«Last Summer»: Η νοοτροπία που βοηθά τους singles να ζουν σαν να μην υπάρχει αύριο

Αν η ζωή σου ήταν ταινία, τότε θα ήσουν ο πρωταγωνιστής. Τώρα, με την έννοια της νοοτροπίας «Last Summer» που κάνει τον γύρο της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείς να ζήσεις τη ζωή σου, όπως είναι η τελευταία καλοκαιρινή υπερπαραγωγή στον κινηματογράφο. Με το όνομά σου στην κορυφή των τίτλων τέλους, φυσικά! Οι υπόλοιπες κορυφαίες θέσεις μπορούν να απονεμηθούν σε οποιονδήποτε θέλεις, αλλά εξοικονόμησε άφθονο χώρο για εκείνους στον κοινωνικό σου κύκλο που είναι πιο κοντά σου και ετοιμαστείτε να κάνετε μαζί μια βουτιά με τη νοοτροπία του «Last Summer» που δημιουργεί την πλοκή.

Η χρήστης του TikTok @leah_bergy δημοσίευσε σχετικά με την έννοια του «Last Summer» για να περιγράψει πώς προσεγγίζουν η ίδια και οι φίλοι της κάθε καλοκαίρι που ξεκινούν ελεύθεροι, χωρίς σχέση. Η προϋπόθεση λειτουργεί καλύτερα για όσους είναι ελεύθεροι, καθώς επικεντρώνεται στο να ζήσεις τη ζωή σου στο μέγιστο, ενώ κάνεις όλα δεν θα έκανες ποτέ αν ήσουν ζευγάρι με κάποιον. Αντιμετωπίζοντας κάθε καλοκαίρι που είσαι ελεύθερη σαν να είναι το τελευταίο καλοκαίρι που θα είσαι ελεύθερη, η νοοτροπία του «Last Summer» είναι μια πρόκληση για να απολαύσεις τη διασκέδαση στον ήλιο καθώς κάνεις ό,τι είναι στη single girl bucket list σου.

Μύησε και τους ελεύθερους φίλους σου

@leah_bergy

#stitch with @macey #thelastsummer #singleladies #dating #summer2023

♬ original sound –

Η νοοτροπία του «Last Summer» θα μεγιστοποιηθεί αν μυηθούν σε αυτή και οι πιο στενοί σου φίλοι, απολαμβάνοντας επίσης το τελευταίο καλοκαίρι της πιθανής μοναχικής τους ζωής. Για να ξεκινήσετε, κάντε μια λίστα με όλα τα πράγματα που θέλετε να κάνετε. Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο, καθώς το «Last Summer» μπορεί να έρθει με απροσδόκητες εκπλήξεις και έχει τη δυνατότητα να ξεφύγει από τον έλεγχο με τους καλύτερους τρόπους!

Υπό την επιρροή της νοοτροπίας του «Last Summer», χρησιμοποίησε αυτόν τον χρόνο για να δημιουργήσεις άλλες σχέσεις στη ζωή σου καθώς αγκαλιάζεις αυτό που μπορεί να είναι το τελευταίο σου «ελεύθερο» καλοκαίρι. Η Mayo Clinic αποκαλύπτει ότι η ύπαρξη μιας κοινότητας καλών φίλων μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου μειώνοντας τα επίπεδα άγχους, παρέχοντας παράλληλα μια μακρά λίστα θετικών πλεονεκτημάτων, από την αύξηση της ευτυχίας και την αίσθηση του ανήκειν μέχρι να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Οι φίλοι μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου, επευφημώντας και ενθαρρύνοντάς σε να εκμεταλλευτείς τις πιθανότητες που διαφορετικά θα απέφευγες αν ήσουν μόνη. Μπορούν επίσης να είναι σύντροφοι που γιορτάζουν τον ενθουσιασμό του «τελευταίου καλοκαιριού». Ως ομάδα, θα έχεις άτομα που σε προσέχουν καθώς πηγαίνετε για bungee jumping, χορεύετε όλη τη νύχτα σε ένα καλοκαιρινό club ή δοκιμάζετε οτιδήποτε άλλο τολμηρό περιλαμβάνει η λίστα σου.

Λοιπόν, αν αυτό είναι το τελευταίο σου single καλοκαίρι, τι θα κάνεις; Φτάσε σε αυτό!

Διάβασε επίσης:

Ο απόλυτος καλοκαιρινός οδηγός ευεξίας για το φετινό καλοκαίρι

Είτε πρόκειται για μπάρμπεκιου σε μια βεράντα πίνοντας ροζέ κρασί είτε για ηλιοθεραπεία σε μια παραλία με ένα καλό βιβλίο, το καλοκαίρι είναι εδώ για να αφεθείς στις μεγαλύτερες χαρές της ζωής. Είναι εύκολο να παρατήσεις το γυμναστήριο όταν ο καιρός είναι καλός ή να ξεχάσεις να πίνεις αρκετό νερό όταν είσαι απασχολημένη με το να κάνεις παρέα με φίλους, αλλά ένα καλοκαίρι ευεξίας δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιμείνεις στις ίδιες υγιεινές ρουτίνες, σημαίνει απλώς ότι πρέπει να προσαρμοστείς με βάση το τι χρειάζεται το σώμα σου για την εποχή.

Τα καλά νέα είναι ότι το να έχεις το πιο υγιές καλοκαίρι σου -μέχρι τώρα- σημαίνει επίσης ότι θα έχεις το καλύτερο καλοκαίρι. Δεν είμαστε εδώ για να δώσουμε μια λίστα που αφαιρεί από το να απολαύσεις όλα όσα προσφέρει το καλοκαίρι, αυτή η λίστα ελέγχου είναι εδώ για να ενισχύσει κάθε στιγμή, ώστε να απολαύσεις τον ήλιο και να πας στο φθινόπωρο νιώθοντας καλύτερα από ποτέ.