Αυτοσαρκάζεται πολύ; Είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν πως ένας άντρας έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση

Έχεις βρεθεί ποτέ σε μια σχέση με έναν άντρα που πηγαινοέρχεται και φεύγει, με έναν άντρα που δεν φέρνει τίποτα άλλο έκτος από δράμα; Ίσως νιώθεις ότι έχεις κολλήσει σε μια τέτοια κατάσταση αυτή τη στιγμή. Οι τοξικές σχέσεις που τροφοδοτούνται από την ανασφάλεια και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση υπάρχουν σε έναν συνεχή κύκλο περιστροφής του αυτοδημιούργητου δράματος, των τακτικών τσακωμών και των παρατεταμένων περιόδων παγωμένης σιωπής. Χωρίζετε ξανά και ξανά, ξανασμίγοντας κάθε φορά έτσι κι αλλιώς με την παραπλανητική ελπίδα ότι αυτή τη φορά θα μπορέσετε επιτέλους να τα καταφέρετε.

Αν και μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες έχουν συνήθως υψηλότερη αυτοεκτίμηση από τις γυναίκες, ειδικά όσο αυξάνεται η ηλικία τους, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνδρες με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν το κάνουν, μπορεί να το δείχνουν με συγκεχυμένους τρόπους, συχνά επειδή δεν θέλουν να θεωρηθούν αδύναμοι ή να έχουν να αντιμετωπίσουν το στίγμα. Μερικές φορές είναι δυνατόν να βοηθήσετε έναν άνδρα με τα προβλήματα αυτοεκτίμησής του. Αλλά πρέπει να ξέρεις τι ψάχνεις όταν αναγνωρίζεις τα χαρακτηριστικά ενός άνδρα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Στη συνέχεια, μπορείς να αξιολογήσεις την κατάσταση και να αποφασίσεις πού και πώς θα προχωρήσεις από εκεί και πέρα.

8 σημάδια ενός άνδρα με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Κάνει υπερβολικές, αυτοσαρκαστικές δηλώσεις σε τακτική βάση

Άλλο πράγμα είναι να είσαι ταπεινός και άλλο να υποτιμάς συνεχώς τον εαυτό σου. Λέει επανειλημμένα πράγματα όπως: «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι θα έβγαινες με κάποιον σαν εμένα» ή «Είσαι έξω από τα νερά μου». Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι ψαρεύει κομπλιμέντα, μπορεί να είναι σοβαρός κάτω από το ειρωνικό χαμόγελο. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας αυτοπροστατευτικός μηχανισμός για να διακωμωδήσει κάτι πάνω του που δεν αντέχει πριν κάποιος άλλος τον προσβάλει και τον κάνει να νιώσει ακόμα χειρότερα γι’ αυτό.

Είναι υπερκριτικός απέναντί σου

Ένας υγιής άντρας βγαίνει με γυναίκες που του αρέσουν πραγματικά. Αν δεν είσαι αυτό που ψάχνει, απλά θα προχωρήσει παρακάτω. Αν ο άντρας με τον οποίο βγαίνεις συνεχώς σε κριτικάρει -από την εμφάνισή σου μέχρι την προσωπικότητά σου-, αυτό είναι πολύ κακό σημάδι. Ειλικρινά, είναι πιθανό να προβάλλει τις δικές του ανασφάλειες πάνω σου. Επίσης περιμένει την τελειότητα από τον εαυτό του και τους γύρω του, βάζοντάς σε ακριβώς στη γραμμή του πυρός.

Είναι τελειομανής και περιμένει από τους ανθρώπους γύρω του να είναι το ίδιο

Μιλώντας γι’ αυτό, έχει το τέλειο σπίτι, το τέλειο αυτοκίνητο, τα τέλεια ρούχα, την τέλεια δουλειά και τους τέλειους φίλους; Οι άνθρωποι που νιώθουν την ανάγκη να φαίνονται τέλειοι συχνά προσπαθούν να πείσουν όχι μόνο τους άλλους, αλλά και τον εαυτό τους, ότι έχουν αξία. Η αυτοεκτίμησή του σκάβει μια βαθιά τρύπα μέσα του και δεν έχει ιδέα πώς αλλιώς να τη γεμίσει, οπότε ψάχνει στα υλικά πράγματα για να «διορθώσει» τα πάντα.

Είναι ένας αδυσώπητα αρνητικός και απαισιόδοξος άνθρωπος

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι προσπαθούν να βλέπουν το καλύτερο στους άλλους και αναζητούν το θετικό στις περισσότερες καταστάσεις. Αν επισημαίνει συνεχώς τι είναι λάθος αντί για το τι είναι σωστό, δώσεις μεγάλη προσοχή. Μήπως το ποτήρι του είναι μισογεμάτο από την άποψη ότι όλα είναι καλά; Ίσως είναι σκληροπυρηνικός απαισιόδοξος. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνα τοξικό στις σχέσεις, επειδή είναι δύσκολο η στάση του να μην μεταδοθεί στους άλλους, ειδικά σε εσένα, δεδομένου ότι πιθανότατα περνάς τον περισσότερο χρόνο μιλώντας μαζί του για τα πάντα.

Ζηλεύει πολύ εύκολα

Ζηλεύει συνεχώς και νιώθει άβολα με τους άντρες φίλους σου ή σε κατηγορεί αδικαιολόγητα ότι φλερτάρεις; Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση, υγιής, έχει πίστη σε εσένα και τη σχέση σας. Μπορεί να είναι τελειομανής με όλα τα τελευταία, λαμπερά υλικά πράγματα, αλλά εξακολουθεί να έχει αυτό το πονεμένο, μεγάλο κενό μέσα του, γεμάτο αρνητικότητα και μίσος για τον εαυτό του.

Αυτοσαρκάζεται πολύ; Είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν πως ένας άντρας έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση

Πιθανότατα φοβάται ότι κάποιος από αυτούς θα σε παρασύρει μακριά, επειδή στην πραγματικότητα δεν σου αξίζει και λίγο πολύ οποιοσδήποτε άλλος κάνει περισσότερα από εκείνον. Εξακολουθεί να μην καταλαβαίνει γιατί θέλεις να είσαι μαζί του εξαρχής. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι αν ζηλεύει τα επιτεύγματά σου, επειδή μια μελέτη αναφέρει ότι η αυτοεκτίμηση ενός άνδρα πέφτει κατακόρυφα όταν μια γυναίκα πετυχαίνει.

Σε θέλει όλη για τον εαυτό του

Οι φίλοι σου είναι σημαντικοί για σένα και το να είσαι μαζί τους σε κάνει ευτυχισμένη. Αν δεν θέλει να περνάς χρόνο μαζί τους και δεν θέλει να τους γνωρίσει, αυτό είναι πρόβλημα. Και ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγεις τα συναισθήματα ζήλιας όταν είσαι με άλλον άντρα; Να περνάει χρόνο μόνος του μαζί σου όσο περισσότερο μπορεί. Αυτό τον βοηθάει να νιώθει σημαντικός και ξεχωριστός, επειδή έχει πλέον την αμέριστη προσοχή σου.

Δεν μπορεί να παραδεχτεί ότι κάνει λάθος

Το να είσαι ευάλωτος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της σχέσης. Αν πάντα κατηγορεί τους άλλους και δεν μπορεί να κοιτάξει μέσα του και να παραδεχτεί όταν έχει κάνει λάθος, αυτό είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία. Μέρος της χαμηλής αυτοεκτίμησής του είναι ο βαθύς φόβος της αποτυχίας. Θυμάσαι τις τάσεις του να είναι τελειομανής; Το να κάνεις λάθος είναι ένα πολύ μεγαλύτερο τέρας για έναν άνθρωπο με χαμηλή αυτοεκτίμηση, και αυτό τροφοδοτεί την αρνητικότητά του απέναντι στον εαυτό του.

Αυτοσαρκάζεται πολύ; Είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν πως ένας άντρας έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση

Δεν ακούει πραγματικά αυτά που λες

Μερικοί άνθρωποι ακούνε αυτό που ήδη πιστεύουν αντί για αυτό που πραγματικά λες. Μήπως παίρνει συχνά με λάθος τρόπο αυτά που λες; Πληγώνονται πάντα τα συναισθήματά του; Προσβάλλεται εύκολα; Ίσως είναι αμυντικός, παίρνει προσωπικά ό,τι του λες και φεύγει από κάτι που ξεκινάει ως συζήτηση αλλά μετατρέπεται σε κανονικό καυγά. Αν πρέπει να κάνεις πρόβες πριν του μιλήσεις ή να περπατάς «στις μύτες των ποδιών σου» τότε πρέπει να ξέρεις ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση του συντρόφου σου είναι πρόβλημα.

Τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις έναν άνδρα με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Πρώτον, να ξέρεις ότι δεν είναι ποτέ δική σου δουλειά να διορθώσεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση του άνδρα με τον όποιο έχεις σχέση – ή οποιουδήποτε άλλου -. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να το κάνει μόνο το συγκεκριμένο άτομο μέσα από συναισθηματική δουλειά που θα πρέπει να αντιμετωπίσει ο ίδιος.

Η παραμονή σε μια σχέση εξαρτάται από την αγάπη και τη φροντίδα που μοιράζεστε μεταξύ σας. Αν τον αγαπάς αρκετά και πιστεύεις ότι σε αγαπάει κι εκείνος, τότε το να είσαι μαζί είναι καλύτερο από το να είστε χώρια. Δούλεψε μαζί του και βοήθησε τον να βρει τον εαυτό του.

Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να τον «φτιάξεις». Αυτό είναι δική του δουλειά. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να συνοδεύεται από άλλα ζητήματα, όπως οι αγχώδεις διαταραχές, που μπορεί να απαιτούν πολύ χρόνο για αυτοεργασία.

Όλοι έχουμε τις ανασφάλειές μας, αλλά αν η χαμηλή αυτοεκτίμησή του επηρεάζει την ευτυχία και την ψυχική σου ευεξία σε τακτική βάση, ήρθε η ώρα να προχωρήσεις. Ψάξε για έναν ακέραιο, ασφαλή, συναισθηματικά διαθέσιμο άντρα που θέλει να σε συναντήσει εκεί που βρίσκεσαι στη ζωή σου. Θα απολαύσεις μια σχέση που θα είναι πολύ πιο ικανοποιητική.

Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να μείνεις σε μια σχέση που είναι κάτι λιγότερο από σένα.

Διάβασε επίσης:

Αυτοί είναι οι 5 λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν τις γυναίκες που αγαπούν

Αν και οι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν τις γυναίκες που αγαπούν μπορεί να ποικίλλουν, υπάρχουν μερικοί ξεχωριστοί λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν τις σχέσεις τους με γυναίκες που αγαπούν αντί να παραμείνουν και να αποκαταστήσουν ή να βοηθήσουν τις σχέσεις τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες είναι πολύ διαφορετικοί, υπάρχουν μερικές σταθερές ανδρικές συμπεριφορές που οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν. Τα λάθη που κάνουμε σαν γυναίκες απέναντι στους άνδρες μερικές φορές μπορεί να αποβούν μοιραία και ανεπανόρθωτα.

Εδώ είναι πέντε «σπαρακτικοί» λόγοι για τους οποίους οι άνδρες αφήνουν τις γυναίκες που αγαπούν:

Δυσκολεύεται να συνδεθεί μαζί σου συναισθηματικά

Ενώ οι γυναίκες συνήθως πιστεύουν ότι η ανδρική συμπεριφορά δεν υπαγορεύεται από το συναίσθημα, το αντίθετο είναι γενικά η αλήθεια.

Οι άνδρες απαιτούν θετικές συναισθηματικές συνδέσεις για να θέλουν να παραμείνουν σε μια σχέση. Οι γυναίκες συχνά νιώθουν την ανάγκη να του πουν όλα όσα νιώθουν τη δεδομένη στιγμή, αφήνοντάς τον εξαντλημένο και απρόθυμο να μοιραστεί τα δικά του συναισθήματα.

Αν ένας άντρας νιώθει ότι θα τον μαλώσουν επειδή ανοίγεται στη σύντροφό του, τελικά θα κλείσει και θα στρέψει τα συναισθήματά του προς τα μέσα. Αυτό οδηγεί σε μια συναισθηματική συσσώρευση, με αποτέλεσμα να είναι αποστασιοποιημένος τόσο από τη σύντροφό του όσο και από τα δικά του συναισθήματα. Μόλις ένας άντρας νιώσει μόνος σε μια σχέση, αρχίζει να χάνει την αγάπη και να ψάχνει για κάποιον άλλον που θα καλύψει τις συναισθηματικές του ανάγκες.