5 φράσεις που χρησιμοποιούν τα ερωτευμένα ζευγάρια μεταξύ τους και κάνουν τις σχέσεις τους καλύτερες

Τα αγαπημένα και δυνατά ζευγάρια χαρακτηρίζονται από την ικανότητά τους να επικοινωνούν με σεβασμό και κατανόηση. Προσέχουν τι λένε μεταξύ τους, επιλέγοντας προσεκτικά τις λέξεις και τον τόνο τους. Αυτή η προσοχή στις λεπτομέρειες της επικοινωνίας συμβάλλει στην ενίσχυση της σχέσης, καθώς αποφεύγονται παρεξηγήσεις και αρνητικές αντιδράσεις.

Η καλή επικοινωνία δεν αφορά μόνο την ανταλλαγή πληροφοριών αλλά και την εκδήλωση συναισθημάτων, αναγκών και επιθυμιών με τρόπο που δείχνει εκτίμηση και φροντίδα για τον άλλον. Έτσι σε μια σχέση, οι λέξεις μεταφέρουν πολλά νοήματα. Μπορούν να είναι άμεσες ή διακριτικές. Μπορούν να δείξουν αγάπη ή μίσος. Για να αναδιατυπώσουμε ένα αξίωμα που κυκλοφορεί αυτές τις μέρες: «Τελικά οι λέξεις έχουν σημασία».

5 φράσεις που χρησιμοποιούν τα αγαπημένα ζευγάρια

1. «Τι μπορώ να κάνω για εσένα;»

Όταν μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά σου επιστρέφεις σπίτι και ο σύντροφος σου σε ρωτήσει: Τι μπορώ να κάνω για σένα;», με αυτή τη φράση εκδηλώνει φροντίδα, συμπόνοια, τρυφερότητα και αγάπη. Λέγοντας, «Τι μπορώ να κάνω;» έχει μια υπέροχη επίδραση στον γάμο. Όταν τα λόγια λέγονται με βαθιά ειλικρίνεια, χτίζουν τη σχέση σου.

2. «Τι εννοείς με αυτό;»

Οι σχέσεις μπορεί να είναι ο Πύργος της Βαβέλ, όσον αφορά το να μιλάμε και να μην καταλαβαίνουμε τον άλλον, ακόμα κι όταν έχουμε ζήσει με το άτομο για πολύ καιρό. Κάνουμε υποθέσεις για το τι εννοεί το άλλο άτομο προβάλλοντας τις δικές μας αξίες και ιστορίες στις λέξεις που ακούμε. Αυτές οι παρεξηγήσεις είναι εκπληκτικά συχνές. Στο βιβλίο της «Taking the War Out of Our Words», η Sharon Strand Ellison εξηγεί πώς να διατυπώνεις ανοιχτές, μη υποθετικές ερωτήσεις που δεν είναι ή ακούγονται σαν ανακρίσεις, αλλά που μπορούν να αποκαλύψουν τι πραγματικά σκέφτεται το άλλο άτομο και συναισθημα. Μπορείς να μάθεις κάτι για τον σύντροφό σου όταν λες: «Τι εννοείς με αυτό;». Αντικατάστησε τη λέξη «αυτό» με τη λέξη ή τη φράση που χρησιμοποιεί ο σύντροφός σου. Πες και επικοινώνησε το με έναν πολύ χαλαρωτικό, μη απειλητικό τρόπο. Απλώς προσπάθησε να μάθεις τι πραγματικά εννοεί ο σύντροφός σου. Μπορεί να είσαι ήδη ενοχλημένη, οπότε πάρε μια ανάσα, υπόθεσε το καλύτερο και κάνε την ερώτηση με σκεπτόμενο, ευάλωτο, αφύλακτο τρόπο.

Διάβασε επίσης: 10 αδιάψευστα σημάδια που δείχνουν ότι αυτός ο άντρας δεν είναι για σένα

3. «Σε ευχαριστώ»

Αυτό φαίνεται τόσο εύκολο και απλό. Κι όμως, δεν το κάνουμε αρκετά με τους συνοδοιπόρους της ζωής μας. Αφήνουμε την πολυάσχολη ζωή μας να εμποδίσει τη διατήρηση της σχέσης μας ισχυρή, παραμελώντας τα πιο σημαντικά λόγια που μπορούμε να πούμε για να τους κάνουμε να νιώθουν ότι εκτιμούν. Όλοι οι γάμοι ανεβαίνουν και πέφτουν σε δύο παράγοντες: τον «έλεγχο» και την «αναγνώριση». «Αναγνώριση» σημαίνει να δίνεις στον σύντροφό σου την εκτίμηση που του αξίζει, σε καθημερινή βάση. Όταν λοιπόν λες «ευχαριστώ», πες το με γενναιόδωρη και γεμάτη ευγνωμοσύνη καρδιά. Οι σύντροφοι μας μας κάνουν τόσα πολλά πράγματα για τα οποία πρέπει να τους ευχαριστήσουμε!

4. «Θέλεις να βοηθήσω;»

Μπορεί να νομίζεις ότι ο σύντροφός σου δεν χρειάζεται βοήθεια και ίσως ο σύντροφός σου να μην το κάνει. Αλλά θα εκπλαγείς με το πόσο συχνά η απάντηση είναι «Ναι, θα το εκτιμούσα». Οι στενές προσωπικές σχέσεις ευδοκιμούν σε κάτι που ονομάζεται «συνεισφορά». Το να βοηθάς τον σύντροφό σου είναι μια συνεισφορά που μπορείς να κάνεις. Και το να κάνεις απλώς την ερώτηση, ανεξάρτητα από την απάντηση, είναι ένας τρόπος να δείξεις ότι θέλεις να συνεισφέρεις.

5. «Τι θα ήθελες να κάνεις;»

Εδώ είναι μια άλλη σημαντική φράση που χρησιμοποιούν τα πιο δυνατά ζευγάρια. Λάβε υπόψη ότι έχει να κάνει με τη γενναιοδωρία, μια άλλη ουσιαστική τροφή μιας αφοσιωμένης σχέσης. Δεν χρειάζεται να είσαι επιστήμονας για να ξέρεις ότι όσο πιο γενναιόδωρος είσαι, τόσο πιο ικανοποιημένος θα είναι ο σύντροφός σου. Φαίνεται ότι όταν η σχέση δεν είναι πλέον νέα, τείνουμε να προωθούμε τις δικές μας επιθυμίες έναντι του συντρόφου μας. Σκέψου το. Έτσι, τουλάχιστον μια-δυο φορές την ημέρα, αν υπάρχει περίπτωση, πες αυτή τη φράση στον σύντροφό σου. Μπορεί να εκπλαγείς με την απάντηση.

Διάβασε επίσης: 8 φράσεις που πρέπει να λέμε πιο συχνά στον σύντροφο μας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ