«Οι φίλοι μου κι εγώ δεν είμαστε πια τόσο κοντά όσο ήμασταν»- Γιατί αλλάζουν οι φιλίες μετά τα 30

Η σκέψη αυτή ίσως σε έχει απασχολήσει κι εσένα: «Οι φίλοι μου κι εγώ δεν είμαστε πια τόσο κοντά όσο ήμασταν». Ίσως να παρατηρείς πως εκείνες οι φιλικές σχέσεις που κάποτε έμοιαζαν αναλλοίωτες, που έμοιαζαν να σου ανήκουν και να σε ανήκουν, έχουν αλλάξει με έναν αδιόρατο αλλά υπαρκτό τρόπο. Μετά τα 30, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι φιλίες τους αρχίζουν να διαφοροποιούνται, μερικές φορές πιο αργά και σταθερά, άλλες φορές πιο απότομα. Αν το νιώθεις κι εσύ, δεν είσαι η μόνη. Είναι κάτι φυσιολογικό, ανθρώπινο, και ίσως ακόμα και απαραίτητο για την προσωπική σου εξέλιξη.

Γιατί αλλάζουν οι φιλίες μετά τα 30;

Οι αλλαγές στις φιλικές σχέσεις σε αυτή την ηλικία συχνά έχουν να κάνουν με την ίδια την πορεία της ζωής σου. Καθώς μεγαλώνεις, οι προτεραιότητές σου αλλάζουν. Οι επαγγελματικές απαιτήσεις, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, οι προσωπικές σου ανάγκες και τα νέα σου ενδιαφέροντα δημιουργούν ένα καινούριο πλαίσιο ζωής. Ίσως να βρίσκεσαι σε μια φάση όπου προσπαθείς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και προσωπικό χρόνο, να φροντίζεις τη δική σου οικογένεια ή να χτίζεις τη δική σου προσωπική ανεξαρτησία. Όσο κι αν αγαπάς τους φίλους σου, αυτές οι αλλαγές πολλές φορές κάνουν τη φιλία να μοιάζει με κάτι λιγότερο απόλυτο, όπως ήταν άλλοτε.

1.Ένα μονοπάτι ανάμεσα στη νοσταλγία και την αναπροσαρμογή

Η ηλικία των 30 είναι μια περίοδος όπου πολλά αλλάζουν μέσα σου και γύρω σου. Ίσως έχεις άλλες προσδοκίες και επιθυμίες για τον εαυτό σου, άλλες προτεραιότητες, άλλες ανησυχίες. Και ενώ οι φιλίες που έχεις από τα φοιτητικά ή νεανικά σου χρόνια σου θυμίζουν ποια ήσουν τότε, νιώθεις πλέον ότι χρειάζεσαι νέες εμπειρίες και προκλήσεις. Αυτή η αλλαγή μπορεί να φέρει μια αίσθηση νοσταλγίας ή και μια αίσθηση «απόστασης» από τους ανθρώπους που κάποτε ήταν η καθημερινότητά σου.

Πολλές φορές μπορεί να νιώθεις την ανάγκη να ξανασυνδεθείς, αλλά και τον προβληματισμό για το πώς να γίνει αυτό, χωρίς όμως να υποβαθμίσεις τις αλλαγές που έχεις βιώσει. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι έτσι, και είναι σημαντικό να δείξεις κατανόηση και σε εσένα και στους φίλους σου.

2.Οι νέες προτεραιότητες και η συναισθηματική ανάγκη για επικοινωνία

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των φιλιών μετά τα 30 είναι ότι γίνονται πιο συνειδητές. Όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος και οι υποχρεώσεις αυξάνονται, οι σχέσεις σου γίνονται περισσότερο επιλεκτικές. Πλέον, αναζητάς φίλους με τους οποίους νιώθεις ότι μοιράζεσαι αληθινά συναισθήματα, και όχι απλά κοινές εμπειρίες ή παλιές αναμνήσεις. Αυτό σημαίνει πως ίσως να δεις ορισμένες φιλίες να απομακρύνονται, αλλά και νέες σχέσεις να έρχονται στη ζωή σου, που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και τους στόχους σου.

3.Η δύναμη της αποδοχής

Είναι εύκολο να νιώθεις απογοήτευση ή και θλίψη όταν παρατηρείς ότι μια φιλία δεν είναι πια τόσο στενή όσο ήταν. Ωστόσο, το να αποδεχτείς ότι οι φιλίες αλλάζουν, δεν σημαίνει ότι χάνεις κάτι πολύτιμο. Αντίθετα, μπορεί να σε βοηθήσει να δεις την εξέλιξη ως μια φυσική διαδικασία. Οι σχέσεις που αξίζουν παραμένουν στη ζωή σου, ίσως με νέες ισορροπίες, αλλά πάντοτε με την ίδια αγάπη και αλληλοεκτίμηση. Ακόμα και αν μια φιλία μειωθεί σε ένταση, η αξία των στιγμών που μοιραστήκατε δεν χάνεται.

Αποδέξου, λοιπόν, ότι οι φιλίες έχουν κύκλους και διαφορετικές μορφές σε κάθε φάση της ζωής σου. Η αποδοχή σου επιτρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να αναγνωρίσει τη δική σου ανάγκη για εξέλιξη, χωρίς να προσπαθείς να διατηρήσεις όλα όσα είχαν κάποιο νόημα στο παρελθόν.

Διάβασε επίσης: Διάσημες που παρέμειναν φίλες παρά το γεγονός ότι είχαν σχέση με τον ίδιο άντρα

4.Φιλία και αυτογνωσία: μια ευκαιρία για ενδοσκόπηση

Οι αλλαγές στις φιλικές σχέσεις μετά τα 30 μπορούν να σε φέρουν πιο κοντά στον εαυτό σου. Είναι μια αφορμή να σκεφτείς ποια είσαι σήμερα και ποιοι είναι οι άνθρωποι που ταιριάζουν στην παρούσα φάση της ζωής σου. Η ενδοσκόπηση αυτή μπορεί να σε οδηγήσει στο να επενδύσεις σε φιλίες που αντανακλούν τη σημερινή σου πραγματικότητα και να προσφέρεις τον εαυτό σου σε σχέσεις που έχουν ουσιαστική σημασία.

5.Ενθάρρυνση για Αναπροσαρμογή

Αν βλέπεις ότι οι φίλοι σου απομακρύνονται, μην το εκλάβεις ως απόρριψη, αλλά ως φυσική πορεία. Ίσως να είναι μια καλή στιγμή να εκφράσεις όσα νιώθεις και να δημιουργήσεις έναν νέο χώρο συναισθηματικής οικειότητας με τους ανθρώπους που εξακολουθείς να θέλεις κοντά σου. Μπορεί να εκπλαγείς από την ανταπόκριση. Ενίοτε, οι φίλοι σου ίσως να νιώθουν το ίδιο, και η αμοιβαία προσπάθεια να κρατήσετε ζωντανή τη φιλία σας μπορεί να αναζωογονήσει και τις δύο πλευρές.

6.Οι νέες σχέσεις και η δύναμη της Ανοιχτής Καρδιάς

Οι νέες σχέσεις μετά τα 30 μπορεί να είναι εξίσου συναρπαστικές με τις παλιές. Το να έχεις ανοιχτή καρδιά και διάθεση για νέα φιλία, σε βοηθά να γεμίσεις τις συναισθηματικές σου ανάγκες, ακόμα και αν κάποιες φιλίες του παρελθόντος έχουν αλλάξει. Οι καινούριες γνωριμίες μπορεί να φέρουν καινούριες προοπτικές, ιδέες, και ανθρώπους που να καταλαβαίνουν τη φάση στην οποία βρίσκεσαι τώρα.

Διάβασε επίσης: Για να μην ενοχλείς τους φίλους σου μάθε πρώτα τα όρια που χρειάζεσαι για να προστατεύσεις τον εαυτό σου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ