει το δέρμα — Unsplash/ Eugenia Romanova

Πιο συγκεκριμένα, το έλαιο από το ιπποφαές περιέχει, τουλάχιστον 190 βιοδραστικές ουσίες , βιταμίνες με κυρίαρχη την C, Ω3, αντιφλεγμονώδη και ιχνοστοιχεία που αναπλάθουν την επιδερμίδα και ενισχύουν τα επίπεδα κολλαγόνου.

Το έλαιο και τα προϊόντα ομορφιάς με βάση το ιπποφαές, βελτιώνουν την φωτεινότητα και την ελαστικότητα, συμβάλλουν στην επούλωση πληγών και καταπολεμούν τα σημάδια της ακμής, ενυδατώνει και προστατεύει από την επιβλαβή ακτινοβολία του ηλίου με την αντιγηραντική του δράση.

Επιπλέον, αξίζει να γνωρίζεις πως περιέχει έως και 15 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικότερα τις λεπτές γραμμές και να γίνει ένας δυνατός σύμμαχος για υγιή μαλλιά.

Με άλλα λόγια, το μικροσκοπικό αυτό φρούτο, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αναδόμηση της επιδερμίδας και των μαλλιών, ενώ παράλληλα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Διάβασε επίσης: Το συστατικό στην κρέμα προσώπου που θα διώξει τις δυσχρωμίες και τις πανάδες