Ο καφές με μανιτάρια που πίνει η Meghan Markle για να τονώσει το σώμα και το μυαλό της

H Meghan Markle εξακολουθεί να είναι μια σημαντική trendsetter, παρόλο που δεν ανήκει -εκείνη και ο σύζυγός της, πρίγκιπας Harry,- στη βασιλική οικογένεια. Η Meghan απασχολεί συνεχώς τα media σε κάθε της εμφάνιση καθώς το στυλ και οι επιλογές της την κάνουν περιζήτητη. Έτσι, όταν η Δούκισσα του Sussex εμφανίστηκε στο Instagram σε ένα video της μάρκας Clevr Blends, όπως ήταν αναμενόμενο έγινε viral.

Η Clevr, της οποίας η Meghan δεν είναι μόνο θαυμαστής, αλλά και συνιδιοκτήτρια, προσφέρει “υπερτροφές lattes” που αποτελούνται από καφέ ή τσάι matcha αναμεμειγμένο με γάλα καρύδας και βρώμη και εμπλουτισμένο με προσαρμογόνα και προβιοτικά συστατικά που αρέσουν ακόμη και η Oprah Winfrey.

;igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Μεταξύ αυτών είναι ο Coffee Superlatte, ένας γαλακτώδης καφές ενισχυμένος με ένα συστατικό τόσο ασυνήθιστο όσο και ευεργετικό: προσαρμογόνα φαρμακευτικά μανιτάρια. Η Meghan οδηγεί πράγματι μια βασιλική τάση: η τρέλα για την προσθήκη υγιεινών ενεργών συστατικών στο καθημερινό πρωινό φλιτζάνι εσπρέσο ή latte, που αυτή τη στιγμή γίνεται viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τώρα λοιπόν, μετά τον καφέ κολλαγόνου που λάτρεψε η Jennifer Aniston, ο καφές με μανιτάρια (ή latte με μανιτάρια) εμφανίζεται επίσης στα feed των celebs.

Ο καφές με μανιτάρια που πίνει η Meghan Markle για να τονώσει το σώμα και το μυαλό της — ΑΠΕ/ΜΠΕ

Τι είναι ο καφές με μανιτάρια;

Ο καφές με μανιτάρια είναι ένα μείγμα που λαμβάνεται με ανάμειξη κανονικού καφέ σε σκόνη με αποξηραμένο και αλεσμένο εκχύλισμα μανιταριών, το οποίο έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Το μείγμα μπορεί να αγοραστεί έτοιμο ή να παρασκευαστεί στο σπίτι με 50% καφέ και 50% έτοιμο συμπλήρωμα μανιταριού σε σκόνη. Υπάρχουν επίσης παρασκευάσματα στην αγορά με προσθήκη φυτικού γάλακτος σε σκόνη, που έχουν σχεδιαστεί για να λαμβάνεται γάλα μανιταριών και συχνά εμπλουτισμένα με άλλα υγιή ενεργά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά και προβιοτικά, όπως στην περίπτωση του αγαπημένου καφέ latte της Meghan.

Τα οφέλη και οι ιδιότητες του καφέ με μανιτάρια

Ο καφές με μανιτάρια μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε τα θεραπευτικά και διατροφικά οφέλη των μανιταριών, που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, χωρίς να αγοράζουμε ένα επιπλέον προϊόν. Περιέχει επίσης λιγότερη καφεΐνη από τον εσπρέσο ή το caffe latte, δεδομένου ότι το ήμισυ του όγκου του αποτελείται από σκόνη μανιταριών και είναι ιδανικό για όσους θέλουν να απολαύσουν το συνηθισμένο φλιτζάνι (ή μεγάλο φλιτζάνι) χωρίς να διακινδυνεύσουν να πίνουν πολύ καφέ. Η καφεΐνη μπορεί να έχει παρενέργειες όπως αίσθημα παλμών, άγχος και αϋπνία.

Διάβασε επίσης: Ο αντιγηραντικός καφές κολλαγόνου που πίνει η Jennifer Aniston κάθε πρωί για υγιές δέρμα

Τα μανιτάρια έχουν ποικίλα οφέλη για την υγεία. Είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, καθώς και για μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, οι προσαρμογόνες ουσίες του καφέ με μανιτάρια μπορεί να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των επιπέδων κορτιζόλης, η οποία μπορεί να μειώσει το στρες. Ενώ απαιτείται πιο λεπτομερής έρευνα σχετικά με τον καφέ από μανιτάρια, το ίδιο το μανιτάρι είναι γνωστό για την ανοσοποιητική και γνωστική υποστήριξη (συμπεριλαμβανομένης της μνήμης και της συγκέντρωσης) που παρέχει. Το Lion’s Mane, μια ποικιλία μανιταριών που χρησιμοποιείται σε πολλές μάρκες καφέ από μανιτάρια, έχει μελετηθεί για την πιθανή του ικανότητα να προστατεύει από ασθένειες όπως το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ