ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

διαγωνισμος προσκλησεις προγραμμα ενδυναμωσης

Κέρδισε 3 δωρεάν συνδρομές για το πρόγραμμα: «Κάτι για μένα- Η δική μου πορεία: Με φροντίδα και αυτογνωσία»

Πώς να επανέλθεις σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές: Οδηγός για να «Ξαναμπείς σε ρυθμό»!

ατζέντα

Γιατί το να καταγράφεις το πρόγραμμά σου σε χαρτί και όχι σε υπολογιστή είναι πιο αποτελεσματικό

τι να τρως όταν εχεις διαβητη

Έχεις διαβήτη; Τι να τρως κάθε μέρα μέσα στην εβδομάδα για να είσαι υγιής και να μην παχαίνεις

Τι κάνουν οι γυναίκες που είναι σε φόρμα τις μέρες των γιορτών

Τι κάνουν οι γυναίκες που είναι σε φόρμα τις μέρες των γιορτών