ΚΑΡΔΙΑ

5 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις ταχυπαλμία

5 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις ταχυπαλμία

Χυμός παντζαριού: Ένα ποτήρι την ημέρα 11 οφέλη χαρίζει στον οργανισμό σου

Χυμός παντζαριού: Ένα ποτήρι την ημέρα 11 οφέλη χαρίζει στον οργανισμό σου

3 τρόφιμα που αγαπάς να τρως αλλά βάζουν σε κίνδυνο την καρδιά σου

3 τρόφιμα που αγαπάς να τρως αλλά βάζουν σε κίνδυνο την καρδιά σου

περπάτημα

Πόσο πρέπει να περπατάς για να ζήσεις πολλά χρόνια

Πώς το AI μπορεί να προλάβει μια πιθανή καρδιακή σου πάθηση

Πώς το AI μπορεί να προλάβει μια πιθανή καρδιακή σου πάθηση

ΘΆΝΑΤΟς ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

Ο πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι πεθαίνουν στον ύπνο τους

Πόσες σκάλες να ανεβαινεις καθημερινά

Θες να μειώσεις τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων; Δες πόσα σκαλοπάτια πρέπει να ανεβαίνεις καθημερινά

Γέλα όσο μπορείς! Δες πού κάνει καλό και δεν το ξέρεις

Γέλα όσο μπορείς! Δες πού κάνει καλό και δεν το ξέρεις

Όλα όσα σου λέει το σώμα σου όταν νιώθεις ή ακούς τους καρδιακούς σου παλμούς

Όλα όσα σου λέει το σώμα σου όταν νιώθεις ή ακούς τους παλμούς της καρδιάς σου

Έμφραγμα ή απλώς καούρα στο στομάχι; Μάθε πώς να τα ξεχωρίζεις πριν τρέχεις στο νοσοκομείο

Έμφραγμα ή απλώς καούρα στο στομάχι; Μάθε πώς να τα ξεχωρίζεις πριν πανικοβληθείς

Κι όμως μπορείς να δροσιστείς και χωρίς κλιματιστικό μέσα στον καύσωνα

Κύματα καύσωνα: Τι προκαλούν στη σωματική και ψυχική μας υγεία και πόσο επικίνδυνα είναι

τι να τρως για να πεσει η χοληστερόλη

2 εύκολοι τρόποι για να μειώσεις τα επίπεδα της χοληστερόλης σου τρώγοντας