7 αιτίες που προκαλούν χρόνιο βήχα στα παιδιά και πώς να τον αντιμετωπίσεις

Είναι το παιδί σου άρρωστο; Έχει συνεχόμενο βήχα και δεν ξέρεις από πού να έχει προκληθεί; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν 7 πιθανές αιτίες ενός επίμονου βήχα στα παιδιά. Είναι αναπόφευκτο. Τα παιδιά θα αρρωστήσουν, θα έχουν πόνους στην κοιλιά, πυρετό, πονόλαιμο… Αλλά ένας παρατεταμένος, χρόνιος βήχας μπορεί να είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά και άβολα συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Τι προκαλεί όμως τον επίμονο βήχα στα παιδιά, ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα; Εδώ θα δεις 7 πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης ενός βήχα και και πώς να τους καταπολεμήσεις.

Τι είναι ο χρόνιος βήχας;

Ως χρόνιος βήχας ορίζεται τυπικά κάθε τύπος βήχα που διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες. Αυτοί οι τύποι βήχα τείνουν να είναι επίμονοι και (σε ορισμένες περιπτώσεις) ανθεκτικοί στη φαρμακευτική αγωγή. Αυτό μπορεί να συμβεί με ή χωρίς άλλα συμπτώματα. Ο χρόνιος βήχας, ιδιαίτερα στα παιδιά, μπορεί να είναι προβληματικός, διακόπτοντας τον ύπνο και την καθημερινή ζωή.

Τι προκαλεί τον χρόνιο βήχα στα παιδιά;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το παιδί σου μπορεί να έχει βήχει.

9 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τον βήχα του παιδιού σου με φυσικό τρόπο

1.Κοινό κρυολόγημα

Η πιο κοινή αιτία για χρόνιο βήχα στα παιδιά είναι οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Οξύς βήχας που σχετίζεται με λοίμωξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού και η παρόρμηση για βήχα. «Τα παιδιά συνήθως κρυολογούν περίπου 8 -10 φορές τον χρόνο, με τα περισσότερα να διαρκούν 5-7 ημέρες», λέει ο William Berger, MD, κλινικός καθηγητής στο τμήμα παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine. «Δεδομένου ότι τα παιδιά ανταλλάσσουν συνεχώς μικρόβια, μπορεί να φαίνεται ότι το ίδιο κρυολόγημα και ο βήχας συνεχίζονται για πάντα, όταν είναι πιο πιθανό το παιδί σας να έχει ένα νέο κρυολόγημα».

Θεραπεία: Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρυολόγημα πρέπει να συνεχίσει την πορεία του. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δεν συνιστά φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα για παιδιά κάτω των 4 ετών. Δώσε στο παιδί σου πολλά υγρά όπως νερό, ζεστό τσάι χωρίς καφεΐνη, ακόμα και φρυγανιές. Μείνε μακριά από ανθρακούχα ποτά ή χυμούς εσπεριδοειδών, που μπορεί να ερεθίσουν το λαιμό. Ενεργοποίησε έναν υγραντήρα καθώς η υγρασία θα βοηθήσει στο άνοιγμα των αεραγωγών του. Χρησιμοποίησε ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού ή σύριγγα αναρρόφησης για να καθαρίσετε τη ρινική συμφόρηση.
Για παιδιά άνω του 1 έτους, προσφέρετε 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε τσάι ή σε φρυγανισμένο ψωμί, όπως χρειάζεται για να χαλαρώσει ο βήχας.

2.Αλλεργίες

Οι αλλεργίες θα μπορούσαν να είναι εκείνος ο ένοχος του βήχα του παιδιού σου εάν συνοδεύεται από καταρροή και φαγούρα στα μάτια ή αν φτάνει περίπου την ίδια ώρα κάθε χρόνο ή μετά από κάθε επίσκεψη στη γιαγιά και τα δύο σκυλιά της. Είναι απλώς η υπερβολική αντίδραση του οργανισμού σε μια ουσία (αλλεργιογόνο) που είναι συνήθως αβλαβής για τους περισσότερους ανθρώπους. Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να είναι εποχιακή (πιθανώς να προκαλείται από γύρη από δέντρα, ζιζάνια, χόρτα και μούχλες εξωτερικού χώρου) ή πολυετής (από αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου όλο το χρόνο, όπως κατοικίδια ζώα, ακάρεα σκόνης και μούχλα σε εσωτερικούς χώρους). Τα αλλεργιογόνα πυροδοτούν την απελευθέρωση ισταμίνης και άλλων βιοχημικών ουσιών, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή και συμφόρηση, χρόνιο οπισθορίνιο και επίμονο, χρόνιο βήχα στα παιδιά.

Θεραπεία: Αλατούχο ρινικό εκνέφωμα ή ένα μη συνταγογραφούμενο αντιισταμινικό μπορεί να βοηθήσει στην αποξήρανση των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει μετά από μια ή δύο ημέρες, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή ή αντιισταμινικά ρινικά σπρέι. Μείνε μακριά από μη συνταγογραφούμενα αποσυμφορητικά και φάρμακα για τον βήχα: Αν και ο επίμονος βήχας μπορεί να είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα ρινικών αλλεργιών, οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του βήχα και μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα στα παιδιά.

3. Ιγμορίτιδα

Εάν το παιδί σου δεν μπορεί να σταματήσει να βήχει και παραπονιέται ότι ο βήχας διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες, μπορεί να έχει ιγμορίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή της βλεννογόνου της μύτης. Δημιουργεί θύλακες αέρα κατά μήκος του φρυδιού, των ζυγωματικών και της μύτης – και καθώς δημιουργείται συμφόρηση, τα ιγμόρεια γίνονται έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, που οδηγεί σε επίμονο βήχα και παχύρρευστη, κιτρινωπό-πράσινη ρινική έκκριση.

Θεραπεία: Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για την εξάλειψη της λοίμωξης και ρινικά σπρέι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν το παιδί σου δεν φαίνεται καλύτερα μετά από μερικές ημέρες, μπορεί να χρειαστεί άλλον έναν γύρο αντιβιοτικών ή διαφορετική φαρμακευτική αγωγή. Η ακεταμινοφαίνη, η ιβουπροφαίνη και/ή οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν με πονοκεφάλους ή πόνους στο πρόσωπο.

4.Ασθμα

Το άσθμα είναι μια αναπνευστική πάθηση που επηρεάζει τους μικροσκοπικούς αεραγωγούς στους πνεύμονες και είναι μια κοινή αιτία χρόνιου βήχα στα παιδιά. Μπορεί να υπάρχει συριγμός ή να έχει δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος του ή βήχα. Συνήθως, τα παιδιά με άσθμα δεν μπορούν να σταματήσουν να βήχουν. Ωστόσο, δεν είναι κάθε παιδί με άσθμα συριγμό ή αναπνοή. Πολλοί έχουν μόνο χρόνιο βήχα, τον οποίο οι γιατροί αναφέρονται συνήθως ως άσθμα παραλλαγής βήχα.

Θεραπεία: Ο γιατρός θα ζητήσει ένα ιστορικό των συμπτωμάτων του παιδιού σου (το έκζεμα και οι επαναλαμβανόμενες μολύνσεις του αυτιού ως μωρό είναι ενδείξεις), καθώς και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό του. Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο, ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας για να βεβαιωθεί ότι οι πνεύμονές του είναι υγιείς. Δώσε προσοχή σε αυτό που προκαλεί τον βήχα: Το κάνει η εποχή των αλλεργιών; Τους κόβεται η ανάσα μόλις πέντε λεπτά μετά τον αγώνα ποδοσφαίρου τους; Ή μήπως το παιδί σου ξυπνά στη μέση της νύχτας με έναν ακατάσχετο βήχα; Συνολικά, όλα αυτά τα σημάδια κάνουν έναν γιατρό να υποψιάζεται για άσθμα.

Διάβασε επίσης: Τι πρέπει να τρώει το παιδί σου καθημερινά και τι να αποφεύγει σύμφωνα με παιδίατρο

5.Κοκκύτης

Ο κοκκύτης είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική βακτηριακή ασθένεια των αεραγωγών και των πνευμόνων. Ξεκινά με συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα (καταρροή και φτάρνισμα) ακολουθούμενα από σύντομες εκρήξεις ακατάσχετου βήχα που μερικές φορές τελειώνουν με ένα αδιαμφισβήτητο κοκκίνισμα. Τα παιδιά μπορεί να κάνουν εμετό και να γίνουν μπλε καθώς αγωνίζονται για αέρα. Είναι συχνά γνωστός ως βήχας των 100 ημερών.

Θεραπεία: Κάλεσε τον γιατρό σου το συντομότερο δυνατόν, καθώς το παιδί σου χρειάζεται αντιβιοτικά. Είναι πιο αποτελεσματικά όταν χορηγούνται τις πρώτες 7 ημέρες της μόλυνσης – αλλά μπορούν επίσης να δοθούν σε άλλα μέλη της οικογένειας αργότερα για να αποφευχθεί η εξάπλωση της νόσου. Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες με κοκκύτη μπορεί να έχουν μόνο ήπιο βήχα, αλλά ο κοκκύτης μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές σε μωρά που είναι πολύ μικρά για να εμβολιαστούν .

6.ΓΟΠ

Όταν το οξύ από το στομάχι επανέρχεται στο λαιμό ενός παιδιού λόγω αδύναμων μυών του οισοφάγου ή του στομάχου, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ΓΟΠ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση). Τα μωρά δεν μπορούν να σου πουν ότι έχουν καούρα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να βήχουν —ειδικά τη νύχτα όταν είναι ξαπλωμένα— ή να παραπονιούνται για πόνο στο στήθος ή στο λαιμό.

Θεραπεία: Κράτησε τα μωρά όρθια για 30 λεπτά μετά το τάισμα και σήκωσέ τους το κεφάλι του παιδικού στρώματος για να ελαχιστοποιήσεις τον χρόνιο βήχα. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μείωσε τα τρόφιμα που συνήθως προκαλούν συμπτώματα ΓΟΠ, όπως τα εσπεριδοειδή, οι ντομάτες, η σοκολάτα, η μέντα και οτιδήποτε πικάντικο. Κράτα αρχείο με το τι τρώει το παιδί ώστε να δεις αν υπάρχει συσχέτιση. Προσπάθησε να μην ταΐζεις μεγαλύτερα παιδιά αμέσως πριν πάνε για ύπνο και μείωσε τις τροφές που είναι γνωστό ότι προκαλούν την πάθηση.

7.Τικ ή «συνήθης βήχας»

Ένας «βήχας συνήθειας» είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί. Συνήθως αναφέρεται αφού έχουν αποκλειστεί όλες οι άλλες εύλογες διαγνώσεις. Το παιδί μπορεί να είχε κρυολογήσει ή είχε γρίπη που του άφησε έναν ενδεικτικό βήχα. Μερικές φορές, το τικ προκαλείται από το άγχος και μπορεί να γίνει συνηθισμένο. Σε άλλες περιπτώσεις, τα παιδιά έχουν τη συνήθεια να βήχουν για να καθαρίσουν το λαιμό τους. Εάν τραβήξουν την προσοχή γι ‘αυτό, το συνεχίζουν.

Θεραπεία: Απλώς το να καθησυχάσεις ένα παιδί ότι δεν είναι πλέον άρρωστο μπορεί να είναι αρκετό. Ίσως χρειαστεί να πάρεις έναν γιατρό για να του το πει αυτό. Ωστόσο, η ίδια η πράξη του βήχα μπορεί να ερεθίσει το λαιμό και να οδηγήσει σε έναν κύκλο περισσότερου βήχα.

Για να τον σταματήσεις πρόσφερέ του μια γουλιά νερό, ένα γλειφιτζούρι ή, για τα μεγαλύτερα παιδιά, μια καραμέλα για τον βήχα για να καταστείλεις την επιθυμία για βήχα. Ο έπαινος και η θετική ενίσχυση όταν αντιστέκονται στον βήχα μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Μερικοί παιδοπνευμονολόγοι διδάσκουν θεραπεία χαλάρωσης για τον έλεγχο των τικ. Εάν τίποτα δεν λειτουργεί, συμβουλέψου έναν παιδοθεραπευτή για να δεις εάν ένα υποκείμενο πρόβλημα – ίσως το σχολικό άγχος, η ντροπαλότητα, ο εκφοβισμός – είναι η βασική αιτία πίσω από το πρόβλημα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ