ΥΓΕΙΑ

πώς η σωστή αναπνοή επηρεάζει το δέρμα μας

Καταπολέμησε την ακμή και το άγχος αναπνέοντας σωστά και δες τα αποτελέσματα στο δέρμα σου

Ποτήρι με καφέ

Πίνεις γρήγορα ή αργά τον καφέ σου; Δες τι συνέπειες έχει ο κάθε τρόπος στον οργανισμό σου

Βιταμίνη C: H βιταμίνη της ευτυχίας και της νεότητας της επιδερμίδας

Παπάγια-πορτοκάλι-μπανάνα: Όταν φας το φρούτο μην πετάξεις τη φλούδα- Κάνει θαύματα στο δέρμα σου

υγιεινές συνήθειες

Πώς να βελτιώσεις με πολύ μικρά πράγματα τις συνήθειες σου για να ζεις καλύτερα

γυναίκα με μαύρο νεγκλιζέ

Μια είναι η συνήθεια που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα και είναι τόσο απλή

ΛΕΜΟΝΟΧΟΡΤΟ

Το μυστικό που το λεμονόχορτο είναι το «φάρμακο» για το φούσκωμα (+7 επιπλέον οφέλη για την υγεία)

χαπια- βιταμινες- συμπληρωματα

Τα ευεργετικά οφέλη του μαγνησίου για την υγεία και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Αφαίρεσε τις τοξίνες από τον οργανισμό σου υιοθετώντας 5 εύκολες καθημερινές συνήθειες

Αφαίρεσε τις τοξίνες από τον οργανισμό σου υιοθετώντας 5 εύκολες καθημερινές συνήθειες

υψηλή χοληστερόλη

4 τροφές που απαγορεύεται να τρως αν έχεις υψηλή χοληστερόλη

Επανάφερε το βιολογικό σου ρολόι σε 3 ημέρες και βελτίωσε τον ύπνο σου

Επανάφερε το βιολογικό σου ρολόι σε 3 ημέρες και βελτίωσε τον ύπνο σου

Πώς να ξεχωρίσεις αμέσως τη γρίπη από το κρυολόγημα και πόσο κρατά το καθένα

Πώς να ξεχωρίσεις αμέσως τη γρίπη από το κρυολόγημα και πόσο κρατά το καθένα

Ποια ώρα της ημέρας να αποφεύγεις τον χυμό πορτοκαλιού και τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Ποια ώρα της ημέρας να αποφεύγεις τον χυμό πορτοκαλιού και τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό