WELLNESS

κοπέλα ακουμπάει σε τζάμι

Πώς να ηρεμήσεις το ανήσυχο μυαλό σου με αυτές τις 4 αυτοκαταπραϋντικές τεχνικές

συνταγη για πασχαλινα ρολακια κανελας σε σχημα λαγουδακι

Ρολάκια κανέλας σε σχήμα λαγουδάκι για να γλυκάνεις μικρούς και μεγάλους το Πάσχα

λάθη που κάνεις στο πρωινό σου

Το λάθος που κάνεις όταν τρως πρωινό και δημιουργεί φλεγμονές στο σώμα σου

Squats; Όχι ευχαριστώ! «Χτίσε» καλλίγραμμα πόδια με την εύκολη προπόνηση 6 ασκήσεων

Squats; Όχι ευχαριστώ! «Χτίσε» καλλίγραμμα πόδια με την εύκολη προπόνηση 6 ασκήσεων

γεμιστό κοτόπουλο

Φτιάξε το πιο νόστιμο, γεμιστό στήθος κοτόπουλου με σπανάκι και τυρί κρέμα που έχεις φάει ever

σπανάκι

Ο Ποπάι είχε δίκιο! Tο σπανάκι βελτιώνει την όραση (+2 επιπλέον οφέλη για την υγεία μας)

ζευγάρι φιλιέται

Ο καλύτερος οργασμός συμβαίνει όταν φοράς κάλτσες!11 άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία για το σεξ που δεν ξέρεις

Κανατα και ποτηρι με χυμο πορτοκαλι

Εσύ ακόμα παίρνεις αντιφλεγμονώδη; Δες γιατί πρέπει να τα αντικαταστήσεις με τα πορτοκάλια

σκελιδε σκορδου

Αλλεργία στο σκόρδο; Πού ακούστηκε! Κι όμως είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζεις

ζευγάρι γιαπωνέζων

Γιατί οι Ιάπωνες δεν λένε ποτέ τη λέξη σ’ αγαπώ! Ο λόγος ούτε που σου περνάει από το μυαλό

2 λέξεις για να πεις συγγνώμη

2 λέξεις που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς ποτέ όταν ζητάς συγγνώμη

πώς να αποδεχτείς το σώμα σου

Body Positivity: Πώς να αγκαλιάσεις και να αγαπήσεις το σώμα σου πραγματικά