WELLNESS

χαρούμενο ζευγάρι αγκαλιά

Δοκίμασε τη σκανδιναβική μέθοδο ύπνου αν θες να κοιμάσαι καλά με τον σύντροφο σου

τσακωμός

6 σημάδια του σώματος που φανερώνουν ότι πρέπει να απομακρυνθείς από έναν καυγά που πλησιάζει

υγιεινές συνήθειες

Πώς να βελτιώσεις με πολύ μικρά πράγματα τις συνήθειες σου για να ζεις καλύτερα

σοκολάτα για κράμπες περιόδου

Ο λόγος που η σοκολάτα βοηθά στην ανακούφιση από τους πόνους περιόδου

Πώς να κάνεις ερωτήσεις που οι άλλοι θα θέλουν να απαντήσουν

Πώς να κάνεις ερωτήσεις που οι άλλοι θα θέλουν να απαντήσουν

οργανωση

Τι υποδηλώνει ο τρόπος που τακτοποιείς τα πράγματα σου για εσένα

εισαι

3 ερωτήσεις κι ένα ψυχολογικό τεστ που αποκαλύπτει πώς αισθάνεσαι για εσένα και τους γύρω σου

ΠΟΛΑΡΌΙΝΤ ΜΕ ΛΈΞΗ BREATHE

Κυκλική αναπνοή: Μόλις 5 λεπτά την ημέρα μπορούν να μειώσουν το στρες

καταστάσεις σημαίνουν ότι το παιδί σας είναι πολύ άρρωστο για το σχολείο

7 καταστάσεις που αποδεικνύουν πως το παιδί σου είναι πολύ άρρωστο για να το στείλεις σχολείο

παιδιά και κινητα, επηρεάσουν τον εγκεφαλό τους

Η χρήση των social media θα μπορούσε να αλλάξει τον εγκέφαλο των παιδιών

γυναίκα με μαύρο νεγκλιζέ

Μια είναι η συνήθεια που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα και είναι τόσο απλή

Tom Cruise στο Φεστιβάλ των Κανών

Κάντο όπως Tom Cruise! Πώς να αντιμετωπίσεις του τοξικούς ανθρώπους μια για πάντα