Matcha Martini:Το ποτό της φετινής άνοιξης γεμάτο αντιοξειδωτικά που θα θέλεις να πίνεις συνέχεια
Τα Matcha Martinis προσφέρουν οφέλη πέρα από τη γεύση τους, για αυτό και οι λάτρεις του τσαγιού και οι λάτρεις του μαρτίνι θα παραγγείλουν φέτος μόνο αυτό το ανοιξιάτικο πράσινο κοκτέιλ.
Τον τελευταίο καιρό εξυμνούμε τα κοκτέιλ με γεύση καφέ, αλλά είναι λογικό ότι όταν τα martini espresso άρχισαν να γίνονται μόδα, σύντομα θα ακολουθούσαν και τα martini με γεύση matcha. Εξάλλου, τα μπαρ και καφέ που έχουν matcha έχουν ξεφυτρώσει σε όλη τη χώρα και οι άνθρωποι λατρεύουν αυτή την πιο υγιεινή εναλλακτική λύση καφέ για να ξεκινήσουν τα πρωινά τους.
Αν και θα πρέπει πάντα να έχεις επίγνωση των επιπτώσεων της ανάμειξης καφεΐνης και αλκοόλ – γιατί το σώμα σου αφυδατώνεται με ταχύτερο ρυθμό, μπορεί προσωρινά να αισθάνεσαι ότι είσαι λιγότερο μεθυσμένη από ό,τι είσαι στην πραγματικότητα-, η κατανάλωση ενός matcha martini στη θέση ενός espresso martini δεν θα προκαλέσει τόσο γρήγορη κατάρρευση του συστήματος στον οργανισμό σας.
Αν πρόκειται να επιλέξεις αυτό το ποτό, φρόντισε να το κάνεις με μέτρο, αλλά υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους τα matcha martini είναι η λαμπερή εκδοχή των espresso martini.
Μάθε πώς μπορείς να φτιάξεις ένα Matcha Martini
Οι συνταγές matcha martini κάνουν θραύση σε όλο το TikTok, πιθανώς επειδή η έντονη πράσινη απόχρωσή τους τα κάνει τόσο όμορφα όσο και νόστιμα. Η χρήστης του TikTok @liv.yah μοιράστηκε τη συνταγή της, η οποία περιλαμβάνει τσάι matcha, σιρόπι βανίλιας, βότκα και λικέρ λευκής σοκολάτας. Το matcha που χρησιμοποιείς σε αυτό το ποτό είναι το ίδιο τσάι που ετοιμάζεις για το πρωινό σου ρόφημα, και το λικέρ λευκής σοκολάτας δίνει στο ποτό την κρεμώδη υφή του, καθιστώντας το εξαιρετικά παρόμοιο με την παραγγελία ενός matcha latte. Αν θέλεις μπορείς να αντικαταστήσεις το σιρόπι βανίλιας με σπιτικό απλό σιρόπι για μια πινελιά γλυκύτητας.
@liv.yah matcha martini will keep you on your feet all night long 🍵🍸 #martini #matcha #matchamartini #matchalatte #espressomartini #cocktail #cocktails #cocktails30sec #cocktailrezept #cocktailrecipie #wintercocktails #winterdrinks
Αυτό το ποτό είναι πανεύκολο να το φτιάξεις στο σπίτι, αλλά αν το παραγγείλεις σε μπαρ ή εστιατόριο, όλα θα εξαρτηθούν από το αν το εστιατόριο έχει matcha ή όχι. Αν έχουν matcha αλλά δεν έχουν συνταγή για ένα matcha martini, απλά ζήτησε δύο μέρη matcha, ένα μέρος βότκα, μισό μέρος γλυκαντικό και μισό μέρος λικέρ κρέμας.
Το αποτέλεσμα είναι ένα κρεμώδες, νόστιμο και γεμάτο αντιοξειδωτικά αλκοολούχο ποτό που θα σε βοηθήσει να μείνεις ξύπνια μέχρι το βράδυ και λίγο περισσότερο. Απλά φρόντισε να πίνεις με υπευθυνότητα και μην το παρακάνεις. Θα πρέπει πάντα να συνδυάζεις τα αλκοολούχα ποτά με άφθονο νερό για να εξουδετερώσεις τις συνέπειες της αφυδάτωσης που προκαλούν το αλκοόλ και η καφεΐνη.
Τα οφέλη ενός Matcha Martini
Αν έχεις να επιλέξεις ανάμεσα στον καφέ και το matcha για μία δόση καφεΐνης, οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει πάντα να επιλέγεις το matcha. Γιατί αυτό το ιαπωνικό πράσινο τσάι διαθέτει μια σοβαρή αντιοξειδωτική δόση που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες στις οποίες εκτίθεται το σώμα μας καθημερινά από την περιβαλλοντική ρύπανση, τον καπνό ή την ακτινοβολία. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων και επομένως μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή διαφόρων ασθενειών, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Η καφεΐνη που βρίσκεται στο matcha θεωρείται επίσης πιο υγιεινή για την καρδιά σας σε σύγκριση με την καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ. Η καφεΐνη στο matcha είναι λιγότερο έντονη και απελευθερώνεται σταδιακά στην κυκλοφορία του αίματός, σε αντίθεση με τον καφέ, ο οποίος απελευθερώνεται με τη μία. Έτσι, όταν πρόκειται να συνδυάσεις το matcha με αλκοόλ, οι επιπτώσεις του στον οργανισμό θα είναι λίγο λιγότερο δυνατές.
Διάβασε επίσης:
Matcha: Η πράσινη σκόνη τσαγιού που είναι γεμάτη οφέλη για τον εγκέφαλο και την υγεία
To πράσινο τσάι matcha σε σκόνη που προέρχεται από την Ιαπωνία έχει γίνει βασικός πυλώνας στην πρωινή ρουτίνα πολλών ανθρώπων τα τελευταία χρόνια για τα οφέλη που χαρίζει αφού το δοκιμάσεις για πρώτη φορά και αισθανθείς την ευεξίας που σου δίνει ίσως να μην το αποχωριστείς ξανά.
Τα οφέλη του matcha tea είναι βοηθούν στο να περιορίσεις τον καφέ και σε διατηρούν κατά τη διάρκεια της μέρας ακόμα καλύτερα από την καφεΐνη, επίσης μπορεί να περιορίσει την ανάγκη σου για καφεΐνη ως και εντελώς. Επιπροσθέτως το matcha βοήθα να χαλαρώσει η διάθεσή σου και, σε συνδυασμό με άσκηση Yoga ή Pilates, αισθάνεσαι πιο συνδεδεμένη με το σώμα σου. Το matcha βοήθα και στη λειτουργία του πεπτικού μου συστήματος.
|
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|
