Σκέψου το διπλά πριν κοιμηθείς στο αεροπλάνο κατά την απογείωση ή την προσγείωση.
Το να κοιμάσαι στο αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί να φαίνεται ως ο ιδανικός τρόπος για να περάσεις η ώρα, ενώ ταξιδεύεις. Αλλά ειδικά κατά την απογείωση ή την προσγείωση, καλό θα ήταν να το σκεφτείς διπλά πριν αποφασίσεις να χαλαρώσεις τόσο ώστε να σε πάρει ο ύπνος.
Κατά την απογείωση και την προσγείωση, η πίεση του αέρα αλλάζει γρήγορα μέσα σε μια καμπίνα αεροπλάνου και τα τύμπανα των αυτιών μας συχνά δυσκολεύονται να συμβαδίσουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή μια αίσθηση ταλαιπωρίας στο αυτί. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ελαφρά απώλεια ακοής.
Ευτυχώς, είναι αρκετά εύκολο να βοηθήσεις τα αυτιά σου με χασμουρητό, κατάποση ή μάσημα μιας τσίχλας. Αυτές οι ενέργειες ανοίγουν την ευσταχιανή σάλπιγγα σε κάθε αυτί, η οποία ρυθμίζει τις αλλαγές πίεσης στο όργανο.
Στους περισσότερους υγιείς ενήλικες, αυτά τα κόλπα συνήθως πετυχαίνουν. Αλλά υπάρχουν παράγοντες που μερικές φορές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για τα αυτιά σου, συμπεριλαμβανομένης της συμφόρησης λόγω ασθένειας, αλλεργιών ή λοίμωξης. Τα άτομα με μικρότερες ευσταχιανές σάλπιγγες, όπως τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα.
Ο ύπνος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τα αυτιά στο αεροπλάνο. Όταν κοιμόμαστε, δεν καταπίνουμε τόσο πολύ για να εξισορροπήσουμε την πίεση στα αυτιά μας, σύμφωνα με το Travel + Leisure. Και ο πόνος που προκύπτει είναι ένας λόγος που δεν είναι καλό να κοιμάσαι κατά την απογείωση και την προσγείωση.