Κακές συνήθειες που σου σε κάνουν να ξοδεύεις περισσότερα στο super market

Δεν είναι μυστικό ότι ο πληθωρισμός πλήττει σκληρά τους πολίτες στη χώρα μας. Το κόστος του ενοικίου, του φυσικού αερίου, του ρεύματος…όλα αυξηθεί, όπως έχει αυξηθεί κατακόρυφα και ο λογαριασμός στο σούπερ μάρκετ. Το αυξημένο κόστος των πρώτων υλών, έχουν οδηγήσει σε άνοδο των τιμών και αυτό το κόστος μετακυλίεται σε όλους εμάς. Οι τιμές των τροφίμων έχουν αυξηθεί κατά 11% τα τελευταία χρόνια, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν παρατηρηθεί ακόμη πιο απότομες αυξήσεις.

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, οι δύσκολοι γίνονται δημιουργικοί. Αν αναζητάς έξυπνους τρόπους για να εξοικονομήσεις χρήματα στην επόμενη επίσκεψή σου στο σούπερ μάρκετ, παρατήρησε αυτές τις συνήθειες αγορών που σου κοστίζουν χρήματα.

Μπαίνεις με όρεξη

Τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ ενώ πεινάς είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι. Η μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού, οι λιχουδιές και τα σνακ εύκολα να σε δελεάσουν και να σε βγάλουν εκτός προϋπολογισμού. Επομένως, φρόντιζε να πηγαίνεις για τα απαραίτητα έχοντας γεμάτο στομάχι.

Ξεχνάς τη λίστα

Πριν φύγεις από το σπίτι, χρειάζεσαι ένα σχέδιο. Χωρίς μια πλήρη λίστα όλων όσων χρειάζεται να αγοράσεις, το σούπερ μάρκετ θα μοιάζει ανοργάνωτο, χαοτικό και…πιο ακριβό. Αφιέρωσε λίγα λεπτά για να προγραμματίσεις τα γεύματα και τα σνακ σου εκ των προτέρων και δημιούργησε τη λίστα με τα αγαθά που χρειάζεσαι πραγματικά.

Δεν αξιοποιείς τα προγράμματα επιβράβευσης

Σου ζητήθηκε ποτέ να αναφέρεις τον αριθμό τηλεφώνου σου στο ταμείο; Χρειάζονται δύο δευτερόλεπτα και υπάρχει ένα ασφαλές στοίχημα ότι το σύνολο σου θα μειωθεί λίγο μετά από αυτό. Η συμμετοχή στο πρόγραμμα επιβράβευσης του σούπερ μάρκετ είναι δωρεάν (και ανταμείβοντας, προφανώς).

Αγοράζεις την πιο διάσημη επωνυμία

Είναι σύνηθες για τους λιανοπωλητές να έχουν τη δική τους επωνυμία προϊόντων και συνήθως είναι παρόμοια προϊόντα διάσημων brands, αλλά σε φθηνότερη τιμή. Δοκιμάζοντάς τα, θα διαπιστώσεις ότι συνήθως είναι ίδιας ποιότητας, αλλά με πιο «φιλική» τιμή.

Δεν υπολογίζεις αυτό που ήδη έχεις

Κάνε απολογισμό του τι υπάρχει στην κατάψυξη και τα ντουλάπια της κουζίνας σου πριν φύγεις από το σπίτι. Όταν βρίσκεσαι στο σούπερ μάρκετ, είναι εύκολο να ξεχάσεις τα προϊόντα που έχεις ήδη, οπότε μπορεί να καταλήξεις να αγοράσεις περισσότερα από όσα χρειάζεσαι.

Διάβασε επίσης:

Αυτό είναι το μυστικό για να μη σαπίζουν τα φρούτα και τα λαχανικά στο ψυγείο

Αν αισθάνεσαι και εσύ τύψεις όταν πετάς λαχανικά και φρούτα που τα βρίσκεις ξεχασμένα στα συρτάρια του ψυγείου, τότε είσαι μία από εμάς και χρειάζεσαι τις πολύτιμες συμβουλές που ανακαλύψαμε. Μήπως τοποθετείς και εσύ τα τρόφιμα όπου υπάρχει κενός χώρος χωρίς να το πολυσκέφτεσαι; Ίσως αυτή η προσέγγιση να είναι μια χαρά μέχρι να βρεις πολτώδη σάπια προϊόντα και πιθανότατα, θα πρέπει να καθαρίσεις σε βάθος το συρτάρι.

Ωστόσο, αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να μην έχεις χρησιμοποιήσει σωστά τα συρτάρια με τα ψιλοκομμένα προϊόντα. Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας αυτών των συρταριών -συνήθως δύο ή τριών- είναι το κλειδί για να δώσεις στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά τη μεγαλύτερη δυνατή διάρκεια ζωής στο ράφι του ψυγείου.