ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Πώς να καταπολεμήσεις το καθημερινό στρες τρώγοντας

Πώς να καταπολεμήσεις το καθημερινό στρες τρώγοντας

Καταπολέμησε το άγχος με τροφές που χαλαρώνουν τον εγκέφαλο σου

Καταπολέμησε το άγχος με τροφές που χαλαρώνουν τον εγκέφαλο σου

γυναικα που κραταει το κεφαλι της διπλα στο νερο

Πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα σου από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι

10 θετικά πράγματα που μπορείς να πεις στο παιδί σου κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

7 τροφές βλάπτουν κρυφά τον εγκέφαλό σου και τις καταναλώνεις κάθε μέρα

Η ευτυχία κρύβεται στις ορμόνες μας! Πώς θα ενισχύσεις φυσικά τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη

Η ευτυχία κρύβεται στις ορμόνες μας! Πώς θα ενισχύσεις φυσικά τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη

Σύμφωνα με επιστήμη έρευνα, η σωματική άσκηση πριν το διάβασμα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία

Η άσκηση πριν το διάβασμα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία

ΗΛΙΟς

Αν ξεχνάς διαρκώς η βιταμίνη D είναι ο απόλυτος σύμμαχος για την ενίσχυση της μνήμης σου

εμμονικες συμπεριφορες

Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι εμμονική; 8 είναι οι τρόποι και τους έχεις στο τσεπάκι

παιδιά και κινητα, επηρεάσουν τον εγκεφαλό τους

Η χρήση των social media θα μπορούσε να αλλάξει τον εγκέφαλο των παιδιών

H ζωή μπορεί όντως να περνά από τα μάτια μας πριν πεθάνουμε λένε οι επιστήμονες

H ζωή μπορεί όντως να περνά από τα μάτια μας πριν πεθάνουμε λένε οι επιστήμονες

μπρόκολο σε ξύλο

Μην υποτιμάς το μπρόκολο! Έτσι θα το μαγειρέψεις σωστά για να σου κάνει καλό

Ειδικός του Χάρβαρντ σε θέματα εγκεφάλου μιλά για 5 πράγματα που δεν κάνει ποτέ «για να τα έχει 400»

Ειδικός του Χάρβαρντ σε θέματα εγκεφάλου μιλά για 5 πράγματα που δεν κάνει ποτέ «για να τα έχει 400»