Πώς να αναγνωρίσεις και να διαχειριστείς τη ζήλια στη φιλία σου.
Οι αληθινές φιλίες βασίζονται στην ανοιχτή επικοινωνία και στην αίσθηση ότι είστε ομάδα. Όμως, ακόμα και οι πιο δυνατές φιλίες μπορεί να δοκιμαστούν από τη ζήλια. Αν νιώθεις ότι η φίλη σου σε ζηλεύει, ίσως το έχεις αγνοήσει ή σκέφτεσαι ότι υπερβάλλεις. Όμως, η ζήλια μεταξύ φίλων είναι πιο συνηθισμένη απ’ όσο νομίζεις. Ακολουθούν τρία σημάδια που δείχνουν ότι ένας φίλος μπορεί να σε ζηλεύει και τρόποι να το διαχειριστείς χωρίς να χαλάσει η σχέση σας.
1. Απομακρύνεται όταν σου συμβαίνει κάτι καλό
Όταν πετυχαίνεις κάτι θετικό, ένας ζηλόφθονος φίλος μπορεί να γίνει απόμακρος ή να μην δείχνει ενθουσιασμό. Ίσως σε αφήνει εκτός από προσκλήσεις ή συζητήσεις σε ομαδικά μηνύματα.
2. Η επικοινωνία γίνεται περίεργη
Αν παρατηρείς ότι ο φίλος σου είναι ψυχρός όταν όλα σου πηγαίνουν καλά, αλλά πιο κοντά σου όταν περνάς δύσκολες στιγμές, ίσως να ζηλεύει. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιεί σαρκασμό, να κάνει έμμεσες αιχμές ή να συγκρίνεται συνεχώς μαζί σου. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι υπερβολικά πιεστικός και να προσπαθεί να σε απομακρύνει από άλλους φίλους.
3. Σε μειώνει στις κοινωνικές συναναστροφές
Αν σε παρέες εστιάζει μόνο στα αρνητικά ή υποβαθμίζει τα επιτεύγματά σου, μπορεί να προσπαθεί να μειώσει τη χαρά σου. Ίσως ψάχνει κάτι αρνητικό να πει για τη νέα σου δουλειά ή σχέση, κάνοντάς σε να νιώθεις αμυντικός.
-Μίλα ανοιχτά: Αν νιώθεις άβολα, ρώτα τον ευθέως αν κάτι τον ενοχλεί. -Μην παίξεις το παιχνίδι της σύγκρισης: Διατήρησε την αυτοπεποίθησή σου χωρίς να υποβαθμίζεις τον εαυτό σου για να τον κάνεις να νιώσει καλύτερα. -Θέσε όρια: Αν η ζήλια του γίνεται τοξική, απομακρύνσου και επένδυσε σε φιλίες που σε στηρίζουν.
Αν ο φίλος σου είναι πραγματικά σημαντικός για σένα, με την κατάλληλη επικοινωνία μπορείς να διατηρήσεις τη φιλία σας χωρίς να επιτρέψεις στη ζήλια να τη φθείρει.