WELLNESS

σαλατα καρότου

Η σαλάτα με το καρότο που ισορροπεί τις ορμόνες έχει γίνει viral- Πώς να την ετοιμάσεις

Seven Glaciers (Anchorage, Αλάσκα)

6 εστιατόρια για γαστρονομικές απολαύσεις που βρίσκονται στα πιο απίθανα μέρη του κόσμου

μπεργκερ και πιτσα

Θες να αδυνατίσεις αλλά δεν μπορείς; Ίσως αυτά τα 2 λάθη σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

χειμωνιάτικες σούπες που θα θέλετε να φτιάχνετε για πάντα

Οι 3 πιο εύκολες σούπες που έχεις φάει ποτέ και μπορείς να τις φτιάξεις γρήγορα στο σπίτι

τυρια και φρούτα

3+1 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνεις αν έχεις υψηλή χοληστερόλη

τα οφέλη της ντομάτας

Ντομάτα: Σύμμαχος της καρδιάς,του εντέρου και της γονιμότητας- 12 οφέλη που δε γνωρίζεις ότι έχει

δυο φλυτζανια με καφε και μωβ λουλουδια

Ο καφές με λεβάντα είναι το νέο πρωινό ρόφημα που δεν ήξερες ούτε εσύ ότι χρειάζεσαι

Πίτσες σε πιάτο

Τα μυστικά για την πιο νόστιμη σπιτική πίτσα για τραγανή και αφράτη ζύμη

Αυτοί είναι οι 11 τρόποι για να χάσεις αν θες κιλά, υγιεινά και χωρίς να κάνεις δίαιτα

Αυτοί είναι οι 11 τρόποι για να χάσεις αν θες κιλά, υγιεινά και χωρίς να κάνεις δίαιτα

yoga

Pilates ή Yoga; Οι βασικές διαφορές και τι να επιλέξεις ανάλογα με τον στόχο σου

Τι πρέπει να τρώει το παιδί σου καθημερινά και τι να αποφεύγει σύμφωνα με παιδίατρο

Τι πρέπει να τρώει το παιδί σου καθημερινά και τι να αποφεύγει σύμφωνα με παιδίατρο

υγιεινή ζωή

10 τρόποι να μείνεις υγιής και γυμνασμένη χωρίς να ξετινάξεις τον τραπεζικό σου λογαριασμό