Όλα όσα δεν θα σου πουν για την εγκυμοσύνη και θα ήθελες να ξέρεις

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος για κάθε νέα μαμά με συναισθήματα και καταστάσεις που πιθανόν δεν φαντάζεσαι και δεν περιμένεις ότι θα συμβούν, μέχρι να μάθεις ότι είσαι έγκυος και να ξεκινήσει αυτό το μαγικό ταξίδι των 9 μηνών.

Αυτή η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη ενθουσιασμό και προσμονή για τον ερχομό μιας νέας ζωής. Αλλά ας το παραδεχτούμε, μπορεί επίσης να είναι μια περίοδος αβεβαιότητας, σύγχυσης και άγχους. Ως μαμά για πρώτη φορά, μάλλον θα υπάρχουν πολλά πράγματα που θέλεις να ξέρεις για να προετοιμαστείς όσο γίνεται καλύτερα.

Από την πρωινή ναυτία μέχρι τη διαχείριση των συναισθημάτων σου, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια “βόλτα με τρενάκι”. Αλλά με τις σωστές πληροφορίες, μπορεί να αισθάνεσαι μια επιπλέον σιγουριά για αυτό που σε περιμένει. Έτσι, είτε είσαι μέλλουσα μαμά για πρώτη φορά, είτε ψάχνεις να φρεσκάρεις μερικές συμβουλές εγκυμοσύνης, συνέχισε να διαβάζεις για μερικές πολύτιμες γνώσεις που σίγουρα θα βοηθήσουν να ξέρεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου.

Μαμά για πρώτη φορά – Η περίοδος της εγκυμοσύνης

Όταν κάνεις ένα τεστ εγκυμοσύνης και δεις αυτές τις δύο μικρές γραμμές, μπορεί να νιώσεις ότι ολόκληρος ο κόσμος σου αλλάζει, η ζωή δεν θα είναι ξανά η ίδια και αυτό πίστεψέ μας, θα είναι εκπληκτικό!

Αρχικά θα πρέπει να ξέρεις ότι αυτή η εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και καμία γυναίκα δεν μπορεί να συγκρίνει όσα βίωσε με τη δική σου περίπτωση. Επίσης η δεύτερη ή η τρίτη εγκυμοσύνη σου θα είναι διαφορετική από την πρώτη, καθώς δεν υπάρχουν δύο ίδιες εγκυμοσύνες, ακόμη και για την ίδια μητέρα. Απλά άκουσε το σώμα σου και μην πιέζεις τον εαυτό σου πολύ.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι συνήθως το πιο κρίσιμο, οπότε ίσως θελήσεις να κρατήσεις τα ευχάριστα νέα κρυφά για αυτούς τους μήνες και να μοιράζεσαι τη χαρά με τον σύντροφό σου και ίσως τους γονείς σου. Αν είσαι από τις τυχερές θα γλιτώσεις τις καούρες, την ναυτία που μόνο πρωινή δεν είναι, τους εμετούς, αλλά και τους πόνους περιόδου. Σε διαφορετική περίπτωση οπλίσου με αρκετή υπομονή, άκου τον γυναικολόγο σου και εστίασε όλη την προσοχή σου στο να είσαι εσύ γερή και δυνατή για το μωράκι σου.

Σίγουρα θα παρατηρήσεις κάποιες αλλαγές στο σώμα σου, εκτός από την κοιλιά σου που θα αρχίσει να μεγαλώνει και να φαίνεται η διαφορά αισθητά στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το στήθος θα είναι μεγαλύτερο, αλλά και πιο ευαίσθητο και ίσως εμφανίσεις ραγάδες. Βέβαια με ένα κατάλληλο λάδι ή ενυδατική κρέμα μπορείς να τις προλάβεις. Θα αποκτήσεις και τη λεγόμενη “λάμψη της εγκυμοσύνης”. Τα νύχια και τα μαλλιά σου θα μεγαλώνουν πιο γρήγορα από παλιά και θα ομορφαίνεις όσο περνάνε οι μήνες.

Εκμεταλλεύσου κάθε ώρα της ημέρας που μπορείς να ξαπλώσεις, να ξεκουραστείς και να κοιμηθείς. Όλους αυτούς τους 9 μήνες θα πρέπει να έχεις τον ύπνο σαν προτεραιότητα γιατί τα επόμενα χρόνια σίγουρα θα σου λείψει. Εκτός αν πάλι είσαι τυχερή και το μωράκι σου κάνει βαθύ ύπνο πολλών ωρών. Αυτό που ίσως δεν θα ακούσεις πολύ εύκολα και από πολλές γυναίκες που ήταν έγκυες είναι το πόσο δυνατή θα αισθανθείς ως άνθρωπος και θα έχεις περισσότερα ψυχικά αποθέματα, από ποτέ.

Διάβασε επίσης: Ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό; Δες ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι και τι να προσέξεις

Ειδικά όσο πιο συνειδητά μπήκες στη διαδικασία να αποκτήσεις παιδιά, οπότε θα ήσουν και λίγο παραπάνω προετοιμασμένη, πραγματικά θα νιώθεις την εγκυμοσύνη σαν ένα μικρό θαύμα. Κουβαλάς μια νέα ζωή μέσα σου, που περιμένει να σε γνωρίσει και μόνο κοιτώντας, χαϊδεύοντας και μιλώντας στην κοιλίτσα σου θα νιώθεις την μαγική σύνδεση μαμά – παιδί, που θα σε ακολουθεί για όλη σου τη ζωή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ