Αν φτιάξεις αυτή την υγιεινή μους με τα 3 υλικά δεν θα θες να ξαναφτιάξεις άλλη
Είναι τόσο απλό και γρήγορο, που θα αναρωτιέσαι πώς δεν το είχες δοκιμάσει νωρίτερα.
Φαντάσου μια ελαφριά και υγιεινή απόλαυση που θα σου δώσει ενέργεια και θα ικανοποιήσει τη γεύση σου με τον πιο φυσικό τρόπο. Η μους με αβοκάντο και μόνο 3 υλικά είναι μια γευστική πρόταση που συνδυάζει τη θρεπτική αξία με την απλότητα στην παρασκευή. Είναι η ιδανική λύση για σένα που θέλεις ένα γλυκό γρήγορο, νόστιμο και θρεπτικό.
Μπορεί να σκέφτεσαι ότι η μους είναι ένα γλυκό που απαιτεί χρόνο και πολλά συστατικά. Ωστόσο, αυτή η συνταγή θα σε εντυπωσιάσει με την απλότητά της και τα ελάχιστα υλικά που χρειάζεσαι. Με βάση το αβοκάντο, το οποίο είναι γεμάτο από υγιή λιπαρά και βιταμίνες, θα δημιουργήσεις μια κρέμα που θα σου προσφέρει απίστευτη γεύση και υφή χωρίς την ανάγκη για πρόσθετα ή τεχνητά συστατικά.
Ετοιμάσου να απολαύσεις ένα γλυκό που μπορείς να φτιάξεις μέσα σε λίγα λεπτά, χρησιμοποιώντας μόνο αβοκάντο, μέλι και σοκολάτα. Είναι τόσο απλό και γρήγορο, που θα αναρωτιέσαι πώς δεν το είχες δοκιμάσει νωρίτερα. Αυτή η μους του
“>Δημήτρη Μακρυνιώτη θα γίνει το αγαπημένο σου επιδόρπιο, ιδανικό για κάθε στιγμή που θέλεις κάτι γλυκό και υγιεινό.
Υλικά
250 γρ. κλασική κουβερτούρα
2 ώριμα αβοκάντο
50 γρ. μέλι
Διάβασε επίσης: Φτιάξε την πιο εύκολη μους σοκολάτας με 2 μόνο υλικά
Εκτέλεση
Σε ένα μπεν μαρί, λιώνουμε την κουβερτούρα μας. Στη συνέχεια, καθαρίζουμε τα αβοκάντο μας και τα βάζουμε σε μια κανάτα μαζί με το μέλι. Αμέσως μόλις λιώσει η κουβερτούρα μας, την προσθέτουμε στην κανάτα με τα αβοκάντο. Με ένα ραβδομπλέντερ, ομογενοποιούμε όλα μας τα υλικά. Τέλος, μοιράζουμε το μείγμα μας σε μπολάκια της αρεσκείας μας και τοποθετούμε στο ψυγείο να παγώσουν.
Γαρνίρουμε με ό,τι μας αρέσει.
Διάβασε επίσης: Η μους σοκολάτας με 2 συστατικά που κάνει «χαμό» στο TikTok
|
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|
